Notes&Bookmarks

Ginger Beer

2011-01-24T21:36:00.001-08:00

http://www.homemade-dessert-recipes.com/ginger-beer-recipes.html

Jamaican Ginger Beer Recipe

This old-fashioned ginger beer recipe is taken from Mom's old recipe scrapbook, circa 1929.

Ground Jamaica ginger, 1-1/2 ounces; cream of tartar, 1-1/2 ounces; brown sugar, 1 pound; 2 lemons, sliced; boiling water, 4 quarts; yeast, 1/2 package (use 1 package dry yeast in 1 pint of the water, lukewarm). Mix all ingredients together in a large stone crock or crockery bowl; allow to ferment for 24 hours; bottle. Brew will be ready for use in 2 weeks.

I recall, as a child, my mother's mystification at my brothers' sudden indifference to raspberry vinegar until a series of loud explosions led to the discovery of a ginger beer still in our cellar, fermentation having been speedier than the recipe had indicated. The young brewers had secured the corks of the stone bottles with wire.

Ginger Beer Recipe

This old-time ginger beer recipe is taken from "Wright's Book of 3000 Practical Receipts" by A. S. Wright, published by Dick & Fitzgerald, New York, in 1869.

Loaf sugar, 1 pound; rasped ginger, 1 ounce; cream of tartar, 1 ounce; boiling water, 1 gallon. Mix and cover them up close for one hour, then add essence of lemon, 15 drops; yeast, 2 spoonfuls. Strain, bottle, and wire down the corks.

Ginger Pop Recipe

This ginger pop recipe is taken from the book "Young's Demonstrative Translation of Scientific Secrets" by Daniel Young, published by Rowsell & Ellis, Toronto, in 1861.

Take best white Jamaica gingerroot bruised 2 oz, water 6 quarts, boil 20 minutes and strain, then add cream of tartar 1 oz, white sugar 1 lb; put on the fire, then stir until all the sugar is dissolved; then put into an earthen jar, now put in tartaric acid 1/4 oz, and the rind of 1 lemon, let it stand until 70°F, or until you can bear your hand in it with comfort, then add two tablespoonfuls of yeast, stir well, bottle for use, and tie the corks; make a few days before it is wanted for use.

Ginger Beer Recipe

This early ginger beer recipe is taken from "Miss Leslie's Seventy-Five Receipts for Pastry, Cakes and Sweetmeats, Twentieth Edition" by Miss Eliza Leslie, published by C. S. Francis and Company, New York and Boston, in 1827.

Put into a kettle, two ounces of powdered ginger (or more if is not very strong), half an ounce of cream of tartar, two large lemons cut in slices, two pounds of broken loaf sugar, and one gallon of soft water. Simmer them over a slow fire for half an hour. When the liquor is nearly cold, stir into it a large tablespoonful of the best yeast. Bottle for use.

Ginger Beer Recipes

These classic ginger beer recipes are taken from the book "Dr. Chase's Third, Last and Complete Receipt Book, Memorial Edition" by Dr. Alvin Wood Chase, M.D., published by F. B. Dickerson Company, Detroit and Windsor, in 1891.

Old English Ginger Beer Recipe
Loaf sugar, 2-1/4 pounds; cream of tartar, 1-1/2 ounces; gingerroot, 1-1/2 ounces; 2 lemons; fresh brewer's yeast, 2 tablespoonfuls; water, 3 gals.

Directions: Bruise the ginger, and put into a large earthenware pan, with the sugar and cream of tartar; peel the lemons, squeeze out the juice, strain it, and add, with the peel, to the other ingredients; then pour over the water boiling hot. When it has stood until it is only just warm, add the yeast, stir the contents of the pan, cover with a cloth, and let it remain near the fire for 12 hours. Then skim off the yeast and pour the liquor off into another vessel, taking care not to shake it, so as to leave the sediment; bottle it immediately, cork it tightly; in 3 or 4 days it will be fit for use.

Ginger Soda Pop Recipe
White sugar, 3/4 pound; cream of tartar and gingerroot, bruised, each 3/4 ounce; juice and grated yellow of 1 lemon; water, 1 gallon; fresh yeast, 1 tablespoonful; essence of wintergreen or sassafras as you prefer, or half as much of each, if a mixed flavor is liked.

Directions: Put all into a jar, except the yeast and essence, and pour out over the water, boiling hot; cover, and let stand until it is only lukewarm, and add the yeast and essence, and let stand in a cool place 24 hours; strain and bottle, securing the corks tightly. It will be ready in about 3 days. More or less flavor may be used to suit different tastes.

Unfermented Ginger Beer Recipe

This recipe for ginger beer is taken from the book "My Pet Recipes Tried and True" contributed by the ladies and friends of St. Andrew's Church, Quebec, published by Daily Telegraph Printing House, Quebec, in 1900.

One-quarter pound white ginger, two ounces cream of tartar, two pounds white sugar, juice of two lemons, three gallons of hot water; boil one hour, cork while hot. --Mrs. Duncan Laurie

链接,推荐的北京小吃

2010-12-25T21:09:00.000-08:00

http://www.sherrydream.com/2010/11/17/sherry%E5%8E%9F%E5%88%9B%E7%9A%84%E5%8C%97%E4%BA%AC%E5%B0%8F%E5%90%83%E5%BF%83%E5%BE%97%E3%80%82%E3%80%82%E3%80%82/

Missha deal

2009-12-09T21:53:00.001-08:00

烘焙原料中英文对照(Z)

2009-10-10T19:29:00.001-07:00

粉类
Plain flour面粉
high protein flour 高筋面粉
All-purpose flour 中筋面粉
Low protein flour 低筋面粉
Wholemeal Flour 全麦面粉
Self-raising flour 自发粉
Corn Flour玉黍署粉、玉米粉（棒子面）
Sweet potato flour蕃薯粉
Tapioca starch / tapioca flour木薯粉
Corn Starch粟粉、玉米淀粉
Rice flour粘米粉
Glutinous rice flour糯米粉
Polenta / yellow cornmeal粗玉米豆粉
Potato Starch 生粉/太白粉
Baking Powder 发粉/泡打粉
Baking Soda/Bicarb of soda 小梳打粉、小苏打
Parmesan Cheese Powder 起司粉
Custard powder 蛋黄粉/吉士粉
Egg white powder 蛋白粉
Cooked rice flour 糕仔粉
wheat flour 面粉
Green Pea Starch 绿豆澄粉
Wheat germ 麦芽
Wheat gluten 面筋
Cinnamon 肉桂
Gelatin吉利丁/鱼胶粉
Glucomannan蒟蒻粉
Natural gum powder 蒟蒻果冻粉
Cream of tartar 塔塔粉
Almond Powder 杏仁粉
Water chestnut flour 马蹄粉
Cocoa powder 可可粉
Grounded Cumin Seed 孜然
Grounded Ginger 姜粉
Tumeric 黄姜粉
Meat Tenderizer 嫩肉粉
Grounded Nutmeg 豆寇粉
Grounded Pepper Black 黑胡椒粉
Paprika 辣椒粉

糖类
White sugar 、granulated sugar白砂糖
Castor sugar 细砂糖
Icing sugar 、powerder sugar糖粉
Muscovado sugar黑砂糖
Brown sugar 黄砂糖
Palm sugar 椰糖
Rock sugar 冰糖
Fructos 果糖
Caramelized Sugar焦糖
Maltose／malt sugar麦芽糖
Sucrose蔗糖
Maple Syrup枫糖
Glucose Syrup葡萄糖浆
Corn Syrup玉米糖浆
Frosted Sugar贡白糖
Saccharin糖精
semi sweet chocolate半糖巧克力

坚果、豆类
Almond Slice、silvered almond 杏仁片
Raisins葡萄干
Hazelnut 榛子/尖栗

油脂种类/乳制品
Butter牛油/奶油
Cream忌廉/鲜奶油
Cheese乳酪
Cream Cheese奶油乳酪
Mascarpone Cheese意大利乳酪
Whipping cream鲜奶油
Sour Cream酸奶油
shortening白油
Pastry Margerine/butter oil酥油
Margarine玛琪琳
Lard猪油
Olive Oil橄榄油
Salad Oil沙拉油
Milk牛奶/鲜奶
Evaporated milk无糖炼乳
Nondairy cream powder咖啡奶精粉

添加剂
Instant Yeast 速发酵母
Dry Yeast干酵母
Jelly者哩/果冻
Bread crumbs 面包糠
Bread Improver 面包改良剂
Easter/Ovelet 乳化剂
Alkaline water 碱水
Artificial Food Coloring 食用色素

香料、香草
Vanilla Essence, vanilla extract 香草精
vanilla beans 干香草荚
Clove丁香
Basil九层塔
Artificial Food Flavoring人工香料
Star Anise八角
Anise/Anise大茴香
Fennel小茴香子
Five Spices Powder五香粉
Parsley巴西利
Bay Leaves 月桂叶
Brandy Extract 白兰地精
Thyme 百里香
Cinnamon 肉桂
Cinnamon stick肉桂棒
Coriander 芫荽、香菜
Oregano 花椒叶
Vanilla Bean香草豆
Rosemary迷迭香
Paprika干辣椒粉
Allspice甜胡椒
Nutmeg豆蔻
Caraway葛缕子
Sage鼠尾草
Zest橙皮
Poppy Seed婴栗子
Lavender薰衣草
Basil罗勒
Rum Extract兰姆精
Cassia桂皮

中药类
Polyghace Seche 玉竹
Licorice 甘草
Tuceahoe 伏苓
Fructus Lycii 枸杞子
Shitake 香菇
Angelica Sinensis 当归
Pilosulae 党参

蛋制品
Whole Egg Powder全蛋粉
Egg White 蛋白
Egg White Powde r蛋白粉
Meringue Powder 蛋白霜粉
Egg Yolk Powder 蛋黄粉
Salted Egg Yolk 咸蛋黄

肉类、蔬菜
Side Pork 五花肉
Beef Tendon 牛筋
Beef Shank 牛腱
Cornish Hens 童子鸡
Sausage 香肠
Pork's Tongue 猪舌头
Pork Trotter 猪脚/猪手/猪掌
Logua t枇杷
Shallot 小洋葱头
red onion 红色洋葱
Bitter Melon、gourd 苦瓜
Potato 马铃薯、土豆
Spaghetti Squash 鱼翅瓜、面条瓜
Fig 无花果
Crab螃蟹

调味料
Soy Sauce酱油
Light Soy Sauce生抽
Dark Soy Sauce老抽
Fish Sauce鱼露
Sushi Vinegar寿司醋
fermented red beancurd南乳/红腐乳

运动曲线研究(缓动效果) 转

2009-02-15T15:13:00.001-08:00

运动曲线研究(缓动效果)

作者：金大为　来源：general.blogjava.net 　发布时间：2007-10-14 22:24:06.267

刚刚学习了一下网页动画中上的缓动效果，分享一下学习心得。

缓动曲线的概念：

缓动曲线是一个0为起点的连续函数曲线，x轴表示时间变化，y轴表示位移变化。曲线的斜率反映出运动的数度。

缓动效果在Flash动画中比较常见，用于模拟一些现实中常见的运动轨迹，或者制造一些超绚的效果。
而且新版本的Flash中，内置了一些常用的缓动曲线函数。

可惜,Flash的这些曲线函数不是开源的，我们不知道内部如何实现，也就无法将其移植到JS中。感受其绚丽的同时，未免有一丝遗憾。

于是乎，自己琢磨琢磨。

首先，我对Flash的渐变函数接口非常不满。
搞那么多参数干吗？
要描述一个区间的渐变运动特征，只需一个y = f(x)足已。那么一大堆参数，真够罗嗦。
//原理：我们以终点位移为参考，只需要知道中间个点相对于最终位移，我们就能确定运动的规律。
y= f(x)
//约定
//x ∈ [0,1] #将x变化换算成[0,1]是最简单不过的操作
//f(0) = 0 #运动是连续的嘛^_^.
//f(1) != 0 #如果f(1) = 0了，那不就没有运动嘛，中间即使有位移，我也无法计算中间的位移相对于总体位移的比例。

曲线转换
每种类型的渐变都有三种变形

渐入(in)	在过渡的开始提供缓动效果。
渐出(out)	在过渡的结尾提供缓动效果。
渐入渐出(inOut/Both)	在过渡的开始和结尾提供缓动效果。

其中，我们只要知道一个的曲线，其他两个都可以转换生成：
知道渐入曲线之后，将其相对于(0.5,0.5)点绘制镜像，就是一个缓出运动，分段叠加就是一个完整的缓入缓出运动。

首先，常见的加速/减速运动：
初中物理就能搞定。
加速渐变函数为(easeIn)：
y=x*x; //y轴比例常数无需考虑

这是一个简单的2次曲线，表现一个渐入运动。
简单的变换一下：y = 1-(1-x)*(1-x) 减速运动(easeOut)
复杂一点：
y = x>0.5? 1-2(1-x)*(1-x) :
2*x*x :
先加速后减速运动(easeBoth)

既然有二次曲线，很自然就想到三次、四次曲线。是的，这些曲线都有类似特征，区别在中间更陡峭，两头平缓（缓入缓出）

接下来，我就想实现一下弹动效果：
这类效果就好像一个甲虫飞到蜘蛛网上，在网上抖动两下，静下来听天由命。
抖动，周期运动，好，我们很快就想到正弦曲线。
方法基本正确，不过我起初还是走弯路了，我自作聪明的想着延长开始的半周期（x轴边形处理，振动让周期先大后小）。
但最终发现效果非常不理想，最后查看yui的实现。模仿一下，走出了这个误区。
我们通常看到的振荡移位效果，都是开始移动了较长位移，给人一种开始的振动周期更长的错觉，振动周期是不需要变化的。
纠正这个错误后，实现曲线函数如下：

y = Math.pow(1024,x-1)*Math.sin(x*((2*(period||1)+0.5)*Math.PI));

利用指数函数的第二象限的渐变特征变形，取处理正弦波形的振幅，达到一个衰减的效果。

趁热打铁，看看yui的其他几类渐变效果：

回退起步效果。
喜欢看动画片的话，你一定记得这个常见的场面，当一个家伙想快跑的时候，一点要先回撤一段距离，能后如突然加速前进。ok要的就是这个效果。
实现其实也很简单，一个二次曲线就可以搞定

y = x*(x-(backDistance||0.1)*4)

撞墙效果

这个名字可能不太合适吧，应该叫撞地效果更合适，鉴于撞墙这个名词更常见一些，也就标题党一回好了：）
玩过弹球吧，弹球的运动规律一定还记得。
对就是这种轨迹。
运功轨迹就是若干条二次曲线的分段拼接。改写一个yui里面的模拟实现。

this.bounceOut = function (x) {
if (x < (1/2.75)) {
return x*x;
} else if (x < (2/2.75)) {
return (x-=(1.5/2.75))*x + .75/7.5625;
} else if (x < (2.5/2.75)) {
return (x-=(2.25/2.75))*x + .9375/7.5625;
}
return (x-=(2.625/2.75))*x + .984375/7.5625;
};
这里手动指出了一大堆参数，其实，这些参数都可以通过计算得出，偷个懒，就这么地吧，^_^

胃胀气

2009-02-03T19:39:00.000-08:00

胃胀气
1、发病机理与病因

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害

一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害

医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

5、营养产品调理建议

■维生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
■维生素 B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。

6、建议服用方法

■急需营养重点补充，按标签注量的 3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片

附：
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。

家庭治疗措施
●服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
●不直搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
●喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
●嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
●遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
●服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
●药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素；肠子胀气可用微量矿物质；制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
●细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
●怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90％的此类化合物。
其他疗法
●使用胰脏醇康
如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
●作运动
运动有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，你可以快步行走和做操。
●过敏症测试
作一个过敏症自我测试，看看你对那些食物过敏。

精油配方ZZ

2009-01-28T20:45:00.001-08:00

1. 先从护肤配方说起——

中性皮肤

熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml
洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml
乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油
天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml
檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g
薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml
天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml
檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部）
雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上）

敏感性皮肤

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml
熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml
玫瑰+薰衣草+洋甘菊
德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml
3 % 玫瑰精油10+3 % 茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d
洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml

缺水性皮肤

罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴
罗勒1滴+玫瑰1滴
玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml
天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml

油性皮肤：
鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml
柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml
柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml
薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml
快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油
熏衣草3+迷迭香3+ 葡萄子油5 ml
佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml
依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴

干性皮肤：
玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油
玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油
洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

2. 针对各种护肤诉求

美白——
适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰

马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml
马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml
柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml
柠檬3+鼠尾草1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油10 ml
柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴
柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml

抗衰老——

适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰

玫瑰2滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml
乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油10ml
乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml
茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml
甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml
乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g
玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml
玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml
乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴
玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+芦荟油5 ml（活化细胞）
玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml（一般肤质）
玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽渍10 ml（敏感肤质

收敛毛孔——

适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草

丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰1+荷荷芭油10ml
佛手柑１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ
柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油
雪松10+天竺葵10+松（薄荷）5+芦荟胶50g
天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴
佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5 ml+芦荟油5 ml
薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml（去鼻部黑头）

淡化、驱逐细纹——

适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰

乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油10ｍｌ
檀香2滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油１０ｍｌ

淡斑去痕——

适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香

乳香５滴＋鼠尾草10滴＋橙花５滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ｍｌ
橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油30ｍｌ
柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄榄油3 ml+玫瑰果油2 ml

微血管显露的皮肤——

适用精油：丝柏玫瑰罗马洋甘菊天竺葵乳香

薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml
天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。
3%德国洋甘菊15+3%玫瑰15+丝柏20+胡萝卜浸泡油15+芦荟胶50 g
甘菊3滴+熏衣草3滴+玫瑰2滴直接擦拭于患部
檀香1+天竺葵1+玫瑰1+洋甘菊1+柠檬1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+玫瑰果油2 ml
消除黑眼圈——

适用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰

乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml
洋甘菊1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml(按摩)
玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴+ 10ml荷荷芭油
消灭青春痘(患部按摩)——

适用精油：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树。

鼠尾草2滴＋薰衣草1滴＋荷荷芭油10ml
樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴+ 10ml葡萄籽油
天竺葵10+薰衣草10+柠檬香茅（茶树）6+芦荟胶50g
肉桂2+檀香1+茶树2+荷荷芭油10 ml
依兰1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml

眼部保养：

促进眼部肌肤循环：意大利永久花2滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油

淡化眼部细纹：玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+ 10ml小麦胚芽油

眼部按摩：檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡萝卜籽油1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml

颈部保养：

乳香2+迷迭香1+鼠尾草1+肉桂1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml

3. 其他

丰胸健胸：（每天洗完澡后按摩5分钟）

玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁
玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁
柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

日间滋润乳：
乳香10+甜橙10+天竺葵5+金盏花浸泡油15 ml+芦荟胶50g

深层滋润晚霜：
檀香10+薰衣草10+天竺葵5+胡萝卜浸泡油20+芦荟胶50g

护唇膏：
胡萝卜浸泡油5+天竺葵（薰衣草）10+玫瑰1+甜杏仁油30 ml+蜜蜡25 g

滋养露：

1、中性及干性：
檀香1+玫瑰草1+玫瑰纯露100 ml
2、中性及敏感性皮肤：
德国洋甘菊1+洋甘菊纯露100 ml
3、中性到油性：
橙花1+橙1+橙花纯露100 ml
4、斑点：
薰衣草1+薰衣草纯露100 ml

著名的匈牙利皇后水：

迷迭香4+柠檬6+甜橙2+橙花纯露5 ml+玫瑰纯露5 ml+90%酒精（伏特加）40 ml（混合摇匀后静置避光处，第一周每天拿出来摇一摇，然后一周摇一次；最好能放置三至四周后再用）

4. 特殊功能

功能：清洁卸妆护肤一次完成
精油：天竺葵，迷迭香基底油（建议葡萄子油）
将天竺葵3滴迷迭香2滴，调和于5ml的基底油中，作为每天起床后与沐浴前的清洁护肤按摩油，可达到深层清洁与紧实肌肤的目的，之后再用中性沐浴乳洗净。

功能：瘦脸提升
迷迭香2+杜松1+胡萝卜籽油1+橙花1+葡萄籽油7ml+月见草油3ml

功能：白头粉刺
精油：佛手柑，熏衣草葡萄子油
将佛手柑3滴，熏衣草3滴，调和于5ml葡萄子油，早晚于易生患部按摩施用。

功能：黑头粉刺
精油：佛手柑，丝柏，熏衣草，柠檬香茅，荷荷巴油
准备一脸盆的热水，先用熏衣草3-5滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸5-10分钟，然后用丝柏3佛手柑2调和5ml荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香茅2滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！

功能：20岁到30 岁间的肌肤活化防皱
精油：橙花，熏衣草，天竺葵
将葡萄子油橙花2，熏衣草5，天竺葵3，混于10ml的葡萄子油中，睡前按摩，停留五分钟后洗净。

功能：30岁到40 岁间的肌肤活化防皱
精油：广藿香，快乐鼠尾草，洋甘菊
将甜杏仁油广藿香3，快乐鼠尾草3，洋甘菊3，混于10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留五分钟后洗净。

功能：40岁以上的肌肤活化防皱
精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香甜杏仁油
将熏衣草3滴，橙花3滴，乳香3滴，檀香3滴，混于10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留五分钟后用温水洗净。

面部保湿
适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油，
适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰
将基底油5ml配上总数5滴的精油，以此比例制作脸部按摩油，轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。

恢复肌肤光泽：乳香、迷迭香。
(1)荷荷芭油30ml+乳香精油三滴。
(2)荷荷芭油30ml+迷迭香精油四滴。
˙使用方式：在脸上涂满按摩油，以绕圈圈的方式，用指腹轻轻按摩。
˙注意事项：睡眠必须充足

5. 护发配方

1．中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。

2．油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。

3．干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。

每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。
另外，以下我再介绍几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟（毛巾不能太热），令精油渗透进去。

1、油性头发：
佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml；
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml；

2、中性头发：
天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
天竺葵2滴+熏衣草2滴+鼠尾草2滴（混入洗发水中用）

3、干性头发：
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml；
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴（混入洗发水中用）

4、头皮屑过多：
鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ；
熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽5ml；

5、受损发质：
檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml；
乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml；
乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30ml

DIY护发调理水
(一) 帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生.
材料:薄荷精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml混合即可.
(二) 中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感.
材料:迷迭香精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即可.
(三) 适合纤细.受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增加蓬松度.
材料:洋甘菊5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即可.

6. 补充

手部保湿
每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5ml+月见草油3 ml +蔓越苺油3 ml，加入乳香5d+岩兰草3d+广藿香3d）按摩双手。按摩后戴上戴上棉质的布手套，让双手休息，如需做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。都可以让皮肤迅速保湿，不但避面龟裂，还可以让手部恢复白晰柔嫩。

脚干、脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹。
保湿对策：适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻轻的将脚底已形成的硬皮部位，轻柔的按摩，去除坏死的角质，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐+檀香10滴）或按摩油，从足部按摩至小腿，的皮肤皮肤就会柔嫩、有透明感，不在脱皮龟裂。

精油瘦脸配方
水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草
脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香
肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔
綜合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草
用十二毫升的基底油加上每种精油各两滴调和，精油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。中国的MM可以在佰草集买芦荟油（有美白效果）。把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品）。从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。
注意事项：
1、脸部肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上做试验。等5分钟看有没有瘙痒，发红，起疙瘩的过敏现象。
　　2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。

精油按摩用法配方
减轻肌肉酸痛：薄荷10滴+熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml荷荷芭油
帮助睡眠：熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml甜杏油
清洁肌肤：茶树3滴+ 5ml榛果油(按摩脸部5-10分钟)
驱除蚊虫：熏衣草8滴+薄荷8滴+ 10ml荷荷芭油
淡化妊娠纹、疤痕：茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+ 30ml玫瑰籽油

“敷面法”
进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将3-6滴香熏油加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香熏漏出，如此熏10-15分钟左右。
　　敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。
　　当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下:
　　油性皮肤：柠檬(3滴) +丝柏树(2滴)
　　干性或成熟皮肤：乳香(3滴) +檀香木(2滴) +鼠尾草(1滴)
　　中性或敏感皮肤：玫瑰(2滴) +甘菊(4滴)
　　面黄或呆滞皮肤：尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴)
　　消化不良：胡椒薄荷(3滴)，热敷在胃部
　　咳嗽：百里香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶树(2滴)，热敷在胸部
　　发烧：尤加利(4滴)，冷敷在头上
　　经痛：玫瑰(4滴) +蜜蜂花(4滴) +甘菊(4滴)，热敷在肚腹间
太阳晒伤：熏衣草(2滴)

皮蛋瘦肉粥的做法

2009-01-09T20:50:00.001-08:00

比我想的复杂多了......

皮蛋瘦肉粥的做法
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那
么大），姜1块，水足量，油盐适量
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：

1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；

2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（
2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令
米绵烂，所以并不油腻的；

3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是
猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一
块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻
成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；

4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片
，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮
了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切
碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中

5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮
1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；

6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的
瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，
然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰
味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味
，撕成丝后放回粥中，特别好吃。

这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用
勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，
水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底

摩根斯坦利前首席经济学家，亚洲区董事长斯蒂芬·罗奇－－透析此次金融危机

2008-10-09T15:25:00.000-07:00

推荐一篇好文章，让视野更远，更深，更广。

这篇文章的作者是摩根斯坦利前首席经济学家，亚洲区董事长斯蒂芬·罗奇。

和罗奇先生有过几面之缘，曾记得去年参加一个全球投资会议，彼时罗奇先生刚担任大摩亚洲区主席，他的核心观点是－－“悲观，并看衰世界尤其是美国经济”。做投行的人都知道，持这种观点并公开宣称是投行的大忌，毕竟投行是靠经济繁荣，看好经济的信心吃饭的。所以，当时大摩的中国首席经济学家王庆立即表示不同意罗奇的观点，并笑称，“罗奇已卸任首席经济学家，不再是自己的老板，所以自己可以表达不同的观点”。

一年之后的今天的现状，已无需多言。

推荐这篇文章不仅仅在于证明罗奇先生的预警，而是在于这篇文章有哲学的高度。从历史的角度，全球化的思维，深层次的透析金融危机，乃至更广的经济发展模式，值得研读。

也只有这种透析和直面，才能点亮未来的明灯。

对我而言，看一遍不够，共勉！

这是一种似曾相识的逻辑。

　　一年前，几乎没有任何端倪暗示世界金融市场及全球经济将要发生什么。当然，美国住房抵押贷款市场中的次贷板块全盘表现不佳已有征兆，但是，正如2000年早期的网络公司泡沫一般，人们普遍认为次贷对宏观面的影响甚微。否认——这种人类最强有力的情感之一，再一次占了上风。（注：所以需要换CEO，因为新人对以前的遗产没有情感的寄托，在困境中能更理性的决策）消费者、商人、决策者以及政客，全都忽略了次贷当中正在酝酿的问题，并一致相信此前五年的全球经济繁荣趋势依然完好无损。

　　一年前的争论被蒙上了一种令人心痛的似曾相识感。早在1999年底，网络公司仅占美国股票市场市值的6%。强大、灵活、富于创新的美国经济被寄予厚望，人们相信它会为股票市场另外的94%以及宏观经济提供内在弹性及持续支持；而一年前，次贷仅占已发行证券化抵押贷款总额的14%，依然强大、灵活、创新的美国经济被再次寄予厚望，人们仍相信它会为另外86% 的抵押贷款市场及宏观经济提供持续支持。（注：清晰看到主流，支流，必须要有战略全局的视野，才能不一页障目，不见森林）

　　2000年如此，一年前又是如此。这种逻辑是何等的谬误啊！（注：心理学，社会学）

　　八年半以前，网络公司泡沫破裂。紧随其后的是美国广义标准普尔500指数在接下来的两年半内剧跌49%。一年前，次贷泡沫的破裂，触发了信贷及资本市场上危机的空前蔓延，使得那些曾经何等骄傲的美国金融界的“大众偶像”们纷纷倒下——起初是贝尔斯登，现在是雷曼兄弟与美林。教训令人痛心地相似。当整个资产类别（或就此而论，一个经济体）走向极端，整个资产链中最微弱的环节常常会给整个系统带来决定性的打击。以泡沫类比恰是如此。当泡沫表膜最薄的部分出现问题，其中的空气便迅速逃逸。（注：信心，正态特征）

　　但是，这种比喻漏掉了关键一点。泡沫的膨胀是一个在不知不觉中加剧的过程。从股票到房产再到信贷，泡沫在规模和风险程度上不断扩大，充满泡沫的美国经济酝酿着一场系统性风险的狂风暴雨，并对美国以及日益相互依存的世界经济带来影响。而今，只留下我们收拾残局。（注：人性有选择性认知的倾向，容易偏好美好的，不容易面对和思考危机和困局）

（一）危机根源

　　创纪录的美国消费狂潮事问题的根源所在——触发源便是，从以收入为基础的储蓄模式到以资产为基础的储蓄模式的贸然转型

　　没有一个经济体可以永久地入不敷出。但正如那些曾经如此尝试的国家一样，美国自认为这次可以与众不同。美国的经常账户赤字从1995年占GDP的1.5%猛然升至2006年的6%。2006年第三季度，赤字按年计算的规模达到8440亿美元的顶峰，美国每个交易日要从海外引入34亿美元的资本，方能补足国内储蓄的巨大差额。（注：即使再超群，也要提醒自己适当的冷静）

　　长久以来，这些资金支持随唤随到。大批新的理论被捏造出来，用以理性地解释，为什么无法持续的东西实际上也可能持续下去。很多人辩称，对于拥有世界储备币种的国度而言，无拘无束的海外借贷是一种特权。有些人甚至走得更远，开始庆祝新的第二代“布雷顿森林体系”的降临。他们认为，像中国一样拥有额外储蓄的国家会源源不断地将过剩的美元换成美国资产，以此保持本国货币的竞争力，以及出口导向型的增长模式。当然，到头来，关于这些“新范式”的解说也如以往一样，未能经受住时间及市场的考验。（注：中学时就学过公理和定理，现在明白了，不能本末倒置。公理来源于事实，不需要论证和推理，不能书越读越多，反而失去基本的思维方式）

　　问题的根源，是美国从以收入为基础的储蓄模式向以资产为基础的储蓄的贸然转型。美国消费者率先行动。在1994年到2007年的14年间，美国实际消费需求的趋势增长率按实值计算，每年高达3.5%。其持续时间如此之长，对现代历史上的任何一个经济体而言，都可谓一场最为盛大的消费狂欢。不用介意那看似正在缓慢衰竭的收入增长，虽然在这一时期，实际的个人可支配收入的平均增长率仅为3.2%。美国消费者感到他们不必再以传统的方式存款了。自大萧条以来，他们首次将收入型储蓄的利率逼为零。为什么不呢？毕竟，他们已经发现了一种新的以资产为基础的储蓄策略——先是20世纪90年代后半期，拿股票质押；而后是本世纪的前五年，拿房产质押。宽松的规章条例及监督管理，加之过度的货币政策调整，导致这种廉价而随意的信贷最终崩溃，证明其不过是一层脆弱的糖衣而已。（注：在美国生活的人都有感觉，这是事实）

　　回顾过去，与美国住房的价值空间相比，股票的财富效应就相形见绌了。在2006年中期的巅峰之时，出自住宅房产的净房产抵押提取现金量（net equity extraction）飞涨至可支配个人收入的9%，是五年前此项读数3%的三倍整。这就使得收入短缺的美国消费者不仅可以挥霍以收入为基础的储蓄，还把 2007年的消费推高至当年GDP 的72%，创下历史纪录。在这一结果的背后，是两个巨大泡沫——房产和信贷的共同作用。它们把住宅变成自动取款机（ATM）。最终，美国消费者心安理得地透支了他们的住宅财产这一未来储蓄的主要来源，来为今天的消费买单。当然，他们最终也不可避免地背上了创纪录的债务负担。截至2007年底，家庭部门的负债率飞涨至可支配个人收入的133%，较之于区区十年前还是90%的主流债务负担率，竟也上升了40多个百分点，简直荒谬至极。而其持续的时间越长，它在美国人心目中就越根深蒂固。现在，终于结束了。

（二）亚洲的关联

　　随着美国消费陷入困境，亚洲出口导向型的增长机制目前也处境危险

　　虽然看似“美国制造”，但这个过剩时代的规模也确实席卷了全球。美国的消费狂潮，正是世界其他出口导向型经济体的给养，对发展中的亚洲而言尤其如此。自世纪之交以来，亚洲成为世界上增长最快的主要地区。其规模之大，足以占据世界总产出（按购买力平价测算）的20%。2000年至2007年间，亚洲新兴经济体的实际GDP平均增长8%，是同一时期世界其他地区3%的增速的2.5倍。为了寻求快速增长，以达到发展及减贫的目标，亚洲新兴经济体将美国的消费狂潮视为“来自天堂的甘露”；消费不足的日本也做出了类似的回应；韩国与台湾这两个亚洲地区较大的新兴工业化经济体亦是如此。（注：重视数据和数量模型以支撑论证）

　　一点也没错，正是这种“高能燃料”推动了亚洲的繁荣增长——那是一种日益强大的出口导向型增长机制。对于整个发展中的亚洲而言，2007年的出口创下纪录，占当年该地区总GDP的45%，比20世纪90年代中期时的主流比例高出十几个百分点。这就令亚洲这个世界上增长最快的地区比以往更依赖于外部需求。而随着上述外部需求的最大来源——美国消费最终陷入困境，亚洲出口导向型的增长机制目前也处境危险。

　　在此，中国的角色无疑很关键。经过2006年到2007年这两年间GDP近乎12%的高速增长，2008年第二季度，中国经济的增速放缓至10.1%。这种下调很大程度上是中国对美国出口增长明显减速的结果——2003年到2007年之间，出口年均增幅超过25%；而此后，2008年6月年同比增长仅为 8%。很明显，约占中国总外需20%的以美国为核心的出口以及GDP增长都受到了挤压。而与此相伴的是，中国对欧洲（2008年6 月增长25%）及日本（增长22%）的出货量依然充满活力。但由于日本及欧洲也在减弱，迄今为止在中国外需中较有活力的部分（合计占中国总出口额的 30%）也将开始衰退。由于这些因素的拖累，中国的GDP增长极有可能在未来六个月内从10%进一步降至8%。（注：全球化背景下，世界产业的转移，最发达的经济体把实体产业向发展中国家转移，自身虚拟的成分逐渐加大；同比，如同中国珠三角，长三角，与中西部地区间的产业转移）

　　日本对外需冲击的防御也很脆弱。其6月的出口总量增长同比下跌1.6%，是16个月内首次走向负值。导致这一局面的原因，是日本对欧洲及亚洲其他地区的出口也显现出疲软，而此前，这些一度活跃的市场还能掩饰日本对美国出口减弱的事实。主要由于上述原因，日本经济的年增长率在2008年二季度收缩了3%，为七年以来最急剧的下降。

　　就亚洲对外的脆弱度来看，中国和日本恰位居两个极端。中国拥有巨大的缓冲条件，过去两年内接近12%的增长率可以抵挡住外需震荡的打击；相反，日本经济近几年来仅维持着2%的增长率，缺少中国那样的缓冲。在外需走弱的环境下，中国经济增长的底线可能在8%左右，而对于日本，则更可能接近于零。这就突显出该地区最大的经济体再度萌发衰退的明显可能性。（注：战略纵深的意义，繁荣时显示不出，危机时体会深刻。感激我们有这个伟大的祖国，和人一样，即使她也有优缺点。她给了我们这份与生就有的荣耀，我们也责任为了她更美好而努力）
　　

2002年至2007年中期的全球经济繁荣，是全球化强大的跨境联接作用的自然结果。世界上没有任何地区比出口导向型的亚洲从这种关联性中获益更多。该地区以中国为主导的飞速发展的经济便是佐证。脱钩（decoupling）——将发展中经济体与发达世界的假设性分离——与过去五年强大的全球化趋势的核心理论背道而驰。无论在全球经济周期的低谷还是高潮，这种全球化的关联度都不受影响。通过发达的跨境反馈机制，在一个相互依存的世界里，亚洲的出口导向型经济体对美国需求减弱的反应，正在各地市场及经济体中触发强大的影响。（注：要素资源禀赋的最优化配置是理想状态下的普遍接受的结果，无论全球化还是小到一个单个企业，但由于信息不对称是理想状态的瑕疵，当放大到国家和国家之间，可能更是如此。也许单个企业和一个国家内部，信息不对称不会特别严重，但对于全球化的金融巨头，已不能单纯看做一个单个企业了。所以找到一个适当的平衡很具挑战。）

（三）经济衰退“三部曲”

　　金融危机及实体经济衰退相互交错的“三部曲”，掌握着未来几年宏观经济前景的密钥

怎奈，全球经济周期已经转变。在2004年至2007年间，世界GDP年均增长率接近5%，是20世纪70年代以来全球增长最强劲的四年。而现在看来，未来几年似乎又要回归到3.5%的区间。虽然这也并非什么灾难性的结果，但确实意味着增长率比之前四年减速30%。
　

　全球经济周期可能转向低迷，这并非一则孤立事件。随之而来的，是信贷市场危机的空前爆发，对世界金融市场构成极大破坏。金融市场和实体经济间的相互影响，无疑掌握着未来几年全球宏观前景的密钥。
　　

为便于解说，我现将这一繁复的过程分为三个阶段：

　　信贷危机是第一阶段。由2007年夏天开始的次贷危机引爆，一场跨产品的危机迅速蔓延至资产支持商业票据、抵押贷款证券（MBS）、结构型投资工具（SIVs）、银行间同业（LIBOR）离岸融资、杠杆贷款市场、标售型利率证券（ARS）、所谓的单线保险商，以及其他众多含混的产品及结构化产品。

　　不同于十年前那场跨境蔓延的亚洲金融危机，如今复杂的工具及结构型产品所具有的“起始及扩散”（originate and distribute，指贷款产品原形及包装待售的证券化产品）的特性，最终也传染了离岸投资者。这使当前的这场危机罕见地滋生了“既跨产品又跨境”的双重特征。美国金融机构一向激进地减计“问题”证券的价值，同时，市场残忍地处罚了那些在美国“后泡沫时代”的悲惨世界中首当其冲的金融机构，尤其是贝尔斯登、雷曼兄弟与美林。多半由于这个原因，我相信第一阶段已经完成了大约65%。虽然我们已经经历了这个历程的大半部分，但随着经济周期的介入，我们仍有很多需要面对，因为这将对金融中介机构的收入造成新一轮的打击。

　　第二阶段反映的是信贷及住房市场内爆对美国经济实体面的影响。如上所述，这一阶段调整的表征可能是过分挥霍、储蓄短缺、过度负债的美国消费者的屈从。近15年来，每年的实际消费增长平均接近4%，而随着消费者开始重建以收入为基础的储蓄模式，并削减债务负担，消费需求将出现历时多年的下滑现已成为可能。

　　接下来的两三年内，我认为消费趋势增长率将减半至2%左右。甚至会有几个季度，消费开支不能达标，而美国经济也会陷入一种衰退的状态。毫无疑问，也会有几个季度消费增长高于2%这一标准，经济也看似复苏。但非常不幸的是，这样的反弹对于“后泡沫时代”的美国消费者而言，犹如昙花一现。这方面的宏观调整方才上演。因此，依我之见，第二阶段仅仅完成了20%左右。

　　第三阶段需要放眼全球局面——美国消费业及世界其他国家之间的关联更强调了这一点。同样如上所述，这些关联才刚刚开始发挥效用。订货及跨境运输滞后，说明这一阶段的调整将花去大量时间。

　　前期影响在中国及日本已经非常明显——很大程度上以美国肇始的出口调整为基础；而在欧洲，连锁反应才刚刚显现，未来几个月乃至几个季度内，这种跨境影响将蓄势待发。因此我认为第三阶段仅完成了10%左右。

　　简而言之，这场宏观危机远未结束。主要原因在于，已经破裂的房产和信贷泡沫变得如此之大，以至于最终传染了美国经济的实体面。美国正调整适应更加艰难的后泡沫现实，相互依存、全球化的世界其他地区应当紧随其后。

　　此外，各阶段间还存在反馈效应——特别是经济周期现已开始施压于那些在信贷危机中首当其冲的金融机构。银行及其他贷款机构承受的新一轮收入压力可能导致信贷紧缩进一步恶化，加重美国及世界上依赖贷款的经济体面临的周期性压力。

　　总之，宏观调整应该持续至2009年，并有可能扩散至2010年。（注:马云说，过冬了。战略家要如此看问题）

（四）艰难的再平衡

　　由于不可持续的非理性增长已经停止，全球经济将会面临一个历时多年的再平衡过程

　　经济繁荣的本性源于对经济增长的贪婪渴求，而这种繁荣现已败落。收入短缺的美国经济拒绝缓慢的内需增长节奏；相反，它转向了一种与历史悠久的、源自生产力现状的创收支柱不太相关的资产融资与债务融资的狂热增长。（注：一定要找好杠杆的支点，否则可能把自己给撬飞天了，但也不能不用杠杆，平衡依然是艺术）

　　而对发展中世界而言，快速增长是脱离赤贫的一剂强力良方。正像发展中的亚洲所经历的那样，旺盛增长成为即便造成通货膨胀、污染、环境恶化、收入差距加大、以及周期性的资产泡沫等外部经济的负面效应，也要不择手段地实现的目标。世界各国政府从前想要——现在仍然想要增长，为此不惜付出任何代价。（注：科学发展观）

　　但现在，是付账的时候了。

　　全球经济正面临一个历时多年的再平衡历程。对美国而言，抛弃其新发现的资产导向型储蓄与消费相结合的策略，而重拾往昔的收入导向型储蓄作为根基，这注定意味着个人消费增长将持续下滑。

　　然而希望是永远存在的。弱势美元令美国人顺利地巧妙完成这场变奏——现在，美国的消费主导型增长又将让位于货币主导型的出口增长。一切皆有可能。但是鉴于美国的制造及出口产业已然经历了多年的虚空，我对美国出口的复兴甚为怀疑。一度“永远消失”的工作机会和工业门类不会一夜复苏。在我看来，美国现在将不得不认真应对更加缓慢的增长趋势——在未来两三年内乃至更久，GDP增长可能将从过去13年中的3.2%减速至2%以下。

　　这对世界其他地方而言，应是一个颇具挑战性的结果——特别是那些发展中国家。它们向过度挥霍的美国消费者出口商品，并从中获得了太多的经济给养。它们的目标在本质上与美国所面临的正好相反。出口导向型的发展中经济体应该将增长方式转向国内需求，特别是私人消费。这对那些依赖廉价货币、额外的储蓄及基础设施战略而达到经济大跨步发展的国家而言，并非易事。但是随着美国这个它们的主要出口市场遭受到压力，与世界其他地方一样少有消费抵补，发展中世界几乎别无选择，只好着手自身消费导向型的再平衡。这可能意味着发展中世界在接下来几年内也将面临更加缓慢的经济增长——前几年7.3%的年均增长率可能在未来两三年内降至5%左右。

　　这样的全球再平衡，源自经常账户赤字国与盈余国之间几年来的空前分化。按国际货币基金组织（IMF）的计算，2006年至2007年间，经常账户赤字的绝对值创纪录地占到了世界GDP的6%，是20世纪90年代的三倍整，当时此项份额仅占2%。在我看来，那些为失衡辩护的人，其严重谬误并非在于试图用新的说辞来解释这场空前的外部失衡，使之合理化；而是未能意识到资产和信贷泡沫在催生过剩问题上的影响。这些泡沫现已破裂，全球再平衡成为这个失衡世界的当务之急。毫无疑问，全球经济也将为多年以来的疏忽付出惨重代价，未来几年全球将走入更加缓慢的增长轨道。

（五）金融市场之鉴

　　全球经济还有许多要经历的。从这个意义上说，众多门类的金融资产——股票、债券、货币及商品概莫能外

　　过去几年的大事件对金融市场当然不无影响。如同前瞻性的贴现机制一样，在过去几年已展开的宏观调整，现在都体现在主要资产类别的价格上。但是对通盘调整的抗拒依然根深蒂固。全球经济还要经历很多，从这个意义上说，金融市场也不外乎于此。

　　就此，有四条重要结论：

　　首先，全球大部分地区的股市都呈现熊市，很容易让人断言“最糟的时候已经过去”。我对这种预测很是怀疑。在我看来，我们不应该把股票市场当作同质资产的看待。然而，分清楚金融机构和非金融机构很重要。前者当然已经被打倒了。前文所述的第二阶段和第三阶段的调整将毫无疑问地给金融机构带来周期性的收入压力，这一遍体鳞伤的经济部门可能正在经历股价超调。然而非金融机构并非如此。比如，标准普尔500指数中的非金融机构，其2007年到2008年的一致收益预期仍然集中在20%左右。随着美国经济增长迟缓，我完全相信收益风险将触及非金融机构——凸显出全球股票市场下一波重大下挫的明显可能性。股票市场的熊市有可能从金融机构转向非金融机构。

　　其次，对于债券，预测的关键取决于通货膨胀及经济增长风险的相互影响——以及两者的权衡对央行决策立场的暗示意义。由于通货膨胀恐惧近来急剧攀升，市场参与者不相信各大央行将回归更加激进的货币政策立场，主权政府债券收益率有所上涨。在增长缓滞的环境中，我觉得对周期性通货膨胀的恐惧最终将会停息，货币管理当局也会因顾虑针对通胀下药过猛而不安。短期看来，我得出这样的结论，再度审视央行激进的紧缩政策之后，我认为主要债券市场有可能重整旗鼓。中期看来——也就是审视本轮周期——我承认陪审团还在庭外争论滞胀风险——特别是针对有通货膨胀倾向的发展中国家。在这段时间内，债券市场的预测会更加不确定。

　　再次，在货币方面，美元仍能保持其舞台中心的地位。六年多来，我一直看淡美元，原因只有一个：美国巨额的经常账户赤字。尽管美国的对外差额在过去一年半以来——多半由于周期性原因——降至GDP的5%左右，但该差额仍然过于庞大。因此，我从根本上还是看淡美元。同时，在过去的12个月里，由于惧怕次贷仅仅是美国的问题，因此美元似乎被过度地贬抑了。全球对这场宏观危机的反应按上文所述展开，我相信投资者会重新思量之前的观点，即他们可以从欧元或日元资产中寻求庇护。因此，我能预想，美元实际上会稳定下来，甚至将在2008年底维持强势，之后将因其依然庞大的经常账户赤字而在2009年重新恢复下跌。

　　最后，商品市场的前景近来成为热门话题。一年之后，我相信，对经济变化较为敏感的商品——石油、基础金属及其他工业原料——其价格将远远低于其今天的价格。“软商品”——主要是农产品——以及贵金属也许是例外。对经济变化较为敏感的“硬商品”将出现调整，原因有二：全球增长明显减速将相对改善供需失衡的状况，追逐收益的财务投资人将在商品购买上撤资。以我之见，后者对商品泡沫的推动力不可小觑。有观点认为对冲基金及其他投机者导致了商品市场过剩，对此我无法苟同。相反，真正起作用的主要是那些仅作长期投资且有现钱的机构投资者，比如全球养老基金——他们无一例外地接受顾问的建议，增加对商品类资产的资产配置。机构投资者的这种群羊效应常常被证明是错误的。我想这次也是如此——其趋势似乎已经显现出来。

（六）让疯狂延续？

　　美国政府似乎并不愿意深入探讨问题的严重性，即便它们已在这场危机中达到顶峰。从税收政策、对住房市场进行的“调整”以及金融系统的管理来看，确实如此

　　由于上述原因，围绕当前这场金融危机，几乎不乏各类极端描述。而它是否真如很多人宣称的，是大萧条以来最糟的一次崩盘，仍有待观察。但在很多重要方面，它的确堪称一则分水岭事件——特别是因为它提出了一个尖锐的质疑：长久以来忽略了失衡及过剩问题的美国经济，其根本支柱究竟是什么？不幸的是，美国的政府部门看似既不愿意、也没能力深入探讨此类问题的严重性，即便它们已在这场危机中达到了顶峰。

　　税收政策便是佐证。向本已过度挥霍的美国消费者实行退税，成为了“第一道防线”，现在美国政府又在讨论第二轮的激励措施。然而，鉴于2007年美国个人消费开支已经创纪录地占到当年实际GDP的72%，政府向市场注入可支配收入，就会延续此番现代历史上最大的消费狂潮。对于一个为了偿还债务、降低巨额经常账户赤字，迫切需要增大储蓄、降低开支的国家而言，降低个人税收的政策无疑是一个在错误时机开出的错误药方。

　　美国政府对住房市场危机的反应也同样存疑。国会坚决把避免住房遭到强制拍卖作为处理一切问题的重要原则；此外，新立法为低收入家庭住房贷款融资提供了高达3000亿美元的政府担保。这与美国政府的施政理念一致，即一直以来将不断提高住房拥有率，作为公共政策的核心目标之一。虽然如此，次贷危机中的一个非常明显又令人心痛的教训就是，有一些美国人就是买不起房子的。丧失抵押品赎回权、住房遭到强制拍卖，是非理性购房行为的不幸后果，但最终，也是其必然的结局。对于这场住房市场泡沫中的低收入受害者而言，应该在收入上给予支持，而非延续其在经济上并不合理的住房所有权。但是国会选择采取后一种举措，这就抑制了房价的必要下跌。而这一下跌过程对于市场出清，以及住房市场危机的终结，终将变得十分必要。（注：宏观经济政策很具挑战性，不一般啊）

　　另外，财政当局——美联储及美国财政部——在这场危机中也没有杰出的作为。十年前是一支对冲基金（长期资本管理公司）“太大了而不能允许倒掉”；现在则是一家投资银行（贝尔斯登），以及国内贷款机构中的两大巨兽（房利美和房地美）。加之对于近期雷曼兄弟倒闭的通融，美联储这一为政府证券一级交易商开设的临时流动性工具，看上去越发不像临时的了。

　　毫无顾忌的冒险是酿成危机的泡沫的核心因素。而通过对泡沫破裂的后果进行干涉，管理当局其实是在庇护不负责任的冒险者，也因此助长了日益扎根于当今金融文化中的“道德风险”。与此同时，在货币政策的制定过程中始终忽略资产泡沫风险的美联储，对金融市场遭受的危害、以及变得日益依赖资产的美国经济，同样负有责任。

　　简而言之，美国政府在应对这场金融危机的过程中，采取了以政令为主导的事后补救措施。政策方案均依照眼下的状况制定，而没有根据美国经济重回可持续性发展道路所需的必要条件，进行战略评估。最后，在一个七拼八凑的补救方案中，过度消费、低储蓄、不切实际的住房所有权目标、以及金融市场中的道德风险统统得以延续。它的一个最大的缺陷就是，对于不良行为束手无策。美国政府根本没有铭记经济危机的痛苦教训，也没有从一开始就采取行动去阻止过剩的蔓延，而是让美国首当其冲，陷入过剩及其连锁反应造成的混乱。

　　如果说这次危机意味着什么，它是一记警钟。长久以来，美国破坏了很多作为一个领先经济体所要遵循的至关重要的行为准则。首先它未能实现储蓄；再者，它用股市和住房市场的资产泡沫支撑空前的消费过剩；其后，它为维持消费而深陷债务泥沼；最后，为了填补资金差额，它向世界其他地区大量借贷。在这场狂热的消费大潮中，管理当局亦有同谋之嫌——特别中央银行，它宽恕激进冒险行为，并对货币政策进行了过度调适。

　　美国将其本该难以为继的状态持续得越久，就越执迷于维持自身永久存在的魔力。这场危机传递出的真实信息是，游戏现已结束；然而华盛顿的政客们惯于否认事实、又在政治味十足的总统大选之年感受到选民们的热情，于是他们坚称游戏可以继续。（注:经济和政治）

　　美国现在需要“严厉的爱”胜过一切。这是一项新课程，需要对多年以来的过度挥霍坦然承认，并认识到这种挥霍现在需要补救。不难推测，新举措可能涵盖的框架大体包括了增加储蓄，并增加对人才及基础设施的投资；再囊括一项能源政策也是不错的——只是金融系统的监管人员需要更谨慎才行。

　　无疑，这项提议不会赢得任何人气竞赛。但最终，它将是美国人在后泡沫时期实现可持续繁荣的唯一希望。

（七）前景使人忧

　　如果所有国家的管理当局选择此类以政令为主的权宜之计，执着于快速经济增长是解决所有问题的良方，世界将错过一个重新整饬的良机（注：好好思索）

　　其实，这些本都是可以避免的。美国玩得过了火，而其他依赖出口的国家也十分乐意凑凑热闹。全球经济的守护者——各国决策者和监管者们对此坐视不理，听凭整个系统失控。投资者、商人、金融机构以及消费者，都成为“过剩时代”的积极参与者。

　　而今后的关键问题在于，我们这个相互适应并且日益相互关联的全球系统，是否能从这次宏观震荡中汲取深刻的教训。这种自我评价的核心必须是，对追求开放式经济增长的后果，要有更为深入的认识。美国若仅依靠国内创收这种传统方式，就无法达到其增长目标，因而它转向一种依赖资产和债务的全新增长模式。而依赖出口的亚洲发展中国家也将其储蓄主导的增长模型发挥到极致：不愿或者不能刺激国内个人消费，额外的资本经再循环，就进入基础设施建设或化为美元资产——实际就是将具有超级竞争力的货币与出口品，强行转化为新一轮发展的源泉。（注：经济学和金融一定要在全球化背景下研究和学习）

　　这场危机发出一个强烈的信号：这些策略都将难以为继。它们导致了不同层面上的过剩——世界最大经济体内部或相互间的内、外需失衡现象及其相互作用，更加凸显了这一点。这些策略利用不可持续的信贷和风险泡沫，将系统固定在一种不稳定的均衡状态下。但是现在，泡沫破裂了，暴露出一种令人担忧的不均衡。它需要决策方式的更新，也要求家庭、企业、金融市场参与者在行为上做出重大转变。

　　而这种新的决策方式在一开始表现并不如人意，尤其是在美国和中国——新一轮全球化中的两大经济体。如上所述，华盛顿正返身将问题诉诸陈腐的药方，致使过去十年中的过度消费和道德风险问题得以延续。而随着9月15日的降息举措，北京也发出了支持经济增长的新信号——鉴于中国的通货膨胀问题将持续存在，这一发展趋势颇为令人担忧。两国政体都固执地依附于自身的核心价值观——快速的经济增长是解决任何乃至所有问题的良方。对于这种增长方式可持续性的担忧，则一律“改日再谈”。（注:够犀利）

　　金融、经济危机经常决定了历史中某些最重要的转折点。它们可能是我们汲取历史经验的过程中最为痛苦的阶段；然而，认真思考这些教训，并排除可能引发危机的系统性风险，其必要性是不可忽视的。但是如此繁重的任务往往难与国家政令保持协调一致。一条阻力最小的路径往往会被选中，并由此导致更多被动的回应—— 这种权宜之计虽然可以立即调整混乱，但却对解决根本的系统性问题毫无帮助。如果所有国家的管理当局只是选择此类以政令为主的权宜之计——例如对已然过度消费的美国消费者实施退税、对具通胀倾向的发展中经济体放松货币政策，以及创造更多的资产泡沫——那么世界将错过一个重新整饬的良机。这将成为最大的悲剧。

作者史蒂芬·罗奇（Stephen S. Roach）为摩根士丹利亚洲主席

2008年中国面临八大危机-郎咸平

2008-10-09T15:21:00.000-07:00

郎咸平：今天做这个演讲和以往不一样，今天特意准备了一份提纲，打破了传统。原因是，我很怕媒体报道这么重大问题的时候给我写错，所以把正确的提纲发给每个人，给你们一个提纲而提出我的看法。在一个小时的时间内我按照我们议程的要求谈一谈大家最关切的话题，也就是2007年我们的经济到底是怎么回事。在此我提出中国经济的八大危机，在我谈这个话题之前我认为这个话题对我们传媒业是非常重要的。我可以这么讲，传媒在做报道的时候有没有把握住一个中心思想，我们对国家政策的推行是一个什么样的态度。与其做一个纯粹的报道，不如集思广益尽采各家说法，这就是一个客观媒体所要达到的目标。为了配合我这个讲话，我今天提出自己的一家之言，我想对我们中国经济的现状提出一个整合性的结论。今天对于大家所关切的宏观调控做个课题，我对于今天政府所推行的各项政策我有一个总结性的发言。我想利用一个中医的知识来解答，那就是我们今天的中国经济就像得了肺炎一样，按中医的理论，治疗肺炎要用大凉，如果我们真用大凉很可能把这个病人治死掉，因为他体质是虚弱的，最好的方法先温补、固本，体质提上去之后最后才能用大凉来治疗肺炎。我们今天所有的宏观调控政策包括金融政策本身，为什么解决不了泡沫的问题，通货膨胀的问题，主要原因就是我前面讲的他在用大凉治疗肺炎。而我提出的方案是先固本，为了我阐释我的想法，我要根据八大危机一一来讨论。

第一大危机是宏观调控的目标我认为是错误的，我们目前看到的股市楼市泡沫是什么原因呢？难道是政府讲的流动性过剩造成的吗？我认为是错的！

今天的中国整体情况非常复杂，不是一个简单的流动性过剩，我认为最有冲击力的原因是由于近几年来整个国家投资营商环境的急速恶化，因此我们企业家把应该投资而不投资的钱挤压出来形成虚拟资金打入股市打入楼市。这是我认为最重要的第一笔资金—虚拟资金。第二笔资金就是在目前大面积腐败之下的腐败款大量进入楼市和股市，第三笔资金就是各位熟知的国际热钱，第四个资金才是我们老百姓的储蓄款。目前所有宏观调控的政策所针对的资金基本上是第三项和第四项。我举个例子，外国人不得买房的规定是针对第三项资金，第二套房贷的问题是针对第四项资金，我不能说针对第三第四项是无效的，但是你的目标是错的。我们所有的政策有没有针对第一项，那就是因为投资营商环境的急速恶化挤压出虚拟资金大量进入股市和楼市呢？我们有没有针对腐败款进入楼市股市的现象进行调控呢？目前并没有对这两大资金进行调控，所以我们宏观调控的力道是不足，因为你所针对的资金方向是错误的。这就是我所提出的第一个危机。

第二大危机就是我们如何做调控？这个调控给我们目前经济带来了严重的金融风险，也就是大幅提高了金融风险。

我想用日本90年代的泡沫现象和中国现在的泡沫现象做个比较。各位都应该知道“广场协定”这回事。英、德、法、美、日曾经签订过“广场协定”， “广场协定”要求日币升值。当时日本政府签下了协定之后那就很清楚的落入了美国圈套。道理很简单，当日本政府签下字，说明日币即将升值。那么全世界国际炒家就会去买日币，因为他赌日币升值。大家千万别把汇率当作经济现象，汇率不是教科书上所定义的货币之间的价格，没那么简单，汇率是各国政府达到政治目的的手段！当日本签下了“广场协定”：由于日币低估造成大幅贸易顺差，那么下一步必然是日元升值。日本政府签字的当日就昭告全世界的国际炒家日币要升值了，所以必然结果是国际热钱大量进入日本。结果日币升值了!各位以为货币像一般的商品一样吗？价格提高之后可以平衡供需吗？错，那是一般的货品的价格，可是汇率不是，当汇率价格一上升，国际炒家一看，哇！真的升值了，再买，更多的钱流入日本，再逼迫日币升值，更多热钱流入日本，再逼迫日币升值，几年下来日币升值了一倍，几乎摧毁日本的经济。但是各位请注意有个现象是我们所忽略的，那就是在日币不断升值的过程中，美国财政部通过各种管道压迫日本降低利率以及放宽信贷，由于降低利率放宽信贷的结果，造成流动性泛滥，日本各大商社很高兴向银行借钱，因为借钱容易，利息低了，可以迅速做大做强，所以造成日本经济的表面繁荣。这个表面繁荣现象反映在股市就是股市泡沫，反映在楼市就是楼市泡沫，反映在购买日常用品就是通货膨胀。所以日币的升值、股市楼市泡沫和通货膨胀本身的原因是在美国的压力之下造成的流动性过剩所造成的。那么最近看过很多媒体的报道，把这个问题说的比较正确的，因此认为我们中共政府针对目前的人民币汇率升值、股市泡沫、楼市泡沫和通货膨胀应该和日本当时的政策是反其道而行之，也就是提高利率紧缩信贷。在这里清楚的告诉各位，他们都错了。因为日本的问题是流动性过剩，但是今天中国的问题不是。中国是什么问题呢？按照我前面所讲的，造成泡沫的原因基本是由于投资营商环境的急速恶化造成的，因而挤压出大量的虚拟资金大量进入股市楼市形成泡沫。由于原因不同，政府的宏观调控政策必须不同，但是很不幸的，我们的政策是提高利率紧缩信用，造成什么结果呢？它是进一步打击了已经恶化的投资营商环境。利率已经提高了6%以上了，最近几天还在提高利率。那么各位设身处地的为我们的企业家想一想，你认为他在这种场合之下还愿意投资吗？中国哪几个制造业能创造出这么高的利润，银行利率的提升逼得我们制造业放弃投资，不做了，把应该投资而不投资的钱拿出来形成虚拟资金炒股炒楼去了，所以为什么宏观调控下股价越涨楼价越涨的原因就是因为宏观调控的目标是错的。因为和当时日本情况是不一样的。我们今天不是因为流动性过剩导致的泡沫现象，而是因为投资营商环境的急速恶化。当然我也不否认今天中国流动性过剩的现象，但是中国流动性过剩不是股市楼市泡沫的主要原因，而真正的驱动因素，是因为我国的投资营商环境的急速恶化所导致的。那么没有认清楚经济问题、经济弊端，贸然提高利率、紧缩货币，各位知道什么结果吗？随着利率的不断上升使得我国的金融风险迅速积累，一旦到了不可承受的那天，中国就产生了重大危机。那么回顾一下当时的日本是怎么回事，当时日本的各大商社由于低利率大幅借款，而日本企业由于高负债经营迅速积累的大量的金融风险到了一个不可承受的阶段产生了泡沫而崩溃，所以日本经济的危机来自金融风险，也就是负债积累所产生的金融风险。今天中国的经济危机呢？一部分来自于不当的政策使得利率不断调升货币不断紧缩，产生了金融风险而给我国的经济带来重大的危机。而这也是为什么在07年年底我以一个所谓的中立学者的身份我要做出以下的结论，那就是我完全支援中共中央宏观调控的思想，因为我认为宏观调控是必要的，但是我反对我们执行层面所推行的金融政策，因为他的目标是错的。

第三大危机就是从90年代中期之后我们各地地方政府以GDP为纲的理念，造成一个中国特有的二元经济现象。

请问各位最近看过媒体的报道，媒体报道说我们今天中国经济是过热的，可是我请各位来宾你们再去问问你们的企业家，他们的日子好过吗？他们的日子是一天比一天难过。不论他是谁，不论他从事什么行业，不论他在哪，他今年的日子肯定比去年难过，明年也肯定比今年难过，这是一定的。既然日子那么难过，那么经济怎么可能过热呢？但是我们的指标指示经济过热，怎么回事呢？那就是我的理论，中国经济是个二元经济现象，中国经济是同时过热同时过冷，那些部门过热呢？那就是我们地方政府以GDP为纲的理念之下，他投资建设的有关部门是过热的，比如钢铁、水泥、房地产是过热的。什么部门是过冷的呢？大部分的民营企业是过冷的。这种二元经济现象可以说是全世界绝无仅有的现象，甚至可能只有在中国才可能出现，而造成这个现象的原因就是十几年来我们的地方政府以GDP为纲的理念大力推动地方建设的结果。那么这十几年来我们老百姓的医疗、看不起病、上不起学、住不起房、退不起休怎么办呢？在十七大之前是不太被关注的吧。哪一个地方政府不是开膛破肚修桥铺路的，美其名曰搞地方建设，实际上是为了升官发财的。对干部的考核都是以GDP为考核的标准，但是更严重的，在这种考核标准之下，地方干部推动建设的结果是使得我们经济产生这种特殊的二元经济现象，就是和建设有关的部门基本上是过热的、和建设无关的民营企业基本上是过冷的。那么这种二元经济现象和我们股票市场的二八经济现象非常类似。股票市场为什么有二八现象啊？什么是大盘股呢？你发现大盘股和我们过热部门是相关的，比如说过去的房地产、钢铁、水泥还有其他的融资银行都是过热的，所以股票市场的二八现象和我们的二元经济基本上是相互对应的。那么在这种特殊的二元经济之下，一定会产生两个必然的结果：

第一个结果就是宏观调控进一步失效，第二个结果一定产生通货膨胀。那么我一一来说明。

为什么宏观调控会失效，过热的部门为什么过热，他不是经济性的原因，而是政治性的原因，它是推动GDP为纲的心态导致过热部门过热。那么宏观调控是什么目的？是用经济手段来控制过热，但是过热是政治原因，你用经济手段来调控就有问题。问题在哪里？举个例子，当中央银行提高利率为0.25%个百分点，地方政府会因为提高利率而不搞建设吗？那照搞，不会停的，照样开膛破肚修桥铺路不会停的，为什么？为了提高GDP！提高利率的结果是他照样向银行借钱不会停的，那么过冷部门就遭殃了，过冷部门基本上是民营企业的，而大部分民营企业的资金来源是地下金融，俗称黑市，黑市金融的利率是非常有效率、非常敏感，按照我个人研究结果显示，他的调幅是官方利率的4倍，也就是央行提高0.25%之后，黑市利率提高4倍，提高4倍的结果是进一步打击了已经萧条的民营企业部门。按照我前面的理论来看，你打击了他们投资兴趣，他们做什么呢？在这种逐渐恶化的投资营商环境之下他就不想投资了，而会挤压出更多的虚拟资金进入过热部门炒股炒楼。过冷部门由于资金流出，结果更冷，过热部门由于接受了他的资金变得更热。所以越宏观调控中国的二元经济现象越突出，而这也是为什么我们越宏观调控我们的经济资料显示中国经济更热，这就是过热的原因。是一部分部门过热而不是全体过热，你继续按照这个目标进行宏观调控的话，二元经济会更严重。

第二是一定会产生通货膨胀。那么2006年年底农产品丰收，按照经济理论，当然这些理论在中国是不能用的，都是反的！按照经济理论农产品丰收粮油价格应该下跌对吧，可到了一月，粮油价上升，那就是二元经济造成的。怎么造成的呢？各位再回忆一下我刚才讲的资金大量从过冷部门转到过热部门，所有过冷部门缺资金，缺资金怎么办呢？政府印钞票，印钞票的结果造成全面通货膨胀。那么这个时候流动性过剩问题就出来了，使得一月的粮油价格上涨，上涨的幅度高达 20%，到了五月份猪肉价格上涨26%，蛋上涨37%，一直到我们今天的十一月份，这个涨幅从我们的20%涨到60%，那么最近还是涨幅很高。也就是说你们吃饭的时候呢，咬一口肉吃一口饭要多付５０％的钱，他不像洗衣机，电视机那样，看旧的就可以了。吃饭每天要吃3次，这个涨幅是不得了的。按照目前的统计，你们买菜钱呢现在应该是上涨50%了吧。那么这么严重的通货膨胀而且是民生必须品是怎么来的，基本上是我讲的二元经济与虚拟资金的原因。以猪肉为例，我们谈一谈猪肉价格为什么上涨？有两个原因，第一个是猪瘟，在07年的今天竟然会产生猪瘟的现象，可见地方政府是如何的失职，这个控制猪瘟不能靠农民的。这一定是政府行为，现在的地方政府都在抓建设，这种疾病的控制他已经不太在乎了，而这也是为什么在07年会产生猪瘟的原因。第二是养猪的饲料价格上涨。猪瘟以及养猪饲料价格上涨使得养猪的民营企业家的投资营商环境急速恶化。按我的理论，投资营商环境急速恶化之下养猪的民营企业家会做什么，他就把应该投资不投资的钱挤压出来形成虚拟资金打入股市和楼市，所以我们仔细研究猪肉价格上升的原因就是把大猪宰了之后“后继无猪”了，大家不养小猪了。那么不养小猪，就像各位一样炒楼炒股去啦。这就是我们刚刚所讲的二元经济和虚拟资金充分解释了最近通货膨胀的原因，这个二元经济的本质是来自地方政府以GDP为纲的理念所造成的恶果。这是我所谓的第三个经济危机。

第四大危机也是地方政府以GDP为纲的理念造成了整个经济结构的失衡。

大家想一下，我们各级地方政府建高速路、高架、铁路都是固定投资多。他的固定投资成本是多少，我想拿我们国家和日本经济崩溃之前做个比较，我们固定投资的比重占45%，而当时日本是30%，消费我们是占了35%，而日本占了58%。这么大量的投资，国内消费是不足的。那么国内消费不了，我们每年以 10%的经济增长，造出那么多的经济、货品卖给谁呢？卖给老外嘛！而这造成大量贸易顺差。那么当时日本贸易顺差所占GDP的比重为4.5%，而中国是 9%，而且各地政府对于出口本身的思维是错的，叫出口创汇。出口创汇在我看来是个罪恶的代名词，出口创汇就是拿我们有限的资源图利外国人。举个例子，中国那么一个缺少资源的国家敢把煤炭卖给日本人，而日本人拿去填海了。竟然把我们的树木砍下来做成毫无附加价值的筷子卖给日本，日本为什么不砍自己的树呢？他自己不会做那个傻事的，他不会干破坏资源的事，给谁干呢？给中国人干！你用煤炭、筷子等毫无附加价值的东西流血赚取必定贬值的外汇，美其名是出口创汇，实际上就是罪恶的代名词。地方政府在以GDP为纲的理念基础上出口创汇的理念使得我国经济严重失衡，造成大幅贸易顺差。我们有高达1.4万亿的贸易顺差，如果说你以1.4万亿为傲，这1.4万亿都是一系列错误政策的必然结果。什么结果呢？给了欧美一个极好的机会压迫人民币升值。我今天实在想不出我国政府有什么理由不让人民币继续升值。人民币必然升值就是我所谓的第四个经济危机。

第五大危机，我就把前面四项的危机做个整合，一个是利率的上升，一个是错误的宏观调控造成利率的上升，地方政府错误的GDP为纲的政策及出口创汇政策造成汇率的上升。

两大金融参数的上升使得我国企业已经难以维持生计的投资营商环境继续恶化而逐渐流血而死。你看我国哪个出口型的制造业日子好过的，日子是一天比一天难过。所以他更不会投资了，所以他一定会像我前面所说的那样把应该投资的而不投资的钱挤压出虚拟资金进入楼市股市，那么你们可能会问我了，到底虚拟资金有多少？告诉各位一个数位，那就是我们企业家应该投资而不投资的钱和欧美相比，80%投入股市楼市，造成泡沫。所以汇率一上升泡沫现象更严重，而表面上看起来和日本当时一样，哪里知道原因是非常复杂的。中国企业家不投资了，去炒股炒楼了。我想请各位思考一个问题，你应该投资而不投资，这个投资的空间给谁了呢？这个空下来的空间必然的为外资企业所用。利率汇率的上升造成了营商环境的困难，其必然结果给外资进入中国提供一个绝佳的机会，诸位看一下我们的民营企业家，这种卖公司、卖工厂的现象比比皆是，是由于营商环境投资困难。这就是我所谓的第五个危机。

第六大个危机，我想请各位劳费鐾着蓝天，你们发现在07年的中国天空上翱翔着两只秃鹰，秃鹰是干什么的呢？秃鹰是吃尸体的。我前面就说过了，中国的制造业，因为前面所说的所有的理论而逐渐流血而死，头上的秃鹰就飞下来啃食我们的尸体。头上两只秃鹰是什么呢？一个是产业资本，第二个是金融资本。

各位都知道青岛啤酒是我国的著名品牌，你们还认为青岛啤酒还是中国企业吗？告诉你一个数位，青岛国资局控股30%，但是你们知不知道第二大股东是谁？来自美国的安海斯－布什公司控股 27%，只要他再多买4%的H股，我们中国的青岛啤酒就会在一夜之间变成外资企业。各位还记得徐工的故事吗？美国的凯利基金要收购徐工，当时包括我在内很多的学者专家在媒体上对这件事情大家大法，由于大家的努力，成功制止了资产流失的现象。当时的地方政府以什么理由卖给外国人呢？是以负的净资产卖给外国人。负的净资产就可以卖了吗？你有没有那么一点点经济常识啊。一个公司的价值不取决于净资产，而是取决于有没有持续经营的能力。对于徐工的价值取决于未来持续盈收的能力，还好没卖，假如以100块钱卖掉，按照我所理解的凯利基金或者类似的基金，一定会把徐工分拆上市或者卖掉，赚到一万块钱。所以从100块价格到一万块他可以赚100倍以上。那么各位了不瞭解，收购青岛啤酒的安海斯－布什公司就是产业资本，收购徐工的就是金融资本，这两个资本的危害性我们还没有看出来，还在乐观的招商引资，你知不知道招商引资使得这两只秃鹰来席卷中国奄奄一息的制造业。那么你们可能要问我了，郎教授这样是不是太悲观了，中国制造业我们自己都做不下去了，给外国人能赚钱吗？如果你们有类似的想法呢，你们就太不瞭解资本主义国家了！为什么我说的话那么像社会主义经济学家，而我们社会主义经济学家讲的话更像资本主义经济学家。其实错了，我是真正吃资本主义奶水长大的资本主义经济学家，所以我对他的理解是非常透彻的，我所以讲的这么社会主义是因为我理解了。各位想一想我们中国的企业经营不下去，负的利润，你以为外国人经营不下去吗？小看人家了。当他透过产业资本和金融资本收购我们这些所谓不赚钱的制造业之后，他会把你融入到国际产业链的分工里面去。这是我最近做的一系列的研究，什么叫做国际产业链的分工，那就是在国际产业链中真正做制造的是一块钱，而做这种采购、仓储、订单处理、批发、零售这整条产业链叫做软三元。国际产业链的分工是怎么回事呢？本质就是靠软三元赚取利润，硬一元再亏损了不起亏一块钱，也不可能亏一块钱，软三元可以赚多少钱回来啊！以玩具业为例，一个巴比娃娃我们的出厂价一块美金，在美国的沃尔玛零售价格是9.99元美金，那一块美金，原料占了0.65%，生产价0.35%，你晓不晓得我们能赚多少钱，一美分了不起了吧。我们是剥削我们的劳动者，浪费我们的资源。用这么贱的一块钱的价格卖到美国去，他最后以9.9的价格卖给消费者，他们席卷了所有的利润。我们的商务部长薄熙来针对这个现象提出他的看法，他的看法一部分对的，那就是我们中国的制造环节是不赚钱的，而我们透过我们的牺牲，让美国人欧洲人享受我们的产品，这是对的。可是各位再想一想你需要呼吁吗？难道美国不知道吗？你把他看的太傻了吧。你都知道他会不知道吗？怎么可能呢？难道他们不知道他们进货价格是一美金吗？难道他们不知道我们的劳动者几乎拿不到利润吗？难道他不知道是9.9吗？那为什么还要继续压迫我们，提高利率提高汇率，让我们仅有的一分钱都不让我们赚呢。这就是我所谓的金融战争。其目的就是让你倒闭，你倒闭之后，我们头上两只秃鹰贱价把你收购，融入国际产业链里面去，你这里亏钱无所谓，软三元可以赚回来。硬一元里面，根据我最近的研究结果显示，原料成本、制造成本可以省下来的钱是25%。我们再压低我们的工资、压低原料成本价格只是把整条产业链的一块钱里面的 25%省下一点点而已，真正的大头都被软三元拿去了。那么这种格局是我们国家到现在还没认识的。我们还在继续的招商引资，最后的结果呢就是把我们的制造业拱手让给外国人。

我请各位注意一下，我讲的现象已经发生了，你们认为我们中国有廉价劳动力的优势嘛，这样以为的话你就大错特错了！劳动力的优势最多使你硬一元里面，最多节省25%的钱，仅此而已。可是整个国际产业的分工呢，它从软三元赚取利润。所以最近上海来了两家外资企业，一家是西班牙的ZARA，一家是瑞典的企业H&M。ZARA80%的生产在欧洲，他为什么不来中国生产呢？我们不是有廉价劳动力吗？人家来都不来。那个不重要！重要的国际产业的分工整合最重要，所以ZARA在欧洲进行80%的生产。他的衣服做出来不但款式新颖、时尚、潮流、质地好，还有就是比你国产的还便宜。H&M更便宜，比ZARA便宜30%，他的大衣质地好不讲了，时尚不讲了，还是国际名影视红星麦当娜所设计。多少钱一件，大家知道吗？500-800一件。你说我们哪能造的出来！人家为什么用这么低的价格进入中国呢？那就是国际产业化的分工，人家开始向软三元要利润。他通过软三元节省大量成本而放弃硬一元，因此才能以最高的利润和最低的成本进入中国。这是2007年开始发生的现象，我们要密切地注意。如果我们还对廉价劳动力有任何幻想的话你太可怜了。举个例子，我们有两家著名的企业就开始幻想，一家是TCL的李东生，第二是台湾的明基叫BENQ，这两家要搞国际化。怎么搞呢？他们想利用中国廉价劳动力配合上国外的品牌和技术，想走出去，想国际化。按照郎教授的理论你不会成功的。为什么？你除非走入软三元！靠硬一元你是走不出去的，因为廉价劳动力最多只能省下25%的钱。所以各位都知道TCL合作以及收购了阿尔卡特以及法国汤姆逊，明基收购西门子的移动业务，一两年之后彻底轰然跨台。为什么？你走不出去！为什么走不出去？因为你企业的战略都是错的，错在哪里呢，劳动成本已经不重要了！最终要搞国际产业的整合，放弃硬一元，向软三元要利润，这才是国际化。我们有多少企业知道这个呢？我们天天喊的国际化招商引资竟而把我们整个产业链拱手让给外国人，竟而容许他们洗劫我们。我为什么说是洗劫我们？我想请出一位农夫给各位做个说明。你问一问农民：你如何灌溉？农民会告诉你灌溉之前，打开水闸之前先要挖沟渠，把水通过沟渠引到需要水的地方才叫灌溉。如果你傻不拉机的问农民，如果我忘了挖沟渠呢？农民肯定会骂你：你傻呀，你不挖沟渠的话你打开水闸，洪水漫流大地不都把良田都淹没了吗？农民都知道的事，我们好多人都不知道的。各位了不瞭解什么叫国际化？中国目前所推行的国际化就是打开水闸之前忘了挖沟渠，中国是一个没有沟渠的国际化。什么叫沟渠？法制化的游戏规则叫沟渠。那么各位，我们国际化之前有过法制化的游戏规则吗？我们哪一个行业有这种法制化的游戏规则？我们哪个行业不是百分百的开门让外资进来！到最后的结果就是外资携其软三元的优势，在一个没有法制化的游戏规则的中国，就像洪水一样漫流大地把中国的良田美地完全侵略了，这就是国际化的结果。这个现象很重要，据美国麦肯锡公司去年的预测，五年之后，外资零售业将占领８０％的中国市场，各位来宾这么一听是不是很高兴呀，不错呀，沃尔马、家乐福很好呀，进入中国呢，灯火通明、物品种类齐全、服务态度良好、价格物品低廉，像家乐福，时不时的贴出广告：半径５公里之内，如果同样的货品你买到更便宜的，愿意用数倍的差价弥补你的损失。你们不知道这个事吗！一听，好好的外资哟，他席卷中国有什么不好呀！中国对他们来讲是一个天堂，因为从来就没有法制化的游戏规则。当他们一旦席卷８０％的零售市场之后，你们相不相信我下面的预测，那就是外资零售业将联合垄断，是上老货价格剥削消费者，下压进货价格剥削生产者，把中间利润迅速扩大，合法的汇出中国，你相不相信？这就是我们的未来，因为我们的国际化是一个没有法制化的游戏规则的国际化，所以一定是洪水淹没了我们的良田。而且我们的制造业还在向硬一元要利润的阶段，人家已经放弃硬一元开始向软三元要利润了，所以他凭藉着高利润低成本的优势杀入中国，你将无可抵御，因为你在国际化之前忘了挖沟渠，没办法……！这是我讲的第六个危机。

第七大危机，继制造业之后我国的金融业将为外资所席卷。

金融的改革包括汇率的改革以及银行的改革。这里我想先和各位谈谈银行的改革，我们像建行等那么多银行上市，大家知道不知道帮他们做顾问都是哪些公司吗？摩根、美林、高盛。这些公司也是美国中央银行的股东，你们知道吗？我们要搞银行改革竟然要请美国中央银行的股东来当我们的顾问，你说你是傻呢还是怎么回事呢！他给你做顾问的目的是图利于你呢还是图利于美国中央银行呢？我给各位一个资料，世界银行在２０００年出了一个研究报告，讲的是银行改革。各位相不相信我国从事银行改革的所有相关人员没有一个人念过这篇报告，我们的银行改革全是想象出来的，他们的这个报告是靠数位说话的。他们收集了过去全世界２５０多次银行危机，他想瞭解各国银行如何进行改革，研究结果是这样显示的：２５０多次银行危机里面有９２次找不到资料，１４１次各国政府包括美国在内都束手无策，３次加强监管，１４次放松监管。也就是说９０％的案例里面各国政府束手无策，因此这篇文章的结论很有意思，它说：全世界的织组包括国际货币基金、世界银行以及各大银行还有学术界的泰斗，没有一人知道如何改革银行。既然全世界没有一个人知道如何改革银行，你中国怎么敢改呢？而且你的顾问都是美国中央银行的股东帮你做的顾问，因此给你的建议呢就是改制、上市。改制、上市很有意思，你们都有从全国各地来的，从东北一直到珠海，你到任何一个乡下去的话你都能看到一个建行，它的网点分布之广是你不可想像的。我也是建行的客户，虽然建设银行的服务很糟糕，态度也不好，为什么我还用建设银行呢？分行特多，这是他唯一的原因。就算我们政府完全开放银行，让花旗银行进来，他没有能力开那么多的分行的，你要知道要开像建设银行一样多的分行，要租下多少楼盘。你要投入多少钱去做硬体与软体的开发，投入多少钱多少时间去做人员的培训，你知道不知道这么一趟下没有几万亿美金做不到的。所以他们会怎么做？所以这些聪明的顾问们就不会这么做，他一定会要求你建设银行上市，只要你建设银行上市，美国的银行买了你２０％的股份，你所有分行赚的钱他就拿走２０％。同时，银行经营在中国是垄断经营，垄断经营都要牌照费的，建行为什么不交牌照费呢？因为他是国有银行不需要交牌照费。你上市之后卖给花旗银行，你为什么不收牌照费呢？他忘了，他根本不知道要收牌照费！所以外资银行包括美国银行等等，可以以最便宜的价格，以不交牌照费的方式大量购买建设银行的股票，你只要买到２０％所有分行的利润你都要分２０％。看一下最新结果。这次因为美国次级债缘故损失了不少金钱，他们的首席执行官本周很骄傲的说了一句话：我们在次级债的损失远远的小于我们在建设银行的投资。他们在建行赚了多少钱呢？赚了１３００亿！！那么我们的水平呢？我们的外汇管理在娄继伟的管理之下投资美国的黑石，惨败而归，这就是水平！！人家为什么知道这么做呢，因为金融战已经开始了。我们金融战的水平和一百五十年前大刀对洋枪的水平差不多。你看看美国银行和建行的故事，再看看外汇投资基金和黑石公司的故事，一比较下来你就豁然开朗。为什么美国要逼迫我们银行上市，因上市才是美国最快收购我国银行的捷径。我们竟然听话照办！另外的改革叫做汇率的浮动化。我一直反对这种改革，原因在哪里呢？因为我们中国没有人才！！我们中国可能有很多方面的人才，但是在外汇操作方面，我可以这么讲包括郎教授本人在内我们全国１３亿人口没有一个专家。没有专家你怎么敢开放人民币浮动？各位了不瞭解１９９７年，为何索罗斯阻击亚洲？造成亚洲金融危机。那就是因为亚洲资产泡沫化。亚洲当时除了四小龙之外还有四小虎，对于欧美各国严重威胁，所以索罗斯开始阻击泰铢。因为泰铢刚刚改成浮动汇率，阻击下来，亚洲各国尤其四小虎再也没有喘息的机会了。他们也没放过香港，同时也阻击香港。香港当时也是资产高估，股市很好，１８０００点，楼市价格迅速上升，整个资产升值情况下阻击港币是最好的，他们同时卖空港币同时卖空恒生股市期货，什么叫卖空？以股票市场为例，今天向某证券公司借出一张股票以今天假设５０元卖掉，明天股价跌到３０元，我再买回来了把股票还给证券公司，叫卖空。５０元卖的，３０元买的，就赚２０元差价。所以卖空的目的就是赌你股票会跌。外汇也是一样，什么叫卖空？一样，向某金融机构借出港币卖掉，明天跌了再买回来再还给他，意义是一样的。他们同时卖空港币同是卖空恒生指数期货，当时大量卖空港币，把港币卖给香港的金融管理局，所以市场上缺少港币了。因此银行的拆借利率大幅提高，最高到２８０％的拆借利率。２８０％的拆借利率大家知道对股票市场会有什么打击吗？股价大跌，从１８０００点跌到了９８年的６６６０点，跌了三分之二的市值。可是国际炒家在事先就大量卖空恒生指数期货，所以赚了三分之二的市值，到了最后香港全体老百姓买单，因为股市大跌，楼盘也跟着大跌，索罗斯等人席卷一把之后离开了香港，所以当时产生了索罗斯振荡．在２００６年之前，只要恒生指数到了１８０００点之后呢，就会大幅波动叫做索罗斯振荡，把香港老百姓给吓到了。现在为什么到了三万点了呢？因为国内老百姓搞不清楚，从深圳通过很多方法大量炒港股，就把港股拉上去了。香港老百姓吃过亏，知道的！国内老百姓没有吃过亏不知道，搞不清楚的！香港还是固定汇率的，是联系汇率，他要是浮动汇率那更惨．那各位知不知道，为什么在这么严厉的亚洲金融风暴之下，中国能幸免于难呢？你以为是我们领导人英明吗？不是，而是当时我们采取了两个最传统最古老的制度，一个是固定汇率另外一个最重要的是外汇管制，由于固定汇率及外汇管制，保护了中国，不是由于我们能力好，而是这两个原因。按照我这个故事讲起来的话，如果国际炒家要阻击今天中国的泡沫和当初的印尼，马来西亚，泰国和香港一样，到处都是泡沫，股市泡沫、楼市泡沫、通货膨胀，要阻击这种泡沫经济，像席卷香港一样来席卷我们的财富，什么方法是最好的？那就是像泰国一样，阻击浮动汇率，那是最好阻击的，连联系汇率的香港都能阻击，何况是浮动汇率．而这也是为什么美国政府不断的逼迫人民币汇率浮动化的原因。只要配合上浮动汇率，外资自由进出，再加上股指期货的推出，将使的中国的金融市场完全暴露于国际炒家的阻击之下，而这一切我们基本上都完全具备了．我们有没有泡沫，有！有没有通货膨胀，有！有没有股指期货，快了！有没有浮动汇率，我们正在努力！经过我们政府以及我们老百姓的逐渐努力，我相信在不久的将来我们一定会给国际炒家一个非常好的阻击中国的机会。大家拭目以待！这就是我所谓的第七个经济危机。

第八大危机，２００８年一月一号开始的外资银行可以经营人民币业务的危机。

我们的中国银行，放款客户里面有多少好客户？我给各位一个数位，１０％差不多了吧！其他的呢，不敢说全部，很多都是骗子，包括地方政府在内。他们怎么骗呢？拿到钱直接当利润处理，我们很多地方政府不就是这么干的吗！存款客户有多少好客户呢？２０％了不起了吧！百分之八十的是什么客户呢？都是我们那种小老百姓的客户，今天存一百，明天提８０，这种客户只是提高了交易成本，银行赚不到他的钱的。银行真正能赚钱的客户，是２０％的大客户，２０大的好的存款客户和１０不到的好的放款客户，你们认为有没有可能在明年一月一号之后大量转移到外资银行呢？我敢讲一句话，外资银行有一个好处，那就是在国家进行宏观调控的时候不会没有理由的给你收紧银根，那事他不会干的。我们的内资银行个个在干！如果大家都转过去了呢？如果这种好的存款和好的放款客户都转过去了，那这叫我国内资银行如何经营？银行失血的现象是不是会发生呢，经营不济的情况会不会发生呢？更严重的，就是我前面所讲的一连串的不理解国际化的前提之下，是不是给予外资银行进一步的进入内资银行参与经营的机会呢？所以明年一月一号开始的外资银行经营人民币业务给我国金融体系又给加上一个第八项的不稳定因素。当然我们在批评外资银行的时候首先要检讨自己，外资并没在要求我们马上开放，给了我们三年的缓冲期。我们三年在做什么事了，你们猜一下？我们都在这种外资顾问的指导之下，改制上市去了。你有没有把银行的最基础工作做好？什么工作呢，把银行的信用搞好，把银行的服务品质搞好，有没有把银行真正做成服务客户的平台。没有！你根本没有！搞什么呢，大家从上到下热火朝天按照美国中央银行股东的要求改制上市去了。这三年下来，我们银行的信用如何？服务态度如何？和外资银行相比，优劣立判！如果你是个大的存款客户，你有没有可能转到外资银行里面去呢？你知不知道你转到外资银行当存款客户有什么好处吗？你相不相信他们立刻给你一个全球通用的钻石卡或金卡？你可以存人民币到欧洲到美国随意消费，你相不相信？多好呀！他们还需要开分行吗？因为大客户基本在城市，他只要把握了广东，上海，北京，差不多就席卷我们大部分的最优质的客户了．他不需要开分行了，开分行越开到偏僻的地方，小客户越多，都是今天存一百明天提八十的，都赚不了钱的。所以他们只要寄守在大城市把服务做好，继续鼓动中国的银行去上市，那么他们就是最终的赢家。而我们目前也正在努力的帮助他们完成他们的愿望。

总结那么这八项危机，我相信我已经囊括了２００７年底的诸多经济现象，你们所看到的这一切，你们诸多的不理解，经过今天我的八大危机的分析之后呢，我相信你们都已经豁然开朗，这就是今天中国的经济危机。作为一个独立的学者，我也希望通过这个机会把我的观念透过媒体发表出来，我认为这就是媒体存在的目的，我们不需要歌功颂德，我们需要尽早的理解国际形式！尽早理解什么叫国际化！给我们的政府给我们的老百姓提供一个不同的角度和观点．我也希望政府按我讲的八大危机，提出一些合理的治理办法，这是我今天跟各位花了一个小时时间谈话的最终目的，谢谢各位，刚好一个小时（掌声）！

姜撞奶（转）

2008-10-08T17:43:00.001-07:00

　　源于珠江三角洲一带民间传统美食。味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。
　　姜，素以药食俱佳见称，研究发现，生姜中含有一种特殊的与水杨酸相似的物质，经稀释作为血液稀释剂，对降血脂、血压，防止血栓形成及心肌梗塞等，有特殊的疗效作用，经常食用能保健强身，养生益寿之效果深受各界人士喜爱。
　　关于姜撞奶，曾有传说。从前，在广东番禺沙湾镇，一个年迈的老婆婆犯了咳嗽病，后知道姜汁可治咳嗽，但姜汁太辣，老婆婆无法喝下去，媳妇于是将水牛奶加糖煮热，倒入装姜汁的碗里，奇怪的是过了一阵子牛奶凝结了，婆婆喝了后顿觉满口清香。第2天病就好了。因此姜撞奶就在沙湾镇流传开了，沙湾人把“凝结”叫“埋”于是“姜撞奶”在沙湾也叫“姜埋奶”。
　　制作“姜撞奶”的原理：
　　姜撞奶主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围（40度－100度）内发生化学作用，使牛奶凝固制作而成。传统的制作方法中撞的步骤是为了让牛奶的温度稍微降低，使成品口感更好。
　　材料——在市场买新鲜水牛奶（1斤能做出2碗半）、鲜榨姜汁（没有机器，可现磨再隔汁的）、糖。
　　做法——煮牛奶+糖，煮开后（一定要把水牛奶煮开）关火，放凉30秒后倒入已有姜汁的碗中，约10分钟左右就能凝固。接下来不用教了吧。
　　提示——1、要用新鲜水牛奶，试过用盒装伊利纯牛奶，两次都失败！
　　2、要用新鲜即榨的姜汁，试过用隔夜的姜汁，失败！
　　3、如有温度计就是在牛奶煮好后于70—80度的时候倒入姜汁中。

三元梅园奶酪Recipe（转）

2008-10-08T17:40:00.000-07:00

梅园奶酪做法

1、把500ml的牛奶放入饭盒中（奶越浓越好），微波炉加热二分钟，取出放少许糖，温度以正好能喝为宜，太热的话会与醪糟发生反应

2、与稻香村的醪糟汁约150毫升混合，搅匀

3、装入碗中，盖上保鲜膜，膜上扎孔（孔不要太少，否则水蒸气跑不出去）

4、静置一小时后放入蒸锅蒸约15分钟，普通火即可（或用微波炉温火烘烤16~18分钟，千万别用烧烤功能）

5、不要开盖，放至自然凉，然后放入冰箱冷藏

双皮奶的制作方法
(一)

材料准备：牛奶120克，鸡蛋1个，白糖40克。

　　做法：

　　1.用慢火把牛奶和糖煮开后，离火，冷却，备用。

　　心得：牛奶选的是特浓的。煮牛奶的时候要慢火，而且冷却很重要，否则蛋浆倒入以后会立即结块的。

　　2.把鸡蛋蛋清用筷子迅速搅拌成蛋浆。

　　3.将蛋浆加入已经冷却的牛奶，再次进行搅拌，使蛋浆和牛奶充分溶合。

　　4.将碗放进蒸笼里隔水蒸热。

　　5.再把牛奶蛋浆盛于碗里，约蒸10分钟左右。

　　注意：蒸的时候要用小碟子盖好，以防止蒸气滴落在上面影响质量和口感。

　　总结：牛奶和鸡蛋的用量自己可以按比例调整，按以上分量做出来的，是小碗里一碗左右。糖的分量不必刻意，可以根据自己喜好，在煮牛奶的时候加减。做完以后可以放在冰箱里冰上一会儿，夏天的口感会更好。
(二)
第一层奶皮是很好做的，把牛奶煮开，晾凉之后，上面就会结出的一层奶皮。但您要选择纯而浓的优质鲜奶，并且要做到开锅就倒出，否则奶皮提前形成，就都散在锅里了留不下来了。把煮开的牛奶盛出晾凉，这时候将蛋清打碎倒进牛奶中。这时，小碗中的牛奶上层已经结出了厚厚的一层奶皮了。下面要把牛奶倒出来，而将奶皮留在碗里，慢慢的，转着圈的倒，奶皮就会粘在碗边儿上，最后就能完整的留在碗底了。之后把打过的蛋清和牛奶混合，加适量的糖，这是原味双皮奶，如果您喜欢还可以加入红豆、莲子等，制作出多种口味。之后，要把它再倒回留着第一层奶皮的碗里。先用小勺沿着碗边慢慢的把牛奶蛋清溶液倒进去，奶皮自然的浮在上面。待奶皮完全脱离碗边，我们就可以将剩下的溶液都倒进去了。下面要上锅蒸，小碗上要用保鲜膜盖好，盖盖，小火蒸 5 分钟之后就会结第二层奶皮了， 10- 分钟左右双皮奶就做好了。

about flour(FZ)

2008-09-25T14:26:00.000-07:00

近年面粉的花样翻新，颇多讲究。现在的面粉分类越来越细了，普通面粉有十余种，像一等粉、二等粉、精制粉、高精粉等，特殊面粉有饺子粉、包子粉、油饼粉、糖糕粉、烩面粉、白发粉、双井粉和高筋粉等。
普通面粉：普通面粉以面粉颜色和面粉颗粒的大小为依据，可分出一等粉、二等粉、精制粉和高精粉。
精制粉、高精粉的面粒比前两种更小更细，颜色更纯，没有杂色。用这两种面粉做出的馒头、包子，表面看起来比一般的面粉光滑，入口之后比较细腻，并且没有麸皮和灰尘等杂物。高精粉比较受饭店老板们的欢迎，做出的面食可以更好地达到色香味俱全的效果。一等粉在市场上比较受欢迎。这种面粉为原粉，颜色淡黄。用这种面粉炸出来的油条、油饼，不但色泽鲜美而且口感焦脆、香甜。
特殊面粉：
饺子粉：记者在花园路一家超市内看到了13种不同品牌的饺子粉，规格从500克到5000克装的都有，消费者可以根据自己的需要进行购买。据售货员介绍，专用饺子粉做出来的饺子面皮嫩且筋道，在包饺子擀皮时人不会感到费力，在煮饺子的过程中不容易烂皮，饺子煮好放在盘子里也不会在短时间内粘在一起。
自发粉：随着生活节奏的加快，家庭蒸馒头的人越来越少，原因是馒头的加工过程比较繁琐，从发酵、揉制到最后的出笼，中间环节要操作四五次。自发粉是一种不需要任何发酵原料就可以直接发酵的面粉，多用于制作包子、馒头等。因为自发粉中含有发酵粉，只要将面和水按比例调好，直接放在蒸笼里就可以轻轻松松地做出又白又鲜的馒头和包子了。
面条粉：虽然生活中的美食越来越多，但北方人喜食面食的习惯却没有改变，相反，市民对面食的要求越来越高。面条粉是面条专用粉，用它做出来的烩面、拉面、拉条要比普通面粉做成的面条更筋道，口感也更好，它还有长时间煮沸不烂的特点。用这种面粉做出的烩面省力。普通面粉揉成面团后，需要摔面，摔的时间越长，面才越筋道，而用面条粉制作烩面，揉好面后只需放置几十分钟就能显出同样的效果。
1)特高筋粉:(水份14%,粗蛋白质13.5%以上):通常用来做面筋,油条.
(2)高筋粉:(水份14%,粗蛋白质11.5%以上):高筋面粉的蛋白质含量平均在 13.5%，而通常蛋白质含量在
11.5%以上者就可以称为高筋面粉.蛋白质含量高, 麸质也较多,因此筋性亦强,多用来做面包,面条等.
(3)粉心粉:(水份14%,粗蛋白质10.5%以上):通常用来做馒头,包子,面条,中式点心等.
(4)中筋粉:(水份13.8%,粗蛋白质8.5%以上):通常用来做中式面食,中式点心,西式点心等.
(5)低筋粉:(水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下):通常用来蛋糕,饼乾,小西饼点心等.
如果你想做蛋糕又买不到低筋粉的话，建议你用高筋面粉或中筋面粉再加入玉米淀粉也是可以做蛋糕的～
低粉可以用面粉（千万不要用那种叫"饺子粉"的,那种面粉面筋很多的）和玉米淀粉4：1的比例调和如果想更低筋再加点玉米淀粉也可以
我做松糕和点心一直就这么弄的我也买不到所有超市都去了也没买到最后学到的怎么自己配低筋粉奶油我们都买金钻的你那不知道能不能买到
低筋粉是面粉中的一种。高筋粉，低筋粉的分类与面粉中所含蛋白质的多少有关。高筋粉蛋白质含量在10%以上，低筋粉蛋白质6.5~8.5%。靠近麦粒外皮的蛋白质含量比靠近中央的多，硬质小麦蛋白质含量高，一般用于生产高筋粉；软质小麦用于生产低筋粉。做海绵蛋糕选用低筋粉，制作油脂蛋糕则多选用中筋粉，因低筋粉无筋力，制成的蛋糕特别松软，体积膨大，表面平整。油脂蛋糕本身结构比海绵蛋糕松散，选用中筋粉，使蛋糕的结构得到进一步加强。从而变得更加紧密而不松散。生粉是粟粉或豆菱粉，一般是做菜时挂芡用的。
中筋面粉－－all purpose flour 一般包子、馒头、饺子、烙饼都是它。一般菜谱里不特别标注什么面粉的，都是这个。
高筋面粉－－bread flour 用来做面包
自发粉－－self rising flour这个我不是很确定专门作什么，根据包装上的说明，说是连muffni蛋糕都能做，但是我是不会用它做蛋糕的。我一般用来烙饼，比普通不发面的面粉稍微松软一点。有一次用来做pizza，没有发面的好，但是比某次发面失败的吃起来松软一点。
低筋面粉－－cake flour 用来做各种蛋糕、饼干、酥皮类点心。西人超市放在baking的地方，是纸盒子装的，这样1盒2磅，$3左右。我在中国超市找到台湾产的日正牌低筋面粉，1袋500克，$0.99。所以比较下来，袋子装的稍微便宜一点。一般，如果做比较大的生日蛋糕，纪念日蛋糕，我用盒子装的，平时做小点心或者一般蛋糕就用袋子装的。

关于劳动经济（ZT）

2008-09-19T09:19:00.000-07:00

美国劳动统计局

Bureau of Labor Statistics
http://www.bls.gov/
这是美国劳动统计局的官方站点，主要有数据、经济一览、页面的关键词检索、调查与程序、出版物与研究报告、区域性信息、管理与就业、其它统计站点等内容。是了解美国劳动状况的最权威的站点。

美国劳动统计局数据

Bureau of Labor Statistics Data
http://www.bls.gov/datahome.htm
这是美国劳动统计局的官方页面。提供了美国劳动统计局的时间序列数据。劳动统计局公共数据库（缩写为LABSTAT）提供了26种调查的当前和历史数据。

美国劳动统计局新闻

Bureau of Labor Statistics News
http://stats.bls.gov:80/newsrels.htm

美国农业部经济研究局

Economic Research Service, U.S. Department of Agriculture
http://www.econ.ag.gov/
美国农业部经济研究局的站点。公布经济学、农业及食品、自然资源的政策等方面的信息。有该部门的出版物和研究报告，以及大量数据。文件为PDF格式。

就业棗美国政府消费信息中心

Employment - U.S. Government Consumer Information Center
http://www.gsa.gov/staff/pa/cic/employ.htm
这是美国政府消费信息中心的就业部分，上面的联机手册提供了关于就业的各方面信息。

就业与失业

Employment & Unemployment
http://www.bls.gov/newsrels.htm#OEUS
包括美国全国及几个重点城市地区的就业、失业与收入情况。表格部分分为家庭和企业两部分。有月度、季度和年度数据。

Internet的人力资源管理站点集锦

Human Resource Management Resources on the Internet
http://www.nbs.ntu.ac.uk/staff/lyerj/hrm_link.htm
由英国诺丁汉大学（Nottingham Trent University）诺丁汉商学院建立。收集了大量站点。分成20个类目。

产业和劳动关系（康奈尔大学）

Industrial and Labor Relations (Cornell University)
http://www.ilr.cornell.edu/
这是康奈尔大学工业与劳动关系学院建立的站点。收集了很多报告的全文和大量相关网页，包括经济学与商业、人力资源、劳动与工业史、劳动管理关系、劳动联盟和雇员组织等内容。

劳动链接

Laborlink
http://laborlink.simplenet.com/
该站点是一个吸引人但又很严肃的站点，由一位酒吧侍者Michael Rose建立。它提供了网上的大量有关劳动及其相关站点，如法律、政府信息和组织机构等。

管理与劳动页面

Management and Labor Page (LC Marvel Gopher)
gopher://marvel.loc.gov/11/global/econ/manage
这里搜集了很多管理与劳动站点。

月度劳动评论

Monthly Labor Review
http://www.bls.gov/newsrels.htm#OEUS
美国劳动统计局出版的月度报告。详细报道就业与工资、每小时、每周工资、每周工作时间、劳动协议、产业事故和产业纠纷等内容。

就业监测手册（美国劳动统计局）

Occupational Outlook Handbook (Bureau of Labor Statistics)
http://stats.bls.gov/ocohome.htm
是美国劳动局的出版物。可以检索或浏览特定职业的情况；有链接指向就业计划主页和相关的出版物和研究报告。

雇员所有制国家中心

The National Center for Employee Ownership
http://www.nceo.org/
这是一个私人的非营利的研究性组织。站点上有专栏、新闻、图书馆。

美国劳动部

United States Department of Labor (DOL)
http://www.dol.gov/
美国劳动部官方站点。该站点可检索。内容有美国劳动部及其代理机构的信息、劳动法、劳动部出版物、法规文件，以及美国劳动统计局和安全与健康管理部门的信息。

工作指南

WorkIndex
http://workindex.com/
该站点由康奈尔大学工业劳动关系学院建立。是资源指南。包括人力资源、劳动关系、利益等方面的信息。可以检索或按主题浏览。

COLBIE CAILLAT - BUBBLY

2008-09-12T11:16:00.000-07:00

I've been awake for a while now
You've got me feelin' like a child now
'Cause every time I see your bubbly face
I get the tinglees in a silly place

It starts in my toes
And I crinkle my nose
Wherever it goes I always know
That you make me smile
Please stay for a while now
Just take your time
Wherever you go

The rain is fallin' on my window pane
But we are hidin' in a safer place
Under the covers stayin' dry and warm
You give me feelings that I adore

They start in my toes
Make me crinkle my nose
Wherever it goes
I always know
That you make me smile
Please stay for a while now
Just take your time
Wherever you go

What am I gonna say
When you make me feel this way?
I just, mmm

It starts in my toes
Makes me crinkle my nose
Wherever it goes
I always know
That you make me smile
Please stay for a while now
Just take your time
Wherever you go

I've been asleep for a while now
You tucked me in just like a child now
'Cause every time you hold me in your arms
I'm comfortable enough to feel your warmth

It starts in my soul
And I lose all control
When you kiss my nose
The feelin' shows
'Cause you make me smile
Baby just take your time now
Holdin' me tight

Wherever, wherever, where ever you go
Wherever, wherever, where ever you go

数学公式的英语读法(ZT)

2008-09-08T13:33:00.001-07:00

1.Logic

∃ there exist

∀ for all

p⇒q p implies q / if p, then q

p⇔q p if and only if q /p is equivalent to q / p and q are equivalent

2.Sets

x∈A x belongs to A / x is an element (or a member) of A

x∉A x does not belong to A / x is not an element (or a member) of A

A⊂B A is contained in B / A is a subset of B

A⊃B A contains B / B is a subset of A

A∩B A cap B / A meet B / A intersection B

A∪B A cup B / A join B / A union B

A\B A minus B / the diference between A and B

A×B A cross B / the cartesian product of A and B

3. Real numbers

x+1 x plus one

x-1 x minus one

x±1 x plus or minus one

xy xy / x multiplied by y

(x - y)(x + y) x minus y, x plus y

x y x over y

= the equals sign

x = 5 x equals 5 / x is equal to 5

x≠5 x (is) not equal to 5

x≡y x is equivalent to (or identical with) y

x ≡ y x is not equivalent to (or identical with) y

x > y x is greater than y

x≥y x is greater than or equal to y

x <>

x≤y x is less than or equal to y

0 <>

0≤x≤1 zero is less than or equal to x is less than or equal to 1

| x | mod x / modulus x

x 2 x squared / x (raised) to the power 2

x 3 x cubed

x 4 x to the fourth / x to the power four

x n x to the nth / x to the power n

x −n x to the (power) minus n

x (square) root x / the square root of x

x 3 cube root (of) x

x 4 fourth root (of) x

x n nth root (of) x

( x+y ) 2 x plus y all squared

( x y ) 2 x over y all squared

n! n factorial

x ^ x hat

x ¯ x bar

x ˜ x tilde

x i xi / x subscript i / x suffix i / x sub i

∑ i=1 n a i the sum from i equals one to n a i / the sum as i runs from 1 to n of the a i

4. Linear algebra

‖ x ‖ the norm (or modulus) of x

OA → OA / vector OA

OA ¯ OA / the length of the segment OA

A T A transpose / the transpose of A

A −1 A inverse / the inverse of A

5. Functions

f( x ) fx / f of x / the function f of x

f:S→T a function f from S to T

x→y x maps to y / x is sent (or mapped) to y

f'( x ) f prime x / f dash x / the (first) derivative of f with respect to x

f''( x ) f double-prime x / f double-dash x / the second derivative of f with respect to x

f'''( x ) triple-prime x / f triple-dash x / the third derivative of f with respect to x

f (4) ( x ) f four x / the fourth derivative of f with respect to x

∂f ∂ x 1 the partial (derivative) of f with respect to x1

∂ 2 f ∂ x 1 2 the second partial (derivative) of f with respect to x1

∫ 0 ∞ the integral from zero to infinity

lim⁡ x→0 the limit as x approaches zero

lim⁡ x→ 0 + the limit as x approaches zero from above

lim⁡ x→ 0 − the limit as x approaches zero from below

log e y log y to the base e / log to the base e of y / natural log (of) y

ln⁡y log y to the base e / log to the base e of y / natural log (of) y

Pasted from <http://sl.iciba.com/viewthread-25-172215-1.shtml>

数学 mathematics, maths(BrE), math(AmE)

公理 axiom

定理 theorem

计算 calculation

运算 operation

证明 prove

假设 hypothesis, hypotheses(pl.)

命题 proposition

算术 arithmetic

加 plus(prep.), add(v.), addition(n.)

被加数 augend, summand

加数 addend

和 sum

减 minus(prep.), subtract(v.), subtraction(n.)

被减数 minuend

减数 subtrahend

差 remainder

乘 times(prep.), multiply(v.), multiplication(n.)

被乘数 multiplicand, faciend

乘数 multiplicator

积 product

除 divided by(prep.), divide(v.), division(n.)

被除数 dividend

除数 divisor

商 quotient

等于 equals, is equal to, is equivalent to

大于 is greater than

小于 is lesser than

大于等于 is equal or greater than

小于等于 is equal or lesser than

运算符 operator

平均数mean

算术平均数arithmatic mean

几何平均数geometric mean n个数之积的n次方根

倒数（reciprocal） x的倒数为1/x

有理数 rational number

无理数 irrational number

实数 real number

虚数 imaginary number

数字 digit

数 number

自然数 natural number

整数 integer

小数 decimal

小数点 decimal point

分数 fraction

分子 numerator

分母 denominator

比 ratio

正 positive

负 negative

零 null, zero, nought, nil

十进制 decimal system

二进制 binary system

十六进制 hexadecimal system

权 weight, significance

进位 carry

截尾 truncation

四舍五入 round

下舍入 round down

上舍入 round up

有效数字 significant digit

无效数字 insignificant digit

代数 algebra

公式 formula, formulae(pl.)

单项式 monomial

多项式 polynomial, multinomial

系数 coefficient

未知数 unknown, x-factor, y-factor, z-factor

等式，方程式 equation

一次方程 simple equation

二次方程 quadratic equation

三次方程 cubic equation

四次方程 quartic equation

不等式 inequation

阶乘 factorial

对数 logarithm

指数，幂 exponent

乘方 power

二次方，平方 square

三次方，立方 cube

四次方 the power of four, the fourth power

n次方 the power of n, the nth power

开方 evolution, extraction

二次方根，平方根 square root

三次方根，立方根 cube root

四次方根 the root of four, the fourth root

n次方根 the root of n, the nth root

sqrt(2)=1.414

sqrt(3)=1.732

sqrt(5)=2.236

常量 constant

变量 variable

坐标系 coordinates

坐标轴 x-axis, y-axis, z-axis

横坐标 x-coordinate

纵坐标 y-coordinate

原点 origin

象限quadrant

截距(有正负之分)intercede

（方程的）解solution

几何geometry

点 point

线 line

面 plane

体 solid

线段 segment

射线 radial

平行 parallel

相交 intersect

角 angle

角度 degree

弧度 radian

锐角 acute angle

直角 right angle

钝角 obtuse angle

平角 straight angle

周角 perigon

底 base

边 side

高 height

三角形 triangle

锐角三角形 acute triangle

直角三角形 right triangle

直角边 leg

斜边 hypotenuse

勾股定理 Pythagorean theorem

钝角三角形 obtuse triangle

不等边三角形 scalene triangle

等腰三角形 isosceles triangle

等边三角形 equilateral triangle

四边形 quadrilateral

平行四边形 parallelogram

矩形 rectangle

长 length

宽 width

周长 perimeter

面积 area

相似 similar

全等 congruent

三角 trigonometry

正弦 sine

余弦 cosine

正切 tangent

余切 cotangent

正割 secant

余割 cosecant

反正弦 arc sine

反余弦 arc cosine

反正切 arc tangent

反余切 arc cotangent

反正割 arc secant

反余割 arc cosecant

补充：

集合aggregate

元素 element

空集 void

子集 subset

交集 intersection

并集 union

补集 complement

映射 mapping

函数 function

定义域 domain, field of definition

值域 range

单调性 monotonicity

奇偶性 parity

周期性 periodicity

图象 image

数列，级数 series

微积分 calculus

微分 differential

导数 derivative

极限 limit

无穷大 infinite(a.) infinity(n.)

无穷小 infinitesimal

积分 integral

定积分 definite integral

不定积分 indefinite integral

复数 complex number

矩阵 matrix

行列式 determinant

圆 circle

圆心 centre(BrE), center(AmE)

半径 radius

直径 diameter

圆周率 pi

弧 arc

半圆 semicircle

扇形 sector

环 ring

椭圆 ellipse

圆周 circumference

轨迹 locus, loca(pl.)

平行六面体 parallelepiped

立方体 cube

七面体 heptahedron

八面体 octahedron

九面体 enneahedron

十面体 decahedron

十一面体 hendecahedron

十二面体 dodecahedron

二十面体 icosahedron

多面体 polyhedron

旋转 rotation

轴 axis

球 sphere

半球 hemisphere

底面 undersurface

表面积 surface area

体积 volume

空间 space

双曲线 hyperbola

抛物线 parabola

四面体 tetrahedron

五面体 pentahedron

六面体 hexahedron菱形 rhomb, rhombus, rhombi(pl.), diamond

正方形 square

梯形 trapezoid

直角梯形 right trapezoid

等腰梯形 isosceles trapezoid

五边形 pentagon

六边形 hexagon

七边形 heptagon

八边形 octagon

九边形 enneagon

十边形 decagon

十一边形 hendecagon

十二边形 dodecagon

多边形 polygon

正多边形 equilateral polygon

相位 phase

周期 period

振幅 amplitude

内心 incentre(BrE), incenter(AmE)

外心 excentre(BrE), excenter(AmE)

旁心 escentre(BrE), escenter(AmE)

垂心 orthocentre(BrE), orthocenter(AmE)

重心 barycentre(BrE), barycenter(AmE)

内切圆 inscribed circle

外切圆 circumcircle

统计 statistics

平均数 average

加权平均数 weighted average

方差 variance

标准差 root-mean-square deviation, standard deviation

比例 propotion

百分比 percent

百分点 percentage

百分位数 percentile

排列 permutation

组合 combination

概率，或然率 probability

分布 distribution

正态分布 normal distribution

非正态分布 abnormal distribution

图表 graph

条形统计图 bar graph

柱形统计图 histogram

折线统计图 broken line graph

曲线统计图 curve diagram

扇形统计图 pie diagram

美国刑法的演变

2008-09-07T13:21:00.000-07:00

美国刑法的演变

James B. Jacobs

这篇有关美国刑事司法制度的初浅文章阐释了美国刑法程序的结构和基础法理。但是，它的根本特性基于《美国宪法》(U.S. Constitution)和《权利法案》(Bill of Rights)。正是《美国宪法》构筑了联邦-州的制度结构，并成为准许哪些做法的最高权威。

美国刑法程序的基础是《美国宪法》，包括构成《权利法案》的前10条修正案。《宪法》保障所有生活在美国的人的基本权利、自由和自由选择。就美国刑法而言，上述权利和自由中，最主要的是被告根据无罪推定 (presumption of innocence)原则。被告不必证明自己的清白，但政府证明被告有罪必须符合无可置疑原则。这些权利构成了《宪法》规定的联邦-州的体制，其中第五条、第六条和第八条修正案具有特别重要的意义。

第五条修正案保护被告不会因同一罪名而陷入“双重危境”(double jeopardy)(即因同一罪名被同一权力当局审判一次以上)，并且不会被要求在刑事案件中自证其罪。最重要的是，它还保护被告的“正当程序”(due process)权利。这一短语在《权利法案》中有极其重要的意义，特别是在20世纪，它被法院解释为应赋予被告广泛的保护和权利。第六条修正案保证被告 “由罪案发生地之州及区的公正的陪审团予以迅速及公开之审判”的权利。它还赋予被告与原告的证人对质(和盘诘[cross examination])以及“由律师协助辩护”的权利。这后一项保护，多年来还被扩展为实际保障所有被告在刑事审讯中得到律师充分的帮助。

第八条修正规定不得对被告课以“过重的保释金” ，并且禁止“残酷和逾常刑罚”(cruel and unusual punishments)。这后一条禁令一直被法院解释为限制可实施的刑罚种类。1972年，根据这项宪法条款，美国38个州的死刑法规实际上已被废止。一些法规为通过宪法的检验而重新修订。目前，38个州拥有死刑法规。但是，这一例子有助于表明，在美国的制度中，不是美国刑法本身，而是《美国宪法》居于至高无上的地位。无论国会还是各州，都不能通过违宪的法律。每个州和联邦政府都有自己的“实体刑法”(规定罪行和辩护)和“刑事诉讼程序”(规定从逮捕、起诉、判刑、上诉到释放出狱的刑事诉讼程序的各个阶段）。各州议会颁布本州的刑法，由州和县的检察官执行，地方和州一级的法院审判，在州或地方监狱中服刑。国会通过联邦刑法，由联邦执法机构、检察官、法院、监狱、缓刑和假释系统来执行、起诉、裁决和处刑。

联邦体系

美国有20多个专门的联邦执法机构，大多数隶属司法部 (Department of Justice)和财政部(Department of Treasury)。最著名的联邦执法机构是联邦调查局(Federal Bureau of Investigation)和麻醉品管制局(Drug Enforcement Administration在司法部内)、酒烟和火器局(Bureau of Alcohol, Tobacco and Firearms)、特工处(Secret Service)和海关总署(Customs Service在财政部内)。这些机构都设在首都华盛顿，并在美国各地设有现场办公室，有些机构还在国外设有办公室。

联邦检察官被称做“合众国检察官”(U.S. attorneys)，由总统为94个司法管辖区各任命一名。他们只在联邦法院中对联邦罪行提起公诉。由于是总统任命，检察官有极大的独立性，但要对总统内阁成员的美国司法部长负责。

设在首都华盛顿的司法部刑事局为合众国检察官提供援助、专门知识，以及某些指导及监督。司法部总部还包括一些处理组织犯罪、战争罪、反托拉斯和国际毒品交易等事务的有全国性权力的专门检察机构。它们通常与合众国检察官携手合作。

那些被判入狱的联邦罪犯被监禁在司法部联邦监狱管理局(Federal Bureau of Prisons)管理的监狱内。这些监狱位于美国各地；在联邦法院被判有罪的被告可被监禁于任何联邦监狱内。但是，联邦监狱中的囚犯只占不到美国全部囚犯的10%。

州和地方的刑事司法工作

大部分刑事司法活动是在州和地方政府的主持下进行的。州的执法工作大部分下放至县¹、市和镇进行。州警察在主要的州公路和县、市和镇司法管辖区以外的乡村地区行使权力。他们往往还有其他有限职责，包括保留犯罪记录。与联邦司法部长不同，州检察长通常只有很小或根本没有起诉权，尽管他们可以负责为刑事上诉提出论据以及为判决后的申诉进行辩护。起诉是县司法机构的工作。公诉人被称为“地区检察官”(district attorneys)，他们大多数经选举产生。

每个县都有一所监狱，监禁候审的被告，以及被判犯有所谓“轻罪 ”(misdemeanor)(至多被判监禁一年或一年以下的罪行)的人。缓刑机构通常也设在县一级。美国有2万多个属于地方政府的独立警察局。这类警察局大多设在小镇上，其警员不到20名。与此形成鲜明对比的是，大城市的警察局规模庞大。例如，纽约市警察局(New York City Police Department)是美国最大的警察局，拥有约3.8万名警员。在州法院因犯重罪被判服刑的的被告被监禁在州政府管理的监狱系统中，它通常被称为“管教部门”(department of corrections) 。

州的实体刑法

虽然美国的实体刑法源于英国的普通法，但它确是成文法。美国没有普通法罪行。换言之，刑法由州议会(为各州)和国会(为联邦政府)确定。大多数州，而不是联邦政府，都有一部全面的实体刑法“法典”，它由刑事责任总则、定义特定罪行的法律，以及定义免除义务和行为正当理由的法律组成。

三分之二的州整体或部分地采用了《刑法范典》(Model Penal Code [MPC])。它是20世纪50和60年代由著名的法律改革机构美国法学会(American Law Institute)拟定的。MPC是美国实体刑法中最有影响的著作。

美国刑法中一个根深蒂固的原则是，无应受处罚的行为或无应受责备的行为不能承担刑事责任。根据《刑法范典》，应受处罚行为有时指犯罪“心理状态”(mens rea，拉丁文原意为‘犯罪意图’)须由意图、认知、鲁莽或不行为的表现来证实。所有这些在《法典》中都有精确的定义。除了轻罪和某些违反管制条例的罪行外，该《法典》要求对一项罪行的每个构成因素(行为、伴随情况和结果)都必须有一个明定的罪行表现。

刑法典设立了构成刑法的诸项禁律 - 对个人的犯罪(如谋杀和强奸)；对财产的犯罪(如偷窃和纵火)；对公共秩序的犯罪(如危害治安的行为和暴乱)；对家庭的犯罪(如重婚和乱伦)；和对公共行政的犯罪(如行贿和做伪证)。

联邦实体刑法

如何区分联邦罪行和州罪行呢？这一问题没有明确的答案。实际上，罪行是无法分门别类装入这两个篮子的。某个行动或行为违反了联邦刑法也违反了州刑法时，两个政府甚至都可能起诉，因为，在“双重主权”(dual sovereignty)原则下，不得使被告身处“双重危境”(根据这一禁律，一个人不应因同一罪行受到两次审判)不适用于由不同的独立主权机构进行的不同的起诉。

从理论上讲，国会的权力被限制在《宪法》第一条列举的权利范围内。伪造美国货币、非法进入美国、叛国、违犯宪法和联邦法律规定的权利等罪行，显然属于联邦政府的主要管辖范围。但是，国会利用其根据商业条款及其他有弹性的条款的延伸权力，通过了涉及贩毒、火器、绑架、盗车、欺诈和通过敲诈勒索、高利贷、贿赂或妨碍司法支持非法经济活动等罪行的联邦刑法。

最高法院很少裁决国会不具有通过联邦刑法的权威。部分地出于这一原因，联邦刑法的权限在整个20世纪的扩张势头锐不可挡。今天，联邦刑法可被用来起诉许多在传统上被视为归州负责审理的罪行。但实际上，对联邦刑法权限的很大限制是资源。联邦调查局及其他联邦执法机构和联邦检察官只能调查和起诉应属其职权范围的全部罪行中的一小部分。

刑事诉讼程序

联邦政府和各州都有自己的刑事诉讼程序法规。联邦刑事诉讼程序法规(Federal Rules of Criminal Procedure)由司法咨询委员会起草，并由最高法院颁布，但须由国会修定。州刑事诉讼程序法规通常由州议会制定。

宪法前8条修正案中明示的23项权利中，有12项涉及刑事诉讼程序。第二次世界大战前，这些权利被认为只是用来保护个人不受联邦政府侵犯。自第二次世界大战以来，通过第十四条修正案中的正当法律程序条款，几乎所有这些权利已被合并，并用于州的执法过程。联邦宪法就公民与警察、公诉人、法院和监狱官员关系上所享有的权利设定了一个底限而非上限。各州可以赋予刑事被告更多的权利。例如，与联邦最高法院相比，纽约等州对犯罪嫌疑人和刑事被告提供了多得多的保护。

在美国法律术语中，刑事诉讼程序指的是宪法、法规和行政管理规章对警方的调查 - 对个人、地点和物品的搜查；抓捕和审问 ? 的限制，也指刑事诉讼程序的正式步骤。第四和第五条修正案都保护所有公民，不仅是刑事犯和犯罪嫌疑人，不致成为超越权限的警方行动的对象。

律师辩护的权利

由律师进行辩护的权利始于犯罪嫌疑人成了被告时，这是司法程序的最初阶段。如果被告贫穷，法官可在首次出庭时为他/她指派一名辩护律师。美国最高法院在“吉迪恩诉温赖特”(Gideon v. Wainwright [1963])一案的裁决中坚持，政府必须为贫困的重罪被告指派辩护律师。后来的案例将这一裁决扩展至包括所有被告可能被判处监禁的案件中。

保释金和审前拘留

如果被告不服罪，法官必须就审前释放作出裁定。如果释放，还要裁定是否收取保释金或提出其他条件。法院历来认为应当释放被告，除非存在逃跑的风险。尽管保释金与确保出庭受审之间只有假设的联系，但法官通常为那些因严重罪行而被捕的人规定高额保释金，这是因为他们担心公共安全，即担心被告一旦获释会犯下更多罪行。联邦法律允许在某些条件下实施不准保释的审前拘留，如法院认为被告仍存在严重危及社会的可能性，并认为无论附加什么样的保释条件，都无法适当地确保社会安全。

正式起诉和大陪审团

公诉人在是否对被捕者提出指控、提出什么指控和多少项指控上拥有广泛的处理权。但是，大多数公诉人在诉讼程序初期便撤消了对相当一部分被捕者的指控，原因是：

被捕者的行为并不构成犯罪；

尽管有罪，但罪行轻微无须起诉；

尽管有罪，但当时无法证明；以及

尽管有罪，但公诉人认为，在审判前进行医治或参与其他计划是最合适的处理方式。

直到审讯开始前，公诉人都可以主动撤消对被告的指控而不对其造成损害，并可在以后提出同样的指控。第六条修正案规定，除非大陪审团提出起诉，否则不应有刑事起诉。但是，最高法院认为，这是《权利法案》中很少几项对各州没有约束力的权利中的一项。因此，各州可以自行决定是否使用一个大陪审团来启动正式的刑事诉讼程序。

必须在短时间内传讯和正式指控被告。在传讯时，法官宣读正式指控，并就每一项指控进行询问，要求被告表示服罪、不服罪或因精神异常而不服罪。大多数州还允许被告提出“不抗辩”(no contest),即拉丁文的"nolo contendere"，其字面意思为“我将不再对此抗争” 。但从实际效果看，这相当于表示服罪。无罪申诉可以转变为认罪申诉。只是在很少情况下，服罪申诉方可撤消。

审前动议

刑事诉讼程序法规规定，被告及其律师有一定天数的时间进行审前动议 (pre-trial motion)，以质疑起诉书或信息的法律充分性，或要求制止特定证据(suppression of evidence)。此外，被告可以要求公诉方有限度地开示(limited discovery)其掌握的某种证据。根据大多数州的规定，被告辩护律师如提出要求，将有权得到被告所作的任何声明的副本、科学检测的副本和一份公诉方证人的名单。在某些司法管辖区，被告在打算依靠不在犯罪现场或精神异常等特定辩护之前，必须先通知公诉方。

辩诉交易

美国“辩诉交易”(plea bargaining)的做法往往遭人误解。这一作法更准确地讲是指一种认罪“折扣”的制度。90%以上的定罪是服罪的结果。对大多数认罪的被告来说，没有进行讨价还价的“交易” 。事实上，是被告接受公诉人放弃某些指控，以换取被告对余下的一项或几项指控认罪。在联邦法院中存在着“指控交易”的传统，即在审讯开始前，公诉人放弃最严重的指控，而被告则对一项较轻的指控认罪。在某些县市，法官明确提出判刑折扣。例如，被告得到保证，如果在审讯开始前认罪，将被判处至少3年，至多5年的监禁；但是，如在审判中被发现有罪，被告将面临至少5到10年，最多15年的铁窗生涯。

审判的权利

被告有权接受公开审判。因此，美国法庭向包括记者在内的公众开放。最高法院甚至裁决，被告不得放弃公开审判的权利，因为公众也享有这一权利；法官也不得禁止新闻界报导刑事审讯。但是，这并不意味着必须允许照相机、电影摄影机和电视摄像机进入法庭。一些州，如加里福尼亚州(California)，允许对刑事审判进行电视现场直播。支持者认为，电视报导将为永远无法现场目睹刑事审判的广大公众提供法律教育。批评者则争辩说，法庭中的电视摄像机会影响律师、法官和陪审员的行为，并改变法庭的气氛。但联邦法庭不准使用摄影和摄像器材。

根据第六条修正案，刑事被告有获得迅速审理的宪法权利。是诉讼时效法 (statutes of limitations)，而不是迅速审理权，左右着犯罪与提出指控之间的延迟。《宪法》指出，在起诉和审理之间不得有不适当的延迟。但是，最高法院从未明确规定过一个，如果超过便侵犯了这一权利的明确时限。时限因案件不同而异。每个州都有一部迅速审理法，确定了公诉方和法院审理被告的时限。

第六条修正案还保证刑事被告有权得到有陪审团参加的审理。但是，与大多数权利一样，这一权利是可以放弃的。被告可以选择一个法官的庭审，或表示认罪。通常，被告更有可能被陪审团宣告无罪。有陪审团参加的审讯，1/4至1/3的结局是无罪开释。但是，有些被告宁可选择不要陪审团而由法官审理，因为他们认为，法官更有可能发现起诉中的漏洞；法官审理后会在量刑上更宽大；或者，罪行的性质会使陪审团对被告怒不可遏。

尽管宪法没有规定，但在联邦以及几乎各州的法院中，陪审团都必须达成一致裁决。无法达成一致的陪审团被称为“悬而难决的陪审团”(hung jury)。在这种情况下，审判将被宣布为失审(mistrial)，而公诉方必须决定是否再次审理被告。审理被告多少次并无限制，但审理三次以上的案例寥寥无几。

审理

美国的刑事案件只有10%或不到10%是通过审理解决的。刑事审理以对抗制(adversary system)为基础。无论被告律师认为自己的当事人有罪与否，均积极地为其辩护。公诉人代表政府和人民，但也负有伸张正义的道德责任。

《宪法》规定，为了确定被告有罪，作为实情调查者，无论是陪审团还是法官，都必须确定公诉方无可置疑地证实了罪状的所有部分。这即是常说的“被告无罪推定”(defendant is presumed innocent) 原则的含义。

双方都有权请自己的证人和传唤那些不愿出庭的证人。律师对己方证人进行直诘(direct examination)，并让另一方证人进行盘诘。法官可向证人提问，而陪审员则不能。但是，按照美国的对抗制下，律师提出几乎所有的问题，而法官则是不偏不倚的裁判。证人根据第五条修正案可以拒绝作证，如果他或她有充份理由相信证词可能会自证有罪(self-incrimination)。公诉方可以给证人豁免权(immunity)，然后迫使证人回答所有问题。(被告无此权力)豁免可以扩及证人承认的任何罪行，以及调查者根据证人受豁免后提供的证词所发现的任何罪行。

判刑

立法机构、法院、缓刑监管部门、假释审查委员会，以及某些司法管辖区的判刑委员会，都在判刑过程中发挥作用。在第一审中，刑事判刑或至少是每宗罪行可允许的最重的量刑由立法机构制定。州的判刑法规差别很大，有时在同一州内，对不同的罪行有不同类型的判刑法规。判刑是由法官在量刑听证会后作出。会上，公诉人和被告律师就各自认为适当的量刑展开争论。宣判之前，通常给被告一次法庭陈述机会。在有些司法管辖区，受害者或受害者代表也可在法庭上陈述。被告律师很可能强调被告的悔恨、家庭责任、良好的职业前程，以及适宜在社区接受门诊治疗(如果必要的话)；公诉方则很可能强调被告的前科，对受害者及其家庭的伤害，以及震慑其他可能罪犯的必要性。

缓刑监管部门向法官提供信息。该部门独立调查被告的背景、前科、犯罪环境和其他因素。法官不必进行正式的事实调查，也不必写出解释和证明判决合理的意见书。只要量刑在法规范围内，便不得上诉。

惩治

缓刑是美国刑事法院法官最常作出的判决。实际上，只要被告不惹事生非，遵守缓刑监管部门的规定、规章和报告制度，便可免受牢狱之苦。法官确定缓刑期将持续多长时间，持续数年的情况很常见。法官还可能提出一些特殊的条件，如参加戒毒计划、继续就业或就职后坚持工作，如果罪犯是青少年，就要求他继续就读。

监禁是很常采取的判决；2001年，随便找一个日子，在美国监狱中服刑的犯人都会有两百万左右。各州和联邦政府有它们各自的监狱系统。监狱部门对罪犯进行分类(根据危险程度，有无可能越狱和年龄等)，并将他们送往监禁严格程度最高、中等或最小的相应刑罚场所。

近年来，特别是在毒品和有组织的犯罪案件中，没收财产作为一种刑事处罚出现了大幅度增长。典型的作法是，没收法规定，作为刑事判决的一部分，法官可命令没收被告在犯罪中使用的任何财产(包括车、船、飞机、甚至房屋)，及/或其犯罪活动的收入(买卖、银行存款和证券等)。

美国法院不常判处罚款。即使课以罚款，通常也是作为其他惩治的附加手段。罚款的金额历来低，甚至远远低于刑事律师向被告收取的费用。但是，近来的最高罚款额已大幅上涨。最高法院裁决，课以罚款时，不得因被告无法支付而将其投入监狱，除非是有意拒付。

上诉和定罪后的补救措施

《宪法》并不保证被判有罪者的上诉权利，但是所有司法管辖区都赋予至少一次上诉的权利，许多州有两级上诉法院并实行两级上诉。对某些第二级上诉，上诉法院拥有只审理它选择的案子的酌处权。由于保证被告不陷入“双重危境 ”(double jeopardy)，公诉方不可对无罪判决提出上诉。因此，无罪宣判是不可动摇的，即使这一判决是依据法官理解法律时犯下的一个极大错误，或是依据法官或陪审团不可理解的事实调查。

罪犯用尽向州法院上诉机会后，可向联邦地区法院(审判庭)提出“人身保护令”(habeas corpus，拉丁文原意为‘你应有身体’)申请，宣称被关押在州监狱侵犯了他的受联邦保证的法规或宪法保护的权利。(联邦犯人还可以向联邦法院申请定罪后平反，如果审判前可能未发现的新证据显示其无辜的话。)“人身保护令”权利受到宪法保护，并根据一项联邦法规来实施。在某些有限的条件下，罪犯在第一次申请“人身保护令”失败后，可宣称有其他违宪情况而再次提出这种申请，从而重新启动整个申请程序。

假释、赦免和减刑

假释委员会历来在释放罪犯出狱方面发挥重大作用。各州都有自己的假释委员会，其成员由州长任命。假释委员会通常是一个大型假释机构的组成部分，该机构在罪犯获释出狱后对其进行监管。犯人在何时有资格获得假释属州法律权限。因此，各州的情况可谓千差万别。

在法官只裁定最重刑罚的判决制度下，犯人可以在服完，譬如说，1/3刑期后获得假释的资格。假释委员会成员一般在狱中与有可能获得假释的犯人举行简短会晤。委员会通常对犯人在监狱内的改正情况感兴趣，但也不可避免地会考虑犯罪事实和犯人的前科。

最后要指出的是，各州州长有权对本州犯人的刑期实行赦免或减刑。美国总统对联邦罪犯有类似的权利。通常，由按法律规定任命的赦免委员会详细审查申请、进行调查，并向总统提出积极的建议。特别是在那些盛行死刑的州，人们往往要求州长对死刑犯减刑。与许多国家不同，美国的法律或传统中没有大赦。

1. 与中国政府体系不同，在美国大部分地区，市是县的一部分，只有几个市不隶属县。县政府的主要功能包括执法、建造和保养公共设施，如道路、公园等。- 编注

BYE BYE BABY

2008-02-12T20:40:00.001-08:00

BYE BYE BABY
Bay City Rollers

If you hate me after all I say
Can't put it off any longer
I just gotta tell her you anyway

Bye bye baby, baby good-bye
(Bye baby, baby bye bye)
Bye bye baby, baby don't make me cry
(Bye baby, baby bye bye)

You're the one girl in town I'd marry
Girl I'd marry you now if I were free
I wish it could be

I could love you but why begin it
Cause there ain't any future in it
(She's got me and I'm not free so)

Bye bye baby, baby good-bye
(Bye baby, baby bye bye)
Bye bye baby don't make me cry
(Bye baby, baby bye bye)

Guess I never will know you better
Wish I knew you before I met her
Gee, how good you would be for me
Should have told you that I can't linger
There's a wedding ring on my finger
(She's got me and I'm not free so)

Bye bye baby, baby good-bye
(Bye baby, baby bye bye)
Bye bye baby don't make me cry
(Bye baby, baby bye bye)

Ohhhhh, ohhhhhh
Bye, baby bye
Ohhhhh, baby try

美国药妆

2008-01-24T19:36:00.001-08:00

美国的药妆，美国的药妆跟法国的绝不是一回事，固然也有大把的以植物、自然为旗帜的品牌，比如AVEDA、Kiehl's等，法国这类的也不少，也显不出什么优势来，本来对于一些植物的功效现在还是没有一个肯定的说法，美国的药妆最著名的还是那些走高科技、高投入、高价格的。今天先来第一个： Janson Beckett，这个品牌以前很少有人听说过，但现在可不一样了，自从他家出了几个惊人的产品之后，他的身价是一天高过一天了，甚至一些专业的医学杂志也放下架子，凡是有分析抗皱纹产品的，没有不拿他家的产品说事的，下面具体说说那几个引起轰动的产品

　　 Janson Beckett Vitamin C&C Facial Serum，这个产品是相当出色的，配方好得出奇，高纯度的MAP（维C 的一种衍生物，左旋C固然好，可也有很大局限，不易保存、有刺激性、价格高都是其缺点），还有高纯度的植物成分，维E，无香料、色素、矿物油，很精简的精华，具有很强的抗氧化和美白左右，可以说比市面上的所有美白精华都来得强劲，但价格也不便宜49刀（15毫升）

　　 Janson Beckett AlphaDerma，这个是他家真正引起轰动的产品，10%ARGIRELINE（六角缩氨酸），号称类肉毒杆菌，对表情纹最有效的成分，一般保养品里极少用到（除了HR和EA），可Janson Beckett不但用了，还用到了能加到的最大浓度，这还不算完，里面还加了ALA、DMAE等最新的抗衰老成分，VC、COLLAGEN 等老成分也没放过，这使得我们完全可以相信这是一个能达到梦幻效果的产品，32刀（30 毫升）的价格在药妆里也不算很高，这个产品的出现让我们可以对未来的科技有更多信心。

　　本来在 Janson Beckett AlphaDerma推出后已经有很大成功，Janson Beckett又推出了一个更具梦幻性的产品 Janson Beckett DermaExcel 7，除了原来的成分之外，又加了两种胜肽，而浓度也是高得可以，达到15%，这个浓度确实是前所未见的，使得这个产品几乎成为药妆的一个标杆，25%药物成分的添加，原来的VC、DMAE等一样也没少，我相信在一段时间内这将是我们所能看到的最好抗皱产品，也使得人们对Janson Beckett的研发能力充满好奇，不知他家下次还能出现什么样的产品。忘了，这个产品的价格不便宜160刀（30毫升）

　　说过Janson Beckett，再来一个真正引起争议的品牌Skin Medica，从这个品牌可以看到美国的药妆的技术力量，也可以看出其配方的大胆。

　　Skin Medica在2001年之前跟一般药妆也没什么区别，唯一不同的是他家的一些成分的浓度比较高，比如他家的 SkinMedica Vitamin C Complex，15%的左旋C加维E，这个跟一般专业左旋C精华的浓度已经有的比了，还有 SkinMedica 15% AHA/BHA Face Cream，听名字就知道是含高浓度的果酸和水杨酸，除此之外，似乎是别人家出什么他也出什么，没什么特色，但到了2001年，他家出了一个产品，可以说他家所有的产品加起来也没这个产品出名 Skin Medica TNS Recovery Complex，它的核心成分是TNS，号称人类生长因子，他家是全世界唯一一家生产人类生长因子的，而这个成分又实在太具有实验性，说什么的都有，使得 Skin Medica迅速成为最知名的药妆品牌。而人类生长因子到底是个什么玩意？有实验说它可以有效减淡各类皱纹及和损伤，甚至还有说它具有健康肌肤组织的自我重组能力，我看到的说法它就是婴儿包皮代谢的真皮组织里提炼出来的，听着有点恶心，但事实确是如此，因为除了这个途径，用别的方式有怎么可能得到真皮组织呢？而Skin Medica敢顶着风险用这个成分，还取得了专利，就可以想象他家的实验精神有多么疯狂了！事实上，这个产品不光听着别扭，味道、色泽都比较恶心，但没办法，人家就是有效果，所以仍然有很多爱美人士在忍受中使用。当然，它的价格也不便宜，123.5刀（18毫升）。

说了两个比较猛的药妆，今天来个温和点的AFIRM，他家的产品很有意思，就一样 AFIRM，只不过有3个浓度而已。他家就只卖一个成分—维生素A醇 Retino，要说Retino不是什么新成分了，作为维生素A酸的一种衍生物，公认它的效果是最接近维生素A酸的，而现在的医学界唯一承认的对皱纹有效的成分也就是维生素A酸，但维生素A酸的刺激性太大，所有国家都不允许把这个成分加到保养品里。所以就出了一大堆衍生物，A醇、A酯、A醛等，但唯一被证实真正有效的只有A醇，可A醇也有不小的刺激性，这就限制了它的使用，一般来说能有 0.1%已经是不低的浓度了，可AFIRM这3个，最低浓度0.15% 还勉强可以用在眼部附近，最高浓度0.6%的估计就只能用在身体上了，再用到面部上已经很刺激了。这个产品倒很便宜，2、30刀的样子，可因为其刺激性，愿意尝试它的还只是一些人。

前面发的这几个品牌可能是太偏一点了，现在来个大众的：Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿。对，没写错，就是这个在国内做得不怎么样的品牌是现在药妆的新贵！

　　实际上Elizabeth Arden的研发能力一直就不弱，姑且不说他家的那几个当家的胶囊的成分都不比一些药妆差，还有他家前两年推出的 Ceramide Plump Perfect系列已经很够意思了，原来说过HR抛弃了ARGIRELINE的expressionist with B -neutrox系列后，在专柜品牌里就只有EA还使用这个成分了，不仅用了还出了一系列产品，包括眼部、唇部的，当然EA的产品和专业的药妆还是有很大差距的，EA真正惊人的举措在2005年，他家推出了一个革命性的产A品Prevage by Elizabeth Arden & Allergan，请注意处了EA外，后面还有个厂家Allergan，Allergan是干吗的？Allergan 眼力健公司，全球性的专业医疗保健品公司，现在的肉毒杆菌就是人家出的，就可以想见他家的专业性了，Allergan出了个新成分 idebebenone，EA买到了合作权，所以就出了这个产品，这个idebebenone有什么作用呢？抗氧化的强效成分，0.5%的含量的效果就已经和ALA、VC、VE、Q10等成分媲美了，而且据说这个产品去年刚在美国上市就出现过断货的情况，而且它的意义还在于把一个纯粹的医药成分和一个大众品牌结合在一起，而不只是接受途径有限的药妆，也许这将是药妆的一个发展方向。

　　说了那么多怪里怪气的产品，来个主流点的。说起药妆的成分，左旋C无疑是最主要的成分之一，左旋C的抗氧化性早已被肯定，而且也有研究发现，左旋C对皱纹、松弛、肤色黯淡有极强的改善效果而对于现在大热门的idebenone、Q10、ALA等，还是左旋C的效果最被肯定。也许，左旋C已经不是什么新鲜玩意了，国内就有不少产品号称使用了左旋C，如果看成分说L-Ascorbic Acid，都是左旋C，但这就有个问题，如果是酯溶型左旋C，效果就大打折扣了，而且其稳定性也很差，但如果是水解离子左旋C，那效果就大不一样了，容易保存，其吸收效果也比酯溶型好得多，而这其中最知名的品牌，莫过于Cellex-C，水解离子左旋C就是人家的专利，而且后来人家还来个更上层楼，推出了田加酪氨酸和锌的配方，不仅可以抗皱纹、斑点，对松弛老化也有效果，而Cellex-C除了左旋C以外，也就只有个果酸的系列，称得上够专业了，但就在 Cellex-C在左旋C领域里前行的时候，出现个了个竞争对手 SkinCeuticals，其实这家也算不得对手，其创始人就是Cellex-C的研发人员，所以这两家的配方几乎一样，唯一不同的是 SkinCeuticals的产品的PH值比Cellex-C好些，更适合敏感皮肤，而且SkinCeuticals的产品更多元化，有专门的抗氧化系列，甚至为了争取亚洲市场还出了美白产品。不管怎么说，一提起这两家公司，我们想到的还是左旋C。左旋C作为一种抗氧化的强效成分，其抗衰老的效果不是一两天能看得出来的，而这两家的产品都比较贵，小小一点就要100多刀，所以在使用前就要想到用这么多钱买一个需要很长时间才能看得到效果的产品，代价是否有点大。

　　说起左旋C，还有一个品牌也是不可以忽视的Obagi，在日本，Obagi的名气特别大，而且贵得要命。相比Cellex-C和 SkinCeuticals，Obagi的配方来得更大胆，不仅有左旋C，维生素A酸也出现过，而且在他家的C- Clarifying Serum里，还出现了对苯二酚，应该说对苯二酚是目前所知道的针对色斑最有效的成分，但因为刺激性太大，除了美国以外，其他国家都是不允许将这个成分加入到保养品的，即使是美国，允许加入的浓度也有限制4%，尽管允许，一般的药妆也很少使用它的，而Obagi不仅用了，还用到允许加入的最大限度4%，面对这样的成分，实际是个双韧剑，在我们肯定它的效果的同时，又有谁愿意承担它有可能带来的刺激性和尚未经过论证的副作用呢？

　　再来个讲高科技的DDF，别的不说，就说这名字doctor's dermalogic formula就可知道他家专业到什么地步了，他家的产品很难得的什么都有涉及，VA醇、VK、左旋C、胜肽等，更难得的是他家不象别的药妆一样只关注生化成分，他家的植物配方也是很厉害的，几乎能设计到的方面都涉及到了，而且很有意思的是DDF还有一整系列的防晒产品，品种之全和专柜品牌也不相上下，而且为别的药妆所不屑的舒缓系列、美白系列都有很完整的产品。公平地说，他家的产品虽不算在某个方面特别突出，但胜在都有涉及，而且其中的几个精华也是相当强劲的，比如他家在亚洲最受欢迎的美白产品 DDF C3 Plus Serum就是一个相当有意思的东西，20%左旋C已经是很厉害了，他家又加了两种维生素C衍生物，使其维C总含量达到了33！这还不完，又加入了抗老成分Palmitoyl Pentapeptide 3，再加上绿茶、银杏这两种美白产品里常用的成分，使得这个产品跟一般药妆产品截然不同。至于其他的产品没什么可说的，基本也与此类似，明星成分一样不少，虽然说是不便宜，倒也没贵到哪里去，真正让DDF引起轰动的是2005年出的一个产品DDF RMX Maximum，是个可以使用28天的精华，再看成分真让人惊叹，所有抗衰老的成分都用上了，不管是生化的还是植物的，修护类的东西也一个不少，浓度都不低，附加成分被压缩到最低限度，甚至没有防腐剂，老实说，如果就从这个成分看，我们有理由相信在不久的将来我们可以完全让时间在皮肤上停止，这个产品已经足以给我们无尽想象了，最后说说它的价格1000刀！这个价格即使在那些走天价路线的品牌里也少见，不过另一个问题出来了，如此价位的产品确定其使用者必然是一小部分人，而其中的一些高新成分现在尚无大规模使用报告，所以也无法对其短期刺激性或长期使用的副作用做出判断，这也是药妆发展中不能回避的，如何能将有效性与安全性结合，现在仍然在探索中。

　　不谈那些生僻的药妆了，有时间来几个主流品牌，而这几个品牌跟药妆是走得很近的。

　来个最主流的-OLAY，一提起这个，估计皱眉头的人不少，在很多人心里，玉兰油是如此不堪，甚至没有一点尝试的欲望。但我要说那是在中国，其实 OLAY的美国原装产品是相当不错的，别的不说，就说他家每年的研发费用是EL的两倍，多少也能让人对它产生一些兴趣的。确实，在1997年以前， OLAY没什么可值得骄傲的，但在1998年，他家推出了一个震撼性的产品：活肤菁华霜，含有1.5%水杨酸，1.5%浓度的水杨酸已经是相当高的含量了，对毛孔、黑头与老化角质是很有效的，可以说当时即使药妆里也少有这个浓度的，更不要说一个开架品牌了，所以这个产品当时一推出就引起轰动，据说在香港上市的时候还出现过脱销。不过什么东西一到在国内就变味了，国内的宣传是抗衰老，真是弱智，我从来没听说过水杨酸有抗衰老的功效，所以在市场上也没有什么反响。到了2000年，OLAY又出了一个新系列—total effect，这个系列也是相当好的，VE、VB5都不是什么新鲜玩意，他家第一个提出 VB3在抗衰老上的作用，所以这个系列都含有高浓度VB3，后来出的精华配方更好，还加入了Retinyl Propionate（VA酯），而且VB3 的浓度更高，应该说这个精华的配方比一些大牌绝不逊色，如果说这几个成分还比较大陆的话，那他家2002年出的Regenerist应该可以让很多人闭嘴了，Palmitoyl Pentapeptide-3胜肽，现在最流行的抗衰老成分，没想到是OLAY第一个使用的！而且他的浓度比很多大牌都高，效果自然不差。从OLAY这几年的发展看，他家还是比较实在的，不使用有争议的成分，所用的一些成分大多比较大陆但大多都能达到有效浓度，应该说这是很聪明的做法，毕竟**植物提炼或 **传导技术都似乎太悬乎了些。而且最后值得说的是：从成分上看，OLAY的产品都不油腻，而且也比较温和，几乎每个系列都有无香料色素的配方以供选择，别的不敢比，比LANCOME、BIOTHERM的是不在以下的，当然这是指国外原配方的，国内生产的嘛……

　　说过了OLAY，就不能不谈他家在美国最大的竞争对手Neutrogena露德清，很有意思的是Neutrogena从来就没宣传过他家是药妆，也不在药店销售，但几乎所有的美国药妆网站，比如dermstore等就把他家列入药妆之内。其实，Neutrogen起家就是靠那块现在很多皮肤医生都认可的肥皂，温和有效，是很不错的东西，但单靠块肥皂是不可能站住脚的，于是Neutrogen发展了一系列产品。平心而论，Neutrogen的很多产品是很平常的，性价比很高，但似乎也谈不上有什么惊人之处，但他家的防晒产品是很不错的，无论你对防晒有什么要求，即使是很敏感的皮肤或极油性皮肤，选他家的防晒就对了，价格便宜选择又多，是少有能把防晒做得这么出色的品牌之一。他家真正和药妆引起关联是因为一篇报告，在1999年第57届的美国皮肤学年会上，有一篇临床报道引起关注，它宣称有一种产品能够有效的促进皮肤的质感、光泽及湿润程度，对于色斑变淡、缩小毛孔、减少皱纹同样也有显著的功效，而这个产品就是Neutrogena的Healthy Skin with SPF15，而它所含有的成分就是Retinol（VA醇），Neutrogena立刻成为被药妆关注的焦点，而Retinol的功效也正是在那时被人认识到的，Neutrogena以后就认准了Retinol，只要有可能，什么产品里都要加Retinol，抗衰老、美白、去角质、去痘系列里无一例外都加了Retinol，而且浓度都不低，当然不只是这一样，他家最习惯的做法是同时加如果酸或水杨酸，所以他家一个很特别的地方是同时有抗衰老和抗痘痘的作用，这个是很特别的概念，比如他家出的Healthy Skin Anti- Wrinkle Anti-Blemish Cream，2%的水杨酸和0.1%的VA醇，这两个浓度单独拿出来已经很强劲了，合在一起就更不用说了，但如此高的浓度也昭示着它的刺激性，不过价格是真便宜16.99刀，唯一让人难以接受的就是刺激性了，还有他家现在也推出了家用换肤产品，一看那刺激也不小。但无论如何，在这种价格的情况下还能保持这样作用，Neutrogena是值得起敬的，总比喜欢骗吃骗喝的欧莱雅要好多了。

　　说几个品牌离我们是比较近的：NeoStrata尼傲丝翠，说它近，是因为已经在国内上市了，但国内的那几样东西实在不能代表他家的真实水平。他家的明星成分就一样：果酸，但他家对果酸的研究上的权威地位现在是没有任何人可以挑战的，其创始者皮肤科医师史考特及华裔美籍的化学博士余瑞锦有果酸之父的尊称，就可见他家的地位。大多数厂家使用的果酸都是他家在专利，而现在公认比较温和的葡萄糖酸和乳糖酸则更是他家所独有了。他家的产品也没什么好说的，都含有果酸，就看你的需要了，比如针对痘痘的NeoStrata Gel plus-15 AHA，就是含有15%果酸，效果很强，但刺激性也大，也有针对比较敏感皮肤的NeoStrata Bionic Lotion，含有乳糖酸和葡萄糖酸，刺激度比较小等等，但他家真正给人印象深刻的是这个产品 NeoStrata Pigment Lightening Gel（已经在国内有售），中文名字叫美白凝胶，让我们看看它的成分葡萄糖酸5%、果酸 4.5%已经够厉害了，还加了乳酸和柠檬酸两个附属成分，使其含量超过10%，这还不完，再加上2%麴酸，这个成分一直是有争议的成分，美白效果好但有研究表示有不安全成分，所以一般保养品现在都把麴酸淘汰了，而 NeoStrata不仅用了，还加到2%浓度，这个浓度已经在临界点上了，还没完，还有甘草、桑葚、左旋C、熊果甙，看这样的成分，真叫人无语，如此全的成分想没有效果都难，市面上的大多数美白产品跟这个相比，几乎没什么可比性，它针对斑点的效果应该超过很多浓缩配方的产品，但这么多刺激成分，又如此高的浓度恐怕也不是大多数人受得了的。我们只能说这是双刃剑，还是要多看再选择。

　　有朋友说到了眼霜的问题现在就给大家介绍一款吧！

　　REVIVA LABS,这个牌子是比较生的,在几个药妆网站上,比如skinstore,essentialdayspa,dermstore都看不到的,不过看他家的配方真让人晕旋,无香料,无色素,无矿物油,防腐剂的使用也很节制,DMAE,ALA等现在最红的成分都有,而且浓度不低,这样的产品从理论上是很厉害的

　　用了一个星期Reviva Labs，现在可以就这个品牌说说我的感受了。Reviva Labs，实在是有点生，看他家的产品的包装是如此简陋，可再看他的产品所得到的正面评价，两者的差距太大了。让我吃惊的第一是价格如此之低，简直比一些国内的产品还低，比如他家广受好评的眼霜 Under- Eye Dark Circle Serum只有29刀，可它的容量是30ml，一般精华素也就这个分量吧，这个还算是贵的，其他的产品也是便宜的不敢想象，对于这样的产品，它的质量有保证吗？它的效果好吗？我就以我自己的感受说说，还是说那个眼霜Under- Eye Dark Circle Serum，看名字是针对黑眼圈的，看它的成分：高浓度胜肽Palmitoyl Oligopeptide和 Palmitoyl Tetrapeptide-3，现在最流行的抗衰老成分DMAE，让我们有理由相信这个产品在抗皱纹上的作用是不含糊的，除此之外，溶解胆红素的使用很让人吃惊，一般的抗黑眼圈产品都是一些美白成分，就这一点它已经很超前了，VC和桑葚的使用也让它保持一般美白产品的特性，除此之外，还是贯彻了 Reviva Labs一向的无香料、色素、酒精、矿物油、合成酯的特性，附加成分非常少，浓度非常高，可以说凭这个配方绝不逊色于任何顶级产品。说了这么多好话，该说说自己的感受了，用了一个星期，我最大的感受是眼睛是如此的紧，以至于有绷紧的感觉，这是我用过的眼霜里从来没遇到过的，对它的抗皱效果我是服了，对抗黑眼圈的效果没有那么快，但明显感觉有淡化的迹象，要知道只用了一个星期啊，我甚至想准备把这个全脸都用，反正容量也大，对于这个价廉质优的产品，我想真的是没什么好说的。

Reviva Labs的 Alpha Lipoic Acid Vitamin C Ester & DMAE Cream，看这个名字就知道他的主打是什么了，ALA和 DMAE，这两样成分原本纯粹的药物成分，前者是抗氧化保护心血管的明星成分，后者对做为神经调质起着营养大脑的作用，美国一个很有名的医生 perricone第一个把这两种纯粹的医药成分加入到保养品中去，而且还做出了口服的保健品，可他家的价格实在是惊人，在屡屡创出天价的药妆里也属于高档货，这就阻挡了很多人能体会这两个明星成分，好在还有Reviva Labs， Alpha Lipoic Acid Vitamin C Ester & DMAE Cream的成分很接近perricone的，同样高浓度的ALA和DMAE，VA、VE、VC、VD，大豆蛋白，植物油和芦荟，而且使用了 liposome为传导，有效成分多浓度也高，同样精简的附加成分，面对这样的配方，我们不得不感叹，原来19刀人家也没破产，那些卖天价的产品又有哪个有这样的性价比呢？不多说了，直接说使用效果，面霜的吸收不错，虽然没有香料但也没什么难闻的气味，晚上使用后，第二天皮肤很软，而且丝毫没有油腻感，毕竟只用了一个星期，还不可能看到太明显的效果，不过皮肤感觉比以前细致了，这个效果是能感受得出来的，还有毛孔似乎有改善的迹象，相信继续使用会有更理想的改善。

大名鼎鼎的 N.V.perricone M.D.。这个品牌是很有意思的，这是一个纯粹的医生品牌，他家的创始人Nicholas Perricone M.D.，美国非常有名的皮肤医生，医学期刊《皮肤与老化》的特约编辑，皮肤老化国际研讨会的主席，不说别的，刚这两块招牌就可以看出他的地位了。而且他跟别的医生不一样，他几乎可以被称做是药妆界的明星，电视、报导、杂志……他不放过任何宣传自己品牌产品的机会，而且他还是专业美容畅销书的作家，而且更让人跌破眼镜的是他甚至为他家的产品进行过多次巡回演讲，和一些娱乐界人事也有很多接触，这使得他旗下的品牌成为药妆界目前最红的明星。他家最成功的一点就在于他把原本纯粹的医药成分Alpha-Lipoic Acid（ALA）和DMAE加入到保养品中去，而且现在被医学界所广泛接受的：衰老不仅是因为年龄的增长，污染和氧化也是重要原因的观念就是由他提出的。所以他家的的那几个明星成分ALA、DMAE和酯化左旋C针对的就是皮肤氧化的问题。从这一点来说，他是非常了不起的，因为在此之前的抗衰老成分VA 醇和Acetyl Hexapeptide-3的刺激性是无法忽视的，而ALA和DMAE本来就是可以口服的药物，由口服药物发展为保养品，其安全性和有效性是可以期许的。

　　不过，说了这么多， Nicholas Perricone M.D.尽管是值得尊敬的医生，但他所创立的N. V. Perricone M. D. 却是一个有争议的品牌，第一是他家的产品里香料、色素、酒精和合成酯等刺激成分都时有出现，防腐剂的含量也比较客观，这一点实在是与那些追求尽量简单的药妆有悖，再有一点就是他家产品的价格惊人，随便一个15ml也要100多刀，去年出了个Neuropeptide Facial Conformer更是卖到570刀，这个价格估计都够来个专业焕肤了，但不管怎么说，他家的产品与那些动辄就弄一些“传导系统”“提拉因子”的品牌相比还是利大于弊。

　　　再来个药妆：Freeze 24 / 7，为什么叫这个名字，天晓得，他家一共也没几个产品，连基本的清洁产品都没有，几个面霜和有7个颜色的唇彩，看到这里一定有人会问：这不是药妆吗？为什么强调他家的唇彩呢？他家的独特就在这里，现在最流行的抗衰老成分，他家是一个也不用，人家独辟蹊径运用肌肉松弛剂GABA（珈玛氨基丁酸），GABA是属于抗忧郁药物的常见成分。Freeze 24/7是利用其GABA的对神经的松弛作用将其做为保养成分抵抗因松弛而形成的皱纹，而那几个唇彩也正是因为加入了GABA而成为他家的明星产品，因为嘴唇的衰老症状通常是很难保养的，而他家的唇彩据说在使用的当时就能让唇纹消失，而且还能让嘴唇具有丰满的效果。他家另一个明星产品Freeze 24 / 7 Anti-Wrinkle Cream就更不用说，很多人当时用过就有皱纹马上消失的效果，甚至对表情纹也有效果，但必须指出的是，GABA毕竟不是Acetyl Hexapeptide 3，这个成分虽然并不伤害皮肤，但对皮肤并没有真正的改善效果，所获得的效果只能维持几个小时，更何况他家的产品也离不了香料、色素、合成酯、酒精等成分，使其安全性大打折扣， Freeze 24 / 7大概也意识到这一点，新近也走了高科技开发的路子，推出了含Idebenone这一大热抗氧化成分的产品，但似乎不能跟 Elizabeth Arden PREVAGE相媲美，但即使如此，一个卖115刀的面霜再加一个42刀的唇彩就能让你的所有皱纹在瞬间淡化甚至消失，难道不是一件值得庆幸的事情吗？

Reinventing The Wheel, Slowly by Mark Gimein

2007-11-01T17:37:00.000-07:00

Segway hasn't transformed city life, but its technology may yet become pervasive

Segway, the company started by noted inventor Dean Kamen with the modest goal of changing the way the world moves on two feet, recently introduced two new models of its "personal transporter." If you missed it, you're forgiven. It was an announcement met with an impressive silence.

SEPTEMBER 11, 2006

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Sleeping With The Enemy by Peter Coy

2007-11-01T17:33:00.000-07:00

More companies are finding that "co-opetition," or learning to work with rivals on certain projects, may be the best strategy

There's one Shai Agassi who harbors violent visions of defeating Microsoft Corp. (MSFT ) "We're both going in with swords drawn, and we're going to do battle until we win. And there's not going to be any other result. We'll do everything possible to draw blood," vows this Agassi, the top technology strategist of German software titan SAP.
Another Shai Agassi considers Microsoft his company's closest partner. This kinder and gentler Agassi fancifully traded bags of green M&M's last year with his Microsoft counterpart, Jeff Raikes, to seal a deal to jointly develop a piece of software called Duet.

Both these Shai Agassis are two sides of the same person: a U.S.-based member of SAP's executive board who oversees the complex relationship with Microsoft. "This is the beauty of being human," he says. "You can have two conflicting thoughts at the same time and not go crazy."

Finding the right formula for this kind of "co-opetition" has never been more important. Many new products, from video to financial services, can be provided only in complex packages of hardware, software, and services. By working together, such as agreeing on the Wi-Fi standard for high-speed wireless, competitors can expand the market so everyone wins. "The traditional model says you have a fixed-size pie and you kill each other for a slice of it," says Navi Radjou, a vice-president at Forrester Research Inc. (FORR ) in Cambridge, Mass. "This new vision calls for collaboration to increase the size of the pie."

Putting aside narrow self-interest for the common good sounds easier than it is. Most companies hate to yield a millimeter to archrivals. Witness the war over a standard for high-definition DVDs between camps led by Toshiba Corp. (TOSBF ) and Sony Corp. (SNE )Neither side will back down. Customers are hesitating to buy for fear of picking the standard that becomes obsolete. Everyone loses.

The trick to getting deals done is to remember the real objective, which is bigger sales and profits. That's what SAP and Microsoft did. The companies vie for sales to midsize businesses, but elsewhere they're natural partners, since each dominates a different part of the software world. Duet, their jointly developed product, allows a Microsoft spreadsheet to pull in data from an SAP accounting program. Agassi said he had to assuage concerns of SAP's reps that working behind Microsoft's user interface would undercut SAP's sales efforts. Says Agassi: "The customer base wants us to stay gentlemen, so that's what we do. We keep the competition inside a fence and don't let the blood leak out."

TIT FOR TAT
A simple but effective strategy for cooperating with a rival was worked out by University of Michigan political scientist Robert Axelrod. In a computer experiment, he found that the best approach is tit for tat. Start by cooperating. After that, copy the other person. If he keeps cooperating, you do too. If he defects, retaliate. To stave off a breakdown of trust, be somewhat forgiving of mistakes by the other side. Axelrod showed that by following these rules, even if the other person doesn't initially cooperate, you will guide the relationship toward consistent cooperation with a minimum of cheating. According to Axelrod, the strategy has been used by "nations, bats, birds, and monkeys."

Of course, fraternizing with the enemy is a fire-able offense if it's initiated by anyone outside the C-suite. That's why the top boss has to be 100% behind the arrangement. Engineers tend to adapt quickly and view the deal as just another technical problem to solve, but salespeople are often harder to bring around. Microsoft's Raikes says that when the deal with SAP was announced, "the salesforce said: 'How can that be? You're now partners with a company that we compete with. Does that mean we're going to back away?"' His response was that Microsoft had no intention of going easy on SAP. "People have had a hard time parsing that," Raikes says. "[CEO] Steve Ballmer and I had to step up at the sales meeting last year and take them through the idea." Red Hat (RHAT ) CEO Matthew J. Szulik had similar difficulties this summer explaining to interns why his Linux software company considered IBM (IBM ) a partner, even though IBM sells competing software and partners with Red Hat rival Novell Inc. (NOVL ) "It was an hour discussion," he says with a sigh.

Get ready to have plenty of those conversations. The power of co-opetition will only grow as products become more complex and as competition widens globally. Says SAP CEO Henning Kagermann: "Our larger customers don't tolerate vendors acting like children and fighting among themselves. There's a point where you step back from being too competitive." In other words, it's not just about bashing the other guy. "This is a different type of competition," he adds. "You focus on what you can do for the customer."

　　一个名叫夏嘉曦的人一心要和微软公司分出高下。身为德国软件巨头 SAP 公司的顶级技术战略师，他发誓说：“双方都已亮剑，不分胜负决不罢休。我们别无选择，只有血战到底。”

　　而另一个夏嘉曦则把微软看成是自己公司最紧密的合作伙伴。这位更加宽容的夏嘉曦去年异想天开地与其微软的同行杰夫·雷克斯共同销售绿色 M&M's 巧克力豆游戏软件，并达成协议联合开发一种名为 Duet 的软件。

　　这两个夏嘉曦是同一个人的两面：他是美国 SAP 公司的执行委员会成员，负责处理与微软间复杂微妙的关系。他说：“这就是人性的玄妙所在。你在同一时刻会有两种矛盾的想法，却又不会失去理智。”

　　为这种“竞合策略”（ Co-opetition ）寻求合适的操作规则至关重要。诸如视频和金融服务等许多新产品，只能通过软硬件及服务的复杂组合形式提供。通过协同合作，竞争对手们可以把市场的蛋糕做大，使大家都受益。位于马萨诸塞州剑桥的福里斯特研究公司的副总裁纳维·拉德杰说：“传统模式是基于蛋糕大小一定的情况下，大家为分得一杯羹而拼得你死我活。而新观念则倡导通过合作来把蛋糕做大。”

　　为了共同利益而放弃狭隘的一己私利，这个道理说来容易做起来难。大多数公司在竞争中寸步不让。由东芝和索尼领导的两大阵营之间在高清 DVD 标准上的纷争就很能说明这个问题。双方都不愿让步。消费者持币观望，担心会选择过时的标准，其结果只能是一损俱损。

　　达成妥协的诀窍是要牢记真正的目标，那就是谋求更高的销售额和利润额。这也正是 SAP 和微软的做法。这两家公司在中等规模企业客户的争夺上尤为激烈，但在其他方面，它们是天然的合作伙伴，因为双方都在各自不同的软件领域占主导地位。它们合作开发的产品 Duet 软件允许微软的电子表格直接从 SAP 公司的财务软件中抽取数据。夏嘉曦说他必须打消 SAP 公司销售代表的顾虑，让他们不要担心在微软用户界面上工作会影响销售，他说：“客户群希望我们和平共处，而我们也正是这么做的。我们的竞争局限在一定范围内，不会让外人看出争斗的端倪。”

针尖对麦芒
　　密歇根大学的政治学者罗伯特·艾克斯罗德研究出一种简单有效的与对手合作的战略。通过电脑试验，他发现最佳方法是要针锋相对。大家开始进行合作，然后仿效对方的做法。如果对方愿意继续合作，则相安无事；如果对方背叛你的话，就报复他。为了避免信任危机，对于对方的一些错误也要采取宽容的态度。艾克斯罗德的研究表明，只要遵循这些规则，即使对方一开始并不合作，你也应尽量以坦诚的态度引导双方朝着长久合作的关系发展。

　　当然，如果向敌人伸出橄榄枝的人不是营运主管，则很有可能引火上身。因此最高领导应是 100% 的幕后策划者。工程师们很快就能适应，并把这项协议仅仅看成是又一个需要解决的技术问题，但是销售人员有时很难被说服。微软的雷克斯介绍说，当与 SAP 公司的合作协议宣布以后，“销售人员纷纷质疑：‘怎么能这样？我们现在成了竞争对手的合作伙伴。这是否意味着我们要作出让步？'”他认为微软与 SAP 很难会相安无事。雷克斯说：“人们对此进行了深入细致的分析，首席执行官史蒂夫·巴尔默和我去年不得不出席销售会议，帮助他们理解这个想法。”红帽公司（ Red Hat ）的首席执行官马修·佐利克今夏也遇到类似的麻烦，即向内部员工解释旗下的 Linux 软件公司为何要与 IBM 公司合作，尽管 IBM 公司正在出售与其竞争的软件并与红帽公司的对手 Novell 公司合作。他叹息道：“我们费了一个小时来讨论这个问题。”

　　做好大辩论的心理准备吧。只有在产品变得愈发复杂、竞争在全球愈演愈烈的时候，“竞合策略”的能量才会被释放出来。 SAP 公司的首席执行官孔翰宁说：“我们的大客户不能容忍厂家之间像小孩子那样打打闹闹。应该掌握一个度，在竞争升级时，你应该做一定让步。”换句话说，就是不要只知一味穷追猛打。他进一步指出：“这是另一种形式的竞争。你应该把精力放在为客户服务上。”

作者：彼得·科伊（ Peter Coy ）

译者：夏芳

Turbulence 湍流(From Wikipedia)

2007-10-24T07:54:00.000-07:00

turbulence or turbulent flow is a flow regime characterized by chaotic, stochastic property changes. This includes low momentum diffusion, high momentum convection, and rapid variation of pressure and velocity in space and time. Flow that is not turbulent is called laminar flow. The (dimensionless) Reynolds number characterizes whether flow conditions lead to laminar or turbulent flow; e.g. for pipe flow, a Reynolds number above about 2300 will be turbulent.

湍流是流体的一种流动状态。当流速很小时，流体分层流动，互不混合，称为层流，或称为片流；逐渐增加流速，流体的流线开始出现波浪状的摆动，摆动的频率及振幅随流速的增加而增加，此种流况称为过渡流；当流速增加到很大时，流线不再清楚可辨，流场中有许多小漩涡，称为湍流，又称为乱流、扰流或紊流。

这种变化可以用雷诺数来量化。雷诺数较小时，黏滞力对流场的影响大于惯性力，流场中流速的扰动会因黏滞力而衰减，流体流动稳定，为层流；反之，若雷诺数较大时，惯性力对流场的影响大于黏滞力，流体流动较不稳定，流速的微小变化容易发展、增强，形成紊乱、不规则的湍流流场。

流态转变时的雷诺数值称为临界雷诺数。一般管道雷诺数Re＜2300为层流状态，Re＞4000为湍流状态，Re＝2300～4000为过渡状态。

有效地描述湍流的性质，至今仍然是物理学中的一个重大难题。

The Trouble with Teamwork By By Patrick Lencioni

2007-10-22T19:03:00.000-07:00

The Trouble with Teamwork

By Patrick Lencioni

Virtually every executive staff I've ever come across believes in teamwork. At least they say they do. Sadly, a scarce few of them make teamwork a reality in their organizations; in fact, they often end up creating environments where political infighting and departmental silos are the norm. And yet they continue to tout their belief in teamwork, as if that alone will somehow make it magically appear. I have found that only a small minority of companies truly understand and embrace teamwork, even though, according to their Web sites, more than one in three of the Fortune 500 publicly declare it to be a core value.

How can this be? How can intelligent, well-meaning executives who supposedly set out to foster cooperation and collaboration among their peers be left with organizational dynamics that are anything but team-oriented? And why do they go on promoting a concept they are so often unable to deliver?

Well, it's not because they're secretly plotting to undermine teamwork among their peers.That would actually be easier to address.The problem is more straightforward— and more difficult to overcome. Most groups of executives fail to become cohesive teams because they drastically underestimate both the power teamwork ultimately unleashes and the painful steps required to make teamwork a reality. But before exploring those steps, it is important to understand how the compulsory, politically correct nature of teamwork makes all of this more difficult.

Contrary to conventional wisdom, teamwork is not a virtue in itself. It is merely a strategic choice, not unlike adopting a specific sales model or a financial strategy. And certainly, when properly understood and implemented, it is a powerful and beneficial tool. Unfortunately, management theorists and human resources professionals have made teamwork unconditionally desirable, something akin to being a good corporate citizen.

As a result, many of today's leaders champion teamwork reflexively without really understanding what it entails. Pump them full of truth serum and ask them why, and they'll tell you they feel like they have to promote teamwork, that anything less would be politically, socially, and organizationally incorrect."What choice do I have? Imagine me standing up in front of a group of employees and saying that teamwork isn't really all that important here."

Ironically, that would be better than what many—if not most—leaders do.By preaching teamwork and not demanding that their people live it, they are creating two big problems.

First, they are inducing a collective sense of hypocrisy among their staff members, who feel that teamwork has devolved into nothing more than an empty slogan. Second, and more dangerous still, they are confusing those staff members about how to act in the best interest of the company, so they wind up trying at once to be pragmatically self-interested and ideologically selfless.The combination of these factors evokes inevitable and sometimes paralyzing feelings of dissonance and guilt.

Executives must understand that there is an alternative to teamwork, and it is actually more effective than being a faux team. Jon Katzenbach, author of The Wisdom of Teams, calls it a "working group," a group of executives who agree to work independently with few expectations for collaboration.The advantage of a working group is clarity; members know exactly what they can, and more important, cannot expect of one another, and so they focus on how to accomplish goals without the distractions and costs that teamwork inevitably presents. (For guidance on deciding whether teamwork is right for your organization, see sidebar, "To Be or Not to Be a Team.")

Of course, none of this is to say that teamwork is not a worthy goal. There is no disputing that it is uniquely powerful, enabling groups of people to achieve more collectively than they could have imagined doing apart. However, the requirements of real teamwork cannot be underestimated.

The fact is,building a leadership team is hard. It demands substantial behavioral changes from people who are strong-willed and often set in their ways, having already accomplished great things in their careers. What follows is a realistic description of what a group of executives must be ready to do if they undertake the nontrivial task of becoming a team, something that is not necessarily right for every group of leaders.

Vulnerability-Based Trust

The first and most important step in building a cohesive and functional team is the establishment of trust. But not just any kind of trust.Teamwork must be built upon a solid foundation of vulnerability-based trust.

This means that members of a cohesive, functional team must learn to comfortably and quickly acknowledge, without provocation, their mistakes,weaknesses, failures, and needs for help. They must also readily recognize the strengths of others, even when those strengths exceed their own.

In theory—or kindergarten—this does not seem terribly difficult. But when a leader is faced with a roomful of accomplished, proud, and talented staff members, getting them to let their guard down and risk loss of positional power is an extremely difficult challenge. And the only way to initiate it is for the leader to go first.

Showing vulnerability is unnatural for many leaders,who were raised to project strength and confidence in the face of difficulty. And while that is certainly a noble behavior in many circumstances, it must be tempered when it comes to demonstrating vulnerability-based trust to hesitant team members who need their leader to strip naked and dive into the cold water first. Of course, this requires that a leader be confident enough, ironically, to admit to frailties and make it easy for others to follow suit. One particular CEO I worked with failed to build trust among his team and watched the company falter as a result. As it turns out, a big contributing factor was his inability to model vulnerability-based trust. As one of the executives who reported to him later explained to me, "No one on the team was ever allowed to be smarter than him in any area because he was the CEO." As a result, team members would not open up to one another and admit their own weaknesses or mistakes.

What exactly does vulnerability-based trust look like in practice? It is evident among team members who say things to one another like "I screwed up," "I was wrong," "I need help," "I'm sorry," and "You're better than I am at this." Most important, they only make one of these statements when they mean it, and especially when they really don't want to.

If all this sounds like motherhood and apple pie, understand that there is a very practical reason why vulnerability-based trust is indispensable.Without it, a team will not, and probably should not, engage in unfiltered productive conflict.

Healthy Conflict

One of the greatest inhibitors of teamwork among executive teams is the fear of conflict, which stems from two separate concerns. On one hand, many executives go to great lengths to avoid conflict among their teams because they worry that they will lose control of the group and that someone will have their pride damaged in the process. Others do so because they see conflict as a waste of time.They prefer to cut meetings and discussions short by jumping to the decision that they believe will ultimately be adopted anyway, leaving more time for implementation and what they think of as "real work."

Whatever the case, CEOs who go to great lengths to avoid conflict often do so believing that they are strengthening their teams by avoiding destructive disagreement. This is ironic, because what they are really doing is sti- fling productive conflict and pushing important issues that need to be resolved under the carpet where they will fester. Eventually, those unresolved issues transform into uglier and more personal discord when executives grow frustrated at what they perceive to be repeated problems.

What CEOs and their teams must do is learn to identify artificial harmony when they see it, and incite productive conflict in its place.This is a messy process, one that takes time to master. But there is no avoiding it, because to do so makes it next to impossible for a team to make real commitment.

Unwavering Commitment

To become a cohesive team, a group of leaders must learn to commit to decisions when there is less than perfect information available, and when no natural consensus develops. And because perfect information and natural consensus rarely exist, the ability to commit becomes one of the most critical behaviors of a team.

But teams cannot learn to do this if they are not in the practice of engaging in productive and unguarded conflict. That's because it is only after team members passionately and unguardedly debate with one another and speak their minds that the leader can feel confident of making a decision with the full benefit of the collective wisdom of the group. A simple example might help illustrate the costs of failing to truly commit.

Becoming a team is not necessarily right for every group of leaders.

The CEO of a struggling pharmaceutical company decided to eliminate business and first class travel to cut costs. Everyone around the table nodded their heads in agreement, but within weeks, it became apparent that only half the room had really committed to the decision. The others merely decided not to challenge the decision, but rather to ignore it.This created its own set of destructive conflict when angry employees from different departments traveled together and found themselves heading to different parts of the airplane.Needless to say, the travel policy was on the agenda again at the next meeting,wasting important time that should have been spent righting the company's financial situation.

Teams that fail to disagree and exchange unfiltered opinions are the ones that find themselves revisiting the same issues again and again. All this is ironic, because the teams that appear to an outside observer to be the most dysfunctional (the arguers) are usually the ones that can arrive at and stick with a difficult decision.

It's worth repeating here that commitment and conflict are not possible without trust. If team members are concerned about protecting themselves from their peers, they will not be able to disagree and commit. And that presents its own set of problems, not the least of which is the unwillingness to hold one another accountable.

Unapologetic Accountability

Great teams do not wait for the leader to remind members when they are not pulling their weight. Because there is no lack of clarity about what they have committed to do, they are comfortable calling one another on actions and behaviors that don't contribute to the likelihood of success. Less effective teams typically resort to reporting unacceptable behavior to the leader of the group, or worse yet, to back-channel gossip.These behaviors are not only destructive to the morale of the team, they are inefficient and allow easily addressable issues to live longer than should be allowed.

Don't let the simplicity of accountability hide the difficulty of making it a reality. It is not easy to teach strong leaders on a team to confront their peers about behavioral issues that hurt the team. But when the goals of the team have been clearly delineated, the behaviors that jeopardize them become easier to call out.

Collective Orientation to Results

The ultimate goal of the team, and the only real scorecard for measuring its success, is the achievement of tangible collective outcomes. And while most executive teams are certainly populated with leaders who are driven to succeed, all too often the results they focus on are individual or departmental. Once the inevitable moment of truth comes, when executives must choose between the success of the entire team and their own, many are unable to resist the instinct to look out for themselves.This is understandable, but it is deadly to a team.

Identify artificial harmony; incite productive conflict in its place.

Leaders committed to building a team must have zero tolerance for individually focused behavior. This is easier said than done when one considers the size of the egos assembled on a given leadership team. Which is perhaps why a leader trying to assemble a truly cohesive team would do well to select team members with small ones.

If all of this sounds obvious, that's because it is. The problem with teamwork is not that it is difficult to understand, but rather that it is extremely difficult to achieve when the people involved are strong-willed, independently successful leaders.The point here is not that teamwork is not worth the trouble, but rather that its rewards are both rare and costly. And as for those leaders who don't have the courage to force team members to step up to the requirements of teamwork, they would be wiser to avoid the concept altogether. Of course, that would require a different kind of courage; the courage not to be a team.

To Be or Not to Be a Team

So how do well-intentioned leaders go about deciding if teamwork is right for their staffs? They can start by recognizing that organizational structure is not nearly as important as behavioral willingness.

Most theorists will call for teamwork in organizations that are structured functionally, but may not do so for those that are organized divisionally or geographically.

In other words, if the work can be organized in departments that operate largely independently (with regional territories, distinct product divisions, or separate subsidiaries), then the executives at the top can follow suit and function as what Jon Katzenbach, author of The Wisdom of Teams, describes as "working units."These are groups made up of individuals who, though friendly and cooperative at times, are not expected to make willing sacrifices to one another to achieve common goals that lead to joint rewards.

However, when executives run an organization that is made up of departments that have structural interdependencies, teamwork is usually presented as the only possible approach for the leadership group. But although this is a sound and reasonable theory when all other factors are considered equal, it is not necessarily advisable in the messy and fallible world of real human beings. Before deciding that teamwork is the answer, ask these questions of yourself and your fellow team members.

Can we keep our egos in check?
Are we capable of admitting to mistakes,weaknesses, insufficient knowledge?
Can we speak up openly when we disagree?
Will we confront behavioral problems directly?
Can we put the success of the team or organization over our own?

If the answer to one or more of these questions is "probably not," then a group of executives should think twice about declaring themselves a team.Why? Because more than structure, it is the willingness of executives to change behavior —starting with the leader of the organization—that should determine whether teamwork is the right answer.

译文:
干嘛死抱“团队合作”不放？

团队合作是重要的，但团队合作也是很困难的。

如果没有足够的条件，倒不如远离这个理念。

难哉！团队合作

几乎每一位管理者都信奉团队合作的意义，至少在口头上他们是这么说的。然而可悲的是，真正在自己的企业中实现团队合作的人寥寥无几；真实世界中他们反而常常在企业中制造勾心斗角和部门间各自为政的环境。但他们却仍然不断地兜售自己对于团队合作的信仰，好像仅凭口头上的推广就能让它成为现实。尽管“《财富》500强”中有超过 1/3在自己的网站中公开宣称团队合作是自己的核心价值观，但实际上只有很少的企业真正理解和在行动上支持团队合作。

为什么会这样？为什么聪明的、善良的、本应在同事中推动合作和协同的管理者们，却建设出万事俱备、唯缺团队合作的组织机制？而且为什么他们还要继续推广这么难以实现的理念？

绝大多数管理者团队没能成为有凝聚力的团队，是因为他们既严重低估了团队合作的巨大效力，也严重低估了实现团队合作所需要经历的痛苦过程。然而，我们在探究这个过程之前，先要明白一件事：恰恰是团队合作所具有的强制性的、道义上正确的本质，反而让它的实现过程变得更加艰难。

团队合作的虚伪

与传统观念相反，团队合作本身谈不上是一种美德，而只是一种战略选择，与采用一种特殊的销售模式或财务战略没有什么不同。当然，如果能够被正确理解和执行，团队合作是一个强有力的宝贵工具。但遗憾的是，管理理论家和人力资源工作者把团队合作变成了企业绝对必需的东西，类似于做优秀企业公民这样的目标。其结果是，很多领导并没有真正理解团队合作需要什么条件，就机械地去拥护它。而当逼迫他们说出心里话时，他们会说自己不得不这么做，稍有松懈都会是政治上、伦理上和组织上的错误。“我有什么选择？难道站在一群员工面前说团队合作其实并不那么重要？”

其实，如果真这样做，反而会比很多领导的实际做法更好些。鼓吹团队合作而没有从行动上要求员工贯彻，就会产生两个重大问题：第一，让员工产生一种集体性的虚伪感，让他们觉得团队合作只不过是一个空洞的口号；第二，也是更加危险的一点，是让员工对于如何服务于企业的最高利益感到困惑，于是他们只能是理论上无私、行动上自私。这些因素结合在一起，无可避免地造成了有时甚至是致命的不和谐与罪恶感。

管理者们要知道，还有团队合作之外的选择，而且这比一个虚假的团队更有效率。《团队智慧》一书的作者杰弗里·卡岑贝赫把这称之为“工作团组”，即一个独立工作、很少指望协同作用的管理者团组。工作团组的优势在于明确：成员清楚地知道自己能够以及不能够从彼此那里得到什么，从而在专心实现目标时避免了团队合作所无法闪躲的干扰和成本。

当然，这绝不是说团队合作没有价值。毫无疑问，团队合作有着无可比拟的力量，团队成员集体能够实现个人能力简单叠加所无法达到的成就。但是，真正的团队合作所需要满足的条件是不可以被低估的。事实上，建设一个领导力团队是不容易的。这需要那些有着坚强意志、确立了自己的道路，而且已经在职业生涯中取得了瞩目成就的人做出重大的行为改变。

团队合作的四个资格

以人性脆弱为基础的信任

要建设一个具有凝聚力并且高效的团队，第一个且最为重要的一个步骤，就是建立信任。这不是任何种类的信任，而是坚实的以人性脆弱为基础的信任。

这意味着一个有凝聚力的、高效的团队成员必须学会自如地、迅速地、心平气和地承认自己的错误、弱点、失败、求助。他们还要乐于认可别人的长处，即使这些长处超过了自己。

在理论上，或在幼儿园里，这并不很困难。但当一个领导面对着一群有成就的、骄傲的、有才干的员工时，让他们解除戒备、甘冒丧失职务权力的风险，是一个极其困难的挑战。而唯一能够发动他们的办法，就是领导本人率先做出榜样。

对于很多领导来说，表现自己的脆弱是很难受的事情，因为他们养成了在困难面前展现力量和信心的习惯。在很多情况下这当然是一种高尚的行为，但当犹疑的团队成员需要他们的领导率先脱光衣服、跳进冷水中展示以人性脆弱为基础的信任时，这些高尚行为就必须弱化。其实这反而需要领导具有足够的自信来承认自己的弱点，以便让别人仿效。我认识的一位CEO，由于没能在团队中建立信任，结果目睹着自己的企业衰落。其中一个重要原因就是他没能带头塑造以人性脆弱为基础的信任。就像他曾经的一位直接下属后来对我说的：“团队中没有人被允许在任何方面超过他，因为他是CEO。”其后果：团队成员彼此之间也不会敞开心扉，坦率承认自己的弱点或错误。

以人性脆弱为基础的信任在实际行为中到底是什么样的？像团队成员之间彼此说出“我办砸了”、“我错了”、“我需要帮助”、“我很抱歉”、“你在这方面比我强”这样的话，就是明显的特征。

以人性脆弱为基础的信任是不可或缺的。离开它，一个团队不能、或许也不应该，产生直率的建设性冲突。

良性的冲突

团队合作一个最大的阻碍，就是对于冲突的畏惧。这来自于两种不同的担忧：一方面，很多管理者采取各种措施避免团队中的冲突，因为他们担心丧失对团队的控制，以及有些人的自尊会在冲突过程中受到伤害；另外一些人则是把冲突当作浪费时间。他们更愿意缩短会议和讨论时间，果断做出自己看来早晚会被采纳的决定，留出更多时间来实施决策，以及其它他们认为是“真正的”工作。

无论是上述哪一种情况，CEO们都相信：他们在通过避免破坏性的意见分歧来巩固自己的团队。这很可笑，因为他们的做法其实是扼杀建设性的冲突，将需要解决的重大问题掩盖起来。久而久之，这些未解决的问题会变得更加棘手，而管理者也会因为这些不断重复发生的问题而越来越恼火。

CEO和他的团队需要做的，是学会识别虚假的和谐，引导和鼓励适当的、建设性的冲突。这是一个杂乱的、费时的过程，但这是不能避免的。否则，一个团队建立真正的承诺就是不可能完成的任务。

坚定不移地行动

要成为一个具有凝聚力的团队，领导必须学会在没有完善的信息、没有统一的意见时做出决策。而正因为完善的信息和绝对的一致非常罕见，决策能力就成为一个团队最为关键的行为之一。

但如果一个团队没有鼓励建设性的和没有戒备的冲突，就不可能学会决策。这是因为只有当团队成员彼此之间热烈地、不设防地争论，直率地说出自己的想法，领导才可能有信心做出充分集中集体智慧的决策。不能就不同意见而争论、交换未经过滤的坦率意见的团队，往往会发现自己总是在一遍遍地面对同样的问题。实际上，在外人看来机制不良、总是争论不休的团队，往往是能够做出和坚守艰难决策的团队。

需要再次强调的是：如果没有信任，行动和冲突都不可能存在。如果团队成员总是想要在同伴面前保护自己，他们就不可能彼此争论。这又会造成其它问题，如：不愿意对彼此负责。

无怨无悔才有彼此负责

卓越的团队不需要领导提醒团队成员竭尽全力工作，因为他们很清楚需要做什么，他们会彼此提醒注意那些无助于成功的行为和活动。而不够优秀的团队一般对于不可接受的行为采取向领导汇报的方式，甚至更恶劣：在背后说闲话。这些行为不仅破坏团队的士气，而且让那些本来容易解决的问题迟迟得不到办理。

承担责任看似简单，但实施起来则很困难。教会领导如何就损害团队的行为批评自己的伙伴是一件不容易的事情。但是，如果有清晰的团队目标，有损这些目标的行为就能够轻易地纠正。

团队合作并非是难以理解的理念，但当所涉及的人是具有坚强意志、自身已经成功的领导时，它极其难以实现。团队合作并非不值得经历这些艰辛，但其回报鲜见且又代价高昂。如果领导没有勇气强迫团队成员去实现团队合作所需的条件，还不如彻底远离这个理念。不过，这又需要另一种勇气——不要团队的勇气。

五大重点行业物流需求(转自www.itpub.net)

2007-10-21T13:02:00.000-07:00

五大重点行业物流需求

由于中国近年来制造产业和商品流通行业的快速发展，再加上其广幅的地域以及当前中国各大企业在物流运作方面表现出的低效率(平均来说，一个制造商90%的时间被用于进行物流运作，只有10%的时间真正用于生产)，中国的物流市场呈现出巨大的发展空间。2001年，第三方物流的市场规模还只有400亿元人民币，到2003年，已经超过700亿元人民币，2012年之前预计仍然将以20%的平均年增长率持续大幅度增长。

　　在越来越多的行业中，企业对物流服务的需求已经远远不止于传统的仓储和运输服务。不同行业中的企业对物流服务的需求在程度和具体要求上都存在很大差异。而导致这些差异的根本原因有两个，首先是各行业目前所处的行业发展阶段;其次是各行业制造运输本身的特性对物流需求的特殊要求。

　　我们着重选取了物流服务在其行业价值链上占有重要地位并且对将来中国物流行业的发展和方向将起至关重要影响的五大行业——消费电子产品行业、快速消费品行业、汽车行业、冷链行业和医药流通行业。通过这五个行业来分析当前企业对物流服务的需求。

　　五大行业各自面临的竞争压力

　　由于不同的行业所处的发展阶段各不相同，不同行业中的企业也面临着不同的竞争压力。

　　以下对各行业的行业特性及其所面临的竞争压力作一个综述:

　　消费电子品行业

　　消费电子品行业在中国属于成熟行业，预计今后的市场将进入缓慢增长阶段;行业竞争愈来愈激烈;当前这种竞争直接表现为价格大战和对渠道的争夺。

　　面对越来越短的产品生命周期和产品的单位价值往往又很高的行业特点，生产商越来越多地采用以销定产的方式，以期尽量少备库存或不备库存，从而要求对市场拥有快速响应能力。而另一方面，价格大战使生产商们在审查价值链的各个环节致力于降低生产总成本的同时，开始积极在二线城市和三线城市拓展市场。此外，电子产品的原材料种类繁多且大多属于国外进口，厂商们在建立企业的核心竞争力的同时不得不投入大量的人力承担繁琐的进出口业务。

　　快速消费品行业

　　以软饮料行业为例，该行业目前已经发展得相当成熟:产品品种多、流通快，然而单位价值低，利润已经非常薄，市场竞争已经到了白热化程度。

　　生产商们置身于激烈的价格大战中，一方面为降低单位成本而进行集中生产以实现规模经济，另一方面为了争取到或保持其市场份额而进行全国范围销售，把对市场的争夺由城市扩展到了农村，导致产销地之间距离遥远。而与此相对，客户对产品的新鲜度和在时间和地域上的可得性的要求却到达了近乎苛刻的地步:比如一般在大型超市，如果货龄超过一周就对发送的货品拒收了。此外由于消费者对软饮料需求的季节波动性很大，导致生产商普遍面临着淡季生产、仓储和运输能力过剩而旺季则不足的窘境。

　　汽车行业

　　该行业目前处于高速成长期。在供远远大于求的背景下，汽车行业已经拉开了价格战的序幕。由于汽车制造的巨大投资，制造商们需要拉动需求提高其生产能力的使用率以降低单位成本;同时由于潜在客户的消费能力和他们中大部分人群对价格的高度敏感性，降低价格成为刺激消费和占领市场份额的必要手段。虽然汽车价格总体呈现下跌趋势，目前我国汽车厂商的物流成本仍然高昂，占销售额的比例普遍在13%-15%，远远高出目前欧美汽车厂商只占销售额的8%-10%的物流成本。于是，汽车制造商一方面开始寻求降低成本的解决方案以保持利润率，另一方面开始响应需求将实现从一线城市到二线城市的转移，在这些城市拓展市场。同时由于在一线城市的客户群开始成熟，他们对制造商和代理商在诸如购买和维修的便利性和及时性等客户服务方面产生了比原先越来越多的需求。

　　冷链行业

　　以快餐食物和乳品业为例，该行业正处于成长期的早期。中国在近几年经济的快速增长刺激了冷链产品的消耗，冷链行业进入了快速增长阶段。随着越来越多的企业投入此行业，行业竞争开始加剧。然而冷链的物流仍然处于刚刚起步阶段。

　　对当前冷链行业的生产商来说，当前市场竞争的焦点不在生产而在销售，而销售的瓶颈在于物流配送:物流的配送制约着企业的发展。如伊利和蒙牛等企业工厂接近原料产地却要支持全国范围的销售，尤其距离销售量最大的东南沿海一带路途遥远;而像光明乳业等企业距离东南沿海城市虽然近，但距离其原料产地又是路途遥远——整个行业的供应链因此被拉得很长。与此同时，冷链行业的产品对保存和运输又有严格的温控要求，并且产品容易变质。于是长期以来生产商不得不花费大量的人力和物力承担产品的配送。例如光明乳业拥有8700平方米的冷冻配送中心和200辆配备冷冻设备的运输车辆以支持它在全国32个省和地区的销售。然而市场日益激烈的竞争却要求生产商把精力集中在发展其核心竞争力而甩去物流这个沉重的包袱。

　　医药流通行业

　　尽管医药本身在中国是个成熟行业，随着医药分销体制的改革进一步深化，医药流通行业在中国成了一个新生期的行业。中国医药行业长期以来受政府调控，重生产轻流通。无论是生产领域还是流通领域企业各自为营，小而全，缺乏经济规模;医药公司的分布具有很强的地区性;从药品制造商到医药公司到医院等客户整个产业的供应链存在很大程度的资源重复和浪费。

　　在医药流通行业，医药公司如今面临着前所未有的严峻局面:由于医药的采购价格由制造商确定，而销售价格又由国家确定，医药公司一直以来都是整条产业链上最薄弱的环节，缺乏定价的力量;而近来国家政策的改变将原来的一级批发商——二级批发商——零售商的分级分销体系扁平化，从而加剧了流通行业的竞争;再加上中国加入WTO以后允许外资的物流企业进入中国，医药公司将直接与他们展开竞争。

　　因此，优化产业的供应链管理，降低成本以获取竞争力和利润成为医药公司的当务之急。

　　五大行业的物流服务需求

　　面临着不同内容的行业竞争和压力，企业们纷纷以物流服务为突破口寻找解决方案以期缓解压力并获得新的竞争力。图2综合了科尔尼对各代表行业对物流需求特点的分析示意。

　　以下是我们针对消费电子品行业、快速消费品行业、汽车行业、冷链行业和医药流通行业的分析提炼出他们对物流服务的需求重点:

　　快速消费品行业

　　◆ 广阔的地域覆盖，包括城市和农村

　　◆ 降低物流成本以支持本来已经很薄的利润率

　　◆ 快速的物流运作能力(包括拣配和运送)

　　◆ 灵活的物流能力以适应其需求的季节性

　　◆ 支持小批量、多品种、高频度的运送

　　消费电子类

　　◆ 异常快速的响应能力

　　◆ 降低物流成本

　　◆ 地理区域覆盖面的广度覆盖二线和三线城市

　　◆ 要求防震等多重保护;对保管环境的温湿度等物理条件以及各种防腐、防静电等化学条件的要求相当苛刻

　　◆ 增值服务:包括仓储和报关服务等要求;物流计划服务和支持根据订单生产的JIT采购、配送和分拨物流服务

　　汽车类

　　◆ 降低物流成本

　　◆ 整车和零部件的分拨和配送，支持其JIT的生产方式

　　◆ 原料和零配件运输上的增值服务:对不同供应商提供的原部件进行循环取货(milk run)和整体路线的规划

　　◆ 地域覆盖网络到达二线城市的能力

　　冷链行业

　　◆ 运输和仓储服务要求有冷冻设备进行严格的温度控制，不使食品损坏或变质

　　◆ 对跨地域提供一站式服务

　　◆ 按时交付，不使生产线因缺货而停止

　　◆ 快餐食物中:物流计划能力，支持JIT的生产方式

　　◆ 快餐食物中:对紧急订单的响应能力

　　医药流通行业

　　◆ 在整个供应链上(仓储运输过程中)严格的质量监控和批号的严格管理和监控

　　◆ 降低整条供应链上的物流成本

　　◆ 跨地区的仓储和运输能力

　　◆ 对紧急订单和特殊订单的反应能力

　　不同行业企业的物流解决方案

　　在意识到物流服务给自身发展带来的限制及其隐含的机遇后，企业纷纷根据自己的实际情况开展供应链的再造项目，有的在企业内部进行物流职能的加强、有的在企业外部寻找专业的物流公司作为其物流业务伙伴以集中精力发展其核心竞争能力。分析这些企业为改进其物流服务而采取的举措将为我们提供另一个视角来透视第三方物流的发展机遇。

　　快速消费品行业:可口可乐公司通过国内合作伙伴嘉里太古和中粮，不仅建有36家灌装厂分布在全国不同区域，更是全力打造自身的物流网络，将物流能力发展成其核心竞争力，利用强大的物流销售网络直接触及市场终端;而P&G则直接与宝供物流建立长期的业务伙伴关系，将其物流业务外包给宝供物流。

　　消费电子行业:海尔1999年成立物流事业推进本部，把原先分散在各个经营点的库存管理、仓储管理、配送管理等物流功能从经营点剥离出来，建立了一个集中控制的物流平台，来解决整个分销体系中的物流问题，同时通过内部的配送网路，大力开展第三方物流服务，利用多余的物流能力为其它的公司进行物流代理; TCL与大田签约代理其国内22个点的快递物流经营业务;联想则分别与不同的物流服务供应商(伯灵顿物流、嘉里物流、中外运和金鹰国际货运、志勤美集物流)签约全部外包了其境内境外的原料物流和成品物流业务。

　　汽车行业:汽车制造商纷纷采用物流外包的方式作为其物流服务的解决方案。在使用原材料和整车物流第三方物流的同时，开始积极找寻外包其种类繁多、物流运作繁杂的零配件物流。上海通用将物料物流外包给中国远洋物流有限公司(Cosco)和安吉天地汽车物流，整车和零配件物流外包给安吉天地汽车物流;而上海大众则与安吉天地汽车物流签订了物流总包合同，由其负责整车、零配件所有物流业务外，还提供相应的物流信息系统支持。

　　冷链行业:麦当劳将其在中国的物流业务全权外包给其全球物流服务提供商夏晖食品服务公司(Havi food services);而光明乳业在拥有自己的运输车队和仓库的条件下也在积极剥离其物流业务，建立集中的物流服务平台，向第三方物流服务提供者转型。

　　医药流通行业:上海医药公司在积极筹建自身的物流网络，建立了医药连锁和现代物流项目，旨在打造全国乃至亚洲最大的医药配送中心，不仅提供本集团下的医药流通物流并且向社会其他企业提供仓储和配送服务。

　　可以看出，以这些公司为代表，上述行业中的企业在物流服务方面的解决方案通常可以归纳为三种:1)把物流能力发展为其公司内部的核心竞争力，打造自身的物流网络 2)把物流服务从企业内部剥离，外包给第三方物流 3)把物流服务从企业内部剥离，把剥离的物流业务转型为第三方物流，为本企业和其它社会企业提供物流外包服务。我们可以把后两种归为使用专业的物流业务伙伴类型。

　　从我们重点分析的这五个行业来看，使用专业的物流服务业务伙伴可以带来以下这些收益:

　　◆ 降低物流成本

　　◆ 使产品更快速、更大范围和深度地面对终端市场，使产供销之间的连接更加灵活紧密

　　◆ 得以集中精力发展企业的核心力量

　　◆ 节约了企业的流动资金——降低库存，有的甚至实现零库存;节约了企业在物流服务所需固定资产上的投资

　　物流服务企业成功要素

　　当前中国的物流行业仍然属于起步阶段，无论在哪个行业都还未出现行业物流寡头。整个市场被分割得支离破碎。物流服务商多，但都规模小，服务水平距离国际标准还有很大距离。

　　然而，当我们深入不同行业，还是发现了一些成功物流服务提供商的代表。通过分析他们的关键成功要素，我们可以给该行业其它的物流服务提供商或有意加入该行业的第三方物流服务的企业带来一些可供借鉴的经验。

　　快速消费品行业——宝供物流

　　宝供物流，作为一个普通的民营企业，由1994年创业伊始仅仅承包着一个小铁路货运站发展到今天先后拥有宝洁为首的40多个外资企业成为他们的客户。而宝供自身的观念、业务、管理也一步步得以拓展和规范化，成为当前国内领先的第三方物流服务提供商。他的关键成功要素可以归纳为:

　　◆ 创业伊始即成功地与宝洁公司结成战略伙伴关系，为其提供物流服务，从而保证了其业务来源的稳定性和一定程度的规模效应。

　　◆ 为国际一流公司宝洁量身定制的方案使宝供接触到先进的物流管理模式，从而持续地提高了自身的物流管理能力。

　　◆ 信息技术架构支持了现代的物流管理，实现了信息流和物流的合二为一。

　　消费电子品行业——大田集团

　　大田集团自1992年创建以来，经过十多年的持续发展，规模不断扩大，已经由原来的货代公司向物流企业转型，为摩托罗拉、TCL、朗讯科技和华为电子等大型公司提供快运物流服务。它的关键成功要素可以归纳为:

　　◆ 与美国联邦快递的合作:使其能够不断吸取成功的经验理念和管理方法

　　◆ 进行物流解决方案的整体规划，提供物流加值服务:

　　·提供虚拟仓储(VMI)服务支持制造商按订单生产的模式

　　·利用进出口服务优势，提供进出口服务，通关快捷

　　◆ 物流系统网络布局合理、功能完备

　　汽车行业——安吉天地物流

　　安吉天地汽车物流有限公司是由上海汽车工业销售总公司(SAISC)和国际著名跨国集团——TPG集团下属的荷兰天地物流控股有限公司(TNT Logistics Holdings B.V)各出资50%组建而成的国内首家汽车物流合资企业。是一家主要从事汽车、零部件物流以及相关物流策划、物流技术咨询、规划、管理、培训等服务的第三方物流供应商。它的关键成功要素有:

　　◆ 与上海大众和上海通用的长期合作关系:保证了其年运输量超过40万辆形成规模优势

　　◆ 与荷兰天地物流控股有限公司的合资关系:使安吉天地能够很快地获取国际先进的汽车零配件物流方面的专业知识和技能，从而向客户提供当前有迫切需求的汽车零配件物流服务

　　◆ 物流网络遍布全国，包括船运、公路和铁路，提供一站式物流服务

　　◆ 其信息技术架构实现与汽车制造商们的信息共享

　　◆ 提供物流加值服务和完整的物流解决方案整合客户的供应链:如提供物料物流的循环取货(milk run)

　　冷链行业——夏晖食品集团Havi Food Co

　　夏晖是麦当劳的全球物流服务提供商，充当麦当劳的第三方物流业务总管已达30年。在中国，麦当劳的近60家供应商的商品都是通过夏晖建立的物流体系分发到各个门店。夏晖在中国乃至全球的关键成功要素可以归纳为:

　　◆ 与麦当劳的长期战略伙伴关系:跟随麦当劳进入市场，围绕它的产能和销量建立其物流网络，使其物流网络达到供需平衡，从而消除能力的空载

　　◆ 完全自动化的仓储操作

　　◆ 运用先进的信息系统计算途径和控制温度，从而降低了平均库存和损耗率

　　◆ 提供物流增值服务:为麦当劳从其60多个原料供应商收集原料，进行及时配送，并提供其它诸如采购和库存管理等增值服务

　　医药流通行业——上海医药公司

　　上海医药公司是国内医药分销零售行业的领先者。目前已形成了一个基于上海、覆盖华东、辐射全国的药品分销体系，并且正在筹建大型的配送中心，以整合医药行业长期以来疲软分散的配送业务。其关键成功要素可以归纳为:

　　◆ 吸引了众多国际药业巨头成为其合作伙伴，规模经营优势突出

　　◆ 覆盖范围广大的物流网络

　　◆ 正在营建中的大型配送中心拥有集中而强大的物流设备和能力以支持其规模经济，减少分散物流运作造成的各种资源浪费

　　对物流业新进入者的两点建议

　　通过以上分别切入快速消费品行业、消费电子品行业、汽车行业、冷链行业和医药流通行业对物流服务的需求和成功的物流服务提供商的案例进行分析，我们对有意加入中国物流行业的企业提出两点建议:

　　首先，在进入物流行业之前必须先了解不同行业目前的行业发展状况和各行业物流服务的需求特点，客观评估自身的能力并选择合适的行业切入该行业的物流服务。

　　由于不同行业所处的行业发展阶段各不相同，行业之间对于其物流服务的需求以及对不同需求之间的相对重要性存在很大差别，同时又由于发展物流业务需要进行的高投入使物流服务企业无法同时满足各个行业对第三方物流服务的要求，因此在投身于物流行业之前，企业需要认真分析不同行业的特点和行业格局及其导致对物流服务的需求，并结合自身的能力、特点和发展目标选择合适的行业开展物流服务。

　　我们有一个简单的三步骤方法可以帮助有意进入物流行业的企业选择合适的目标行业。第一步，对可能进入的行业进行行业吸引力分析。该分析应该从市场接受服务价格的能力、市场增长潜力及现有竞争程度三方面进行评估;第二步，了解可能进入的行业对各类物流服务需求的相对重要性，并客观评估企业自身满足这些需求的能力，从而得出企业自身能力与各行业服务需求的匹配度;第三步，可以将各个可能进入行业标识在行业吸引力及行业服务需求满足能力矩阵中，作出对目标行业的优先排序(见图3)。

　　其次，在物流服务行业的发展途径必须以取得客户基础为先，通过围绕早期客户的需求建立提供物流服务的初步能力，并通过快速拓展客户基础来获取规模效益。

　　物流业是一个规模经济和临界规模非常显著的行业。一方面，由于成功的物流服务要求对建立信息网、物流网进行大量投资，因此扩大经营规模、减少空载和分散操作、提高服务能力的利用率对降低物流成本有着重要影响。而支持其规模经营的核心就是充足而稳定的客户订单。另一方面，对于初进入物流行业的企业，其业务量需要跨越临界点才能进而吸引其它的客户，从而实现业务量的大幅度且稳定的增长。只有拥有稳定的核心客户才能帮助物流企业跨越临界规模而进入持续稳定的业务增长阶段。因此，对于物流服务行业的新加入者，在先构建服务能力再获取业务和先获取业务再根据既定客户需求构建能力这两种业务模型之间，我们建议后者。

　　根据中国物流行业发展过去几年的经验来看，尽管仍然存在诸多矛盾，通过合资合作，由国内企业提供客户资源及国内网络，国外企业提供物流专业技术及管理能力似乎成了一种快速成功的模式。

　　取得客户的捷径和构建物流能力的有效方式

　　从物流行业的成功企业来看，取得客户的方式主要有以下三种。前两种方式对于物流服务领域的新加入者来说无疑是获得客户基础的捷径。

　　◆ 利用已有的客户基础:典型的例子是海尔物流等从原先制造行业中剥离出来成立的物流公司和上海医药公司、中国物资储运公司等因为原先的业务已经存在客户基础的公司。如海尔物流利用本集团下的制造商作为其客户基础，构建能力发展成为可以为社会企业提供物流服务的第三方物流公司;而上海医药公司和中国物资储运公司分别由于原先属于医药批发商和传统储运企业已经拥有了相当大的客户群，可以利用原有的客户资源转型为行业的物流服务提供商。

　　◆ 通过成立合资公司获得客户资源:很多国外的物流公司通过与中国的传统储运公司、物流公司或制造商建立合资企业，从而依靠这些公司原有的客户基础获得他们在中国的客户资源。如荷兰TPG集团下属的TNT(天地)物流公司与上汽集团合资组建安吉天地汽车物流有限公司，合资公司一举获得上汽集团下上海通用和上海大众的物流代理合同。

　　◆ 自建:例如宝供物流，主动寻找客户资源，获得宝洁公司这样的长久业务伙伴。

　　仍然从物流行业中成功企业的经验来看，构建物流能力的有效方式主要有以下两种:

　　◆ 通过成立合资公司获得物流能力:很多国内的物流公司通过与国外的物流公司建立合资企业，从而利用他们的经验和能力很快建立起自身的能力。例如上汽集团原本已有自己的汽车物流公司安吉物流，但在国际市场、专业和网络上，安吉都没有什么优势。它与TPG合资就是为了借助TPG集团下属的TNT公司在汽车零配件物流领域的丰富经验。

　　◆ 通过核心客户自建能力:例如宝供，通过与宝洁建立的长期合作伙伴关系，针对宝洁的具体要求为其订制物流解决方案，从宝洁那里获得了先进的物流理念和管理经验，并据此构建并加强其自身的物流能力，从而成为国内首屈一指的物流服务供应商。

　　在获得了最基本的客户基础并据此构建了一定规模的能力之后，在以后的持续发展中，物流服务供应商仍然将面临着如何平衡其能力建设和业务拓展的重心的问题。能力建设和业务拓展之间是相辅相成、互相促进的关系。在两者之间循环往复的持续发展过程中，建议物流服务供应商以客户为核心，先获取新的业务资源，再以新的业务资源带动新的能力建设以实现规模效益。

　　在可以预见的未来中国的物流行业仍将以每年20%以上的速度发展，国内外的竞争对手们也将在中国物流市场这场盛宴中再上演一场炙热的争夺战，而取胜之道就在于选择有利的行业进行切入，并且通过合理的途径围绕客户来建立并拓展自身的物流服务能力，同时降低风险。

第三方物流（third partylogistics）的概念源自于管理学中的（out-sourcing），意指企业动态地配置自身和其他企业的功能和服务，利用外部的资源为企业内部的生产经营服务。将（Out-sourcing）引人物流管理领域，就产生了第三方物流的概念。所谓第三方物流是指生产经营企业为集中精力搞好主业，把原来属于自己处理的物流活动，以合同方式委托给专业物流服务企业，同时通过信息系统与物流服务企业保持密切联系，以达到对物流全程的管理和控制的一种物流运作与管理方式。因此第三方物流又叫合同制物流（Contractlogistics）。提供第三方物流服务的企业，其前身一般是运输业、仓储业等从事物流活动及相关的行业。从事第三方物流的企业在委托方物流需求的推动下，从简单的存储、运输等单项活动转为提供全面的物流服务，其中包括物流活动的组织、协调和管理、设计建议最优物流方案、物流全程的信息搜集、管理等。目前第三方物流的概念已广泛地被西方流通行业所接受。

增值服务(Value added Service)，其真实含义在内容上具有可扩展性，既包括一般意义上的增值服务，也包括更深层次的延伸服务。这里所指的更深层次的延伸服务，是第三方物流企业成功的关键，指的是三类独特的增值服务——客户增值体验、物流解决方案和IT服务。这三类增值服务相依相存，能为第三方物流企业产生区别于其他竞争对手的特色业务，能使企业根据客户需求和具体问题提供合适的解决方案，其实践意义表现在“引导需求，以客户增值体验为中心，以物流解决方案和IT服务为实现手段，强化增值服务”。

烫伤处理(转)

2007-10-21T12:36:00.000-07:00

未破皮处之烫伤处理---
热水、热汤、热油、摩托车烟管、蒸气烫伤

烧伤如果没有马上降温与止痛，未来的辛路历程是可想而知。当烫伤时第一时间不是很痛，是因为身体有百分之0.9 的盐继续吸皮肤发炎的热而变得越来越灼热痛，我们用盐把热吸过去就不痛了，因为盐有吸热和渗透的特性，民俗庙会过火撒盐就是这个原理。

像一般家庭小烫伤：冲水后用很厚的盐再用湿的面纸敷盖，偶尔加水！！只要离开盐不痛约三小时就好了，不需敷药也没有留下疤痕。

(注：皮肤未破皮用大量的盐没有关系)

一般来说:

１、初步处理：家庭烫伤的初步处理很是重要，首先用流动的水对烫伤部位进行降温，但水压一定不要过大，压力大的水容易使烫伤部位皮肤破裂造成伤口感染。衣服不要随意去脱，最好用剪刀剪开。烫伤面积大而且程度深者需紧急送医院。

　　２、降温处理：对面积小的轻度烫伤可用酒精或白酒洒在棉织品上然后包裹于烫伤部位．并不断向其洒白酒或酒精，可以阻止烫伤向深度发展和减轻疼痛．可用二条棉织品或毛巾轮换如此反复直到疼痛减轻．在上述处理的同时注意清洁局部皮肤．

　　３、局部用药：经上述降温后感觉疼痛明显减轻就涂上湿润烫伤膏，反复涂、保持烫伤部位湿润。

　　４、水疱处理：一般烫伤的头三天是水肿期，烫伤部位会起水疱。这时要特别小心保护，防止水疱破裂。小水疱可不必处理。水疱太大时可到医院请医务人员在无菌技术下用注射器抽出。如果不方便去医院也可在家用未生锈的针在火上烧一下，然后在水疱的下方刺一小口，用消毒药棉轻轻按压把水挤出。注意针头不要刺进太深也不要在疱内反复搅动．

　　５、其它：一般小面积的轻度烫伤不需抗感染治疗。只需涂烫伤药膏，抬高患肢，保持局部清洁干燥。一般７—１０天伤部结痂愈合。在结痂期间烫伤部位有发痒感，不要去瘙抓，以兔伤口感染．应让痂皮自然脱落．

PS:也有听说用菜油,酱油,醋,芦荟.以后有时间再求证.芦荟可以用的说...经多方验证过.

爱因斯坦<我的世界观>

2007-10-20T13:04:00.001-07:00

我的世界观

阿尔伯特·爱因斯坦

　　我们这些总有一死的人的命运多么奇特！我们每个人在这个世界上都只作一个短暂的逗留；目的何在，却无从知道，尽管有时自以为对此若有所感。但是，不必深思，只要从日常生活就可以明白：人是为别人而生存的──首先是为那样一些人，我们的幸福全部依赖于他们的喜悦和健康；其次是为许多我们所不认识的人，他们的命运通过同情的纽带同我们密切结合在一起。我每天上百次的提醒自己：我的精神生活和物质生活都是以别人（包括生者和死者）的劳动为基础的，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。我强烈地向往着俭朴的生活。并且时常发觉自己占用了同胞的过多劳动而难以忍受。我认为阶级的区分是不合理的，它最后所凭借的是以暴力为根据。我也相信，简单淳朴的生活，无论在身体上还是在精神上，对每个人都是有益的。

　　我完全不相信人类会有那种在哲学意义上的自由。每一个人的行为不仅受着外界的强制，而且要适应内在的必然。叔本华说：“人虽然能够做他所想做的，但不能要他所想要的。”这句格言从我青年时代起就给了我真正的启示；在我自己和别人的生活面临困难的时候，它总是使我们得到安慰，并且是宽容的持续不断的源泉。这种体会可以宽大为怀地减轻那种容易使人气馁的责任感，也可以防止我们过于严肃地对待自己和别人；它导致一种特别给幽默以应有地位的人生观。

　　要追究一个人自己或一切生物生存的意义或目的，从客观的观点看来，我总觉得是愚蠢可笑的。可是每个人都有一些理想，这些理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和享乐看作生活目的本身──我把这种伦理基础叫做猪栏的理想。照亮我的道路，是善、美和真。要是没有志同道合者之间的亲切感情，要不是全神贯注于客观世界──那个在艺术和科学工作领域里永远达不到的对象，那么在我看来，生活就会是空虚的。我总觉得，人们所努力追求的庸俗目标──财产、虚荣、奢侈的生活──都是可鄙的。

　　我有强烈的社会正义感和社会责任感，但我又明显地缺乏与别人和社会直接接触的要求，这两者总是形成古怪的对照。我实在是一个“孤独的旅客”，我未曾全心全意地属于我的国家、我的家庭、我的朋友，甚至我最为接近的亲人；在所有这些关系面前，我总是感觉到一定距离而且需要保持孤独──而这种感受正与年俱增。人们会清楚地发觉，同别人的相互了解和协调一致是有限度的，但这不值得惋惜。无疑，这样的人在某种程度上会失去他的天真无邪和无忧无虑的心境；但另一方面，他却能够在很大程度上不为别人的意见、习惯和判断所左右，并且能够避免那种把他的内心平衡建立在这样一些不可靠的基础之上的诱惑。

　　我的政治理想是民主政体。让每一个人都作为个人而受到尊重，而不让任何人成为被崇拜的偶像。我自己一直受到同代人的过分的赞扬和尊敬，这不是由于我自己的过错，也不是由于我自己的功劳，而实在是一种命运的嘲弄。其原因大概在于人们有一种愿望，想理解我以自已微薄的绵力，通过不断的斗争所获得的少数几个观念，而这种愿望有很多人却未能实现。我完全明白，一个组织要实现它的目的，就必须有一个人去思考，去指挥、并且全面担负起责任来。但是被领导的人不应当受到强迫，他们必须能够选择自己的领袖。在我看来，强迫的专制制度很快就会腐化堕落。因为暴力所招引来的总是一些品德低劣的人，而且我相信，天才的暴君总是由无赖来继承的，这是一条千古不易的规律。就是由于这个缘故，我总强烈地反对今天在意大利和俄国所见到的那种制度。像欧洲今天所存在的情况，已使得民主形式受到怀疑，这不能归咎于民主原则本身，而是由于政府的不稳定和选举制度中与个人无关的特征。我相信美国在这方面已经找到了正确的道路。他们选出了一个任期足够长的总统，他有充分的权力来真正履行他的职责。另一方面，在德国政治制度中，为我所看重的是它为救济患病或贫困的人作出了可贵的广泛的规定。在人生的丰富多彩的表演中，我觉得真正可贵的，不是政治上的国家，而是有创造性的、有感情的个人，是人格；只有个人才能创造出高尚的和卓越的东西，而群众本身在思想上总是迟钝的，在感觉上也总是迟钝的。

　　讲到这里，我想起了群众生活中最坏的一种表现，那就是使我厌恶的军事制度。一个人能够洋洋得意的随着军乐队在四列纵队里行进，单凭这一点就足以使我对他鄙夷不屑。他所以长了一个大脑，只是出于误会；光是骨髓就可满足他的全部需要了。文明的这种罪恶的渊薮，应当尽快加以消灭。任人支配的英雄主义、冷酷无情的暴行，以及在爱国主义名义下的一切可恶的胡闹，所有这些都使我深恶痛绝！在我看来，战争是多么卑鄙、下流！我宁愿被千刀万剐，也不愿参与这种可憎的勾当。尽管如此，我对人类的评价还是十分高的，我相信，要是人民的健康感情没有遭到那些通过学校和报纸而起作用的商业利益和政治利益的蓄意败坏，那么战争这个妖魔早就该绝迹了。

　　我们所能有的最美好的经验是奥秘的经验。它是坚守在真正艺术和真正科学发源地上的基本感情。谁要体验不到它，谁要是不再有好奇心，也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，他的眼睛便是模糊不清的。就是这样奥秘的经验──虽然掺杂着恐惧──产生了宗教。我们认识到有某种为我们所不能洞察的东西存在，感觉到那种只能以其最原始的形式接近我们的心灵的最深奥的理性和最灿烂的美──正是这种认识和这种情感构成了真正的宗教感情；在这个意义上，而且也只是在这个意义上，我才是一个具有深挚的宗教感情的人。我无法想象存在这样一个上帝，它会对自己的创造物加以赏罚，会具有我们在自己身上所体验到的那种意志。我不能也不愿去想象一个人在肉体死亡以后还会继续活着；让那些脆弱的灵魂，由于恐惧或者由于可笑的唯我论，去拿这种思想当宝贝吧！我自己只求满足于生命永恒的奥秘，满足于觉察现存世界的神奇结构，窥见它的一鳞半爪，并且以诚挚的努力去领悟在自然界中显示出来的那个理性的一部分，倘若真能如此，即使只领悟其极小的一部分，我也就心满意足了。

Mermaid Song

2007-10-20T13:02:00.001-07:00

mermaid song
sarah khider

We could be together
Everyday together
We could sit forever
As loving waves spill over

Verse:
The moon is fully risen
And shines over the sea
As you glide in my vision
The time is standing still
Don’t shy away too long
This is a boundless dream
Come close to me my reason
I’ll take you in my wings

Chorus:
We could be together
Everyday Forever
We belong together
Further seas and over

Verse:
In the garden of the sea
I see you looking over
With my wistful melody
You leap into the water
It is no breaths sighing
This is the mermaid song
The singing of my sisters
The sea has drown for long

we could be together
Everyday together
we could think forever
As though when we speak lower

we could be together
Everyday forever…
we could be together
Everyday forever…

经济学科在美国(转)

2007-10-20T13:01:00.000-07:00

(转)经济学科在美国

本文将介绍经济学科在美国的情况。由于美国代表了目前全世界现代经济学教学和研究的前沿，了解经济学科在美国的情况，对于如何参与国际经济学界的学术活动是很有必要的。
　　
　　美国的博士生教育模式在世界上是独特的。追溯历史，是在20世纪初从德国的研究生教育模式演变过来的。当时美国主流大学（比如东部的常青藤大学）的教育只重视人文知识，并不强调研究。在美国最先开创现代研究生教育的两所大学是芝加哥大学和约翰霍普金斯大学。经过几十年的演变，美国的博士教育模式——这里讲的是经济学——与欧洲的就很不同了。但是欧洲也有特例，比如英国的伦敦经济学院，它长期以来一直采用的是美国的经济学博士教育模式（此外，它的经济学硕士项目亦很有名）。
　　
　　近年来，欧洲的不少大学在试图改革，向美国模式靠拢。特别引人瞩目的是欧洲大陆两个地方由从美国回去的经济学家办起了“特区”。它们的共同特点是打破传统方式，师资主要招聘美国毕业的博士，用英语教学，移植美国的考试、淘汰方式培养经济学博士。欧洲的其它大学中尽管也有归国的留美学生，但由于每一个地方的人数不够多，还谈不上在整体上推行美国的经济学教学模式。
　　
　　一个是位于法国南部的图卢兹（Toulouse，欧洲空中客车集团总部所在城市）。拉丰（Jean-Jacque s Laffont）教授在70年代末从哈佛大学取得博士后回法国。先是在巴黎大学，试图推行改革，但阻力太大。后回到家乡图卢兹，在图卢兹社会科学大学内办起一个“特区”，后来发展成为研究所。90年代中，梯若（Jean Tirole）教授辞去MIT的教职加盟拉丰的研究所，大大壮大了其实力。目前它们已有一二十名国际知名的教授，它们培养的博士可以角逐美国的经济学学术职位。它已成为一个受到国际承认的经济学教学研究机构。
　　
　　另一个是位于西班牙巴塞罗那市的Pompeu Fapa大学。这所大学1990年才建立，几乎与香港科技大同时建立。马斯可莱尔（Andreu Mas-Colell）教授90年代中辞去哈佛大学的教职后回到故乡主办它的经济系。这个系虽然起步晚，但是起点高，学生来自欧洲和拉美各国，用英语教学。这是继图卢兹之后又一个按照美国经济学博士教育模式办学，并逐渐受到国际经济学界承认的教学研究机构。
　　
　　一、美国大学中经济学科的设置
　　
　　首先，我们注意到的是国内的大学通常设经济学院，而美国的大学都是设经济系。经济系通常设在文理学院内（也有少数设在管理学院内的）。文理学院一般分三个部：自然科学部、社会科学部和人文部。国内习惯把社会科学和人文统称为文科。但是社会科学和人文学的研究对象和方法是很不一样的。人文主要包括文（学）、（历）史、哲（学）等；而社会科学主要包括经济学、政治学、社会学、人类学等等。在一所大学内，文理学院是大学的核心，是最重要的部分。这是因为文理学院的主要教学对象是本科生和博士生，前者是大学教育的主要对象，而博士的培养与科研密切相关。所以文理学院是任何一所综合性大学的学术核心。这个核心之外是职业学院（professional school），主要的有法学院、商学院、医学院和工学院，这些职业学院通常只招研究生（也有例外，特别是工学院）。美国不少大学的管理（商）学院是研究生院，没有本科生。如果本科想念管理（商）的话，可以主修经济学。经济学不仅是社会科学中最重要的学科，而且在一所大学里也是举足轻重的学科。所谓重要是说，相对其它学科而言，它的教授人数比较多，主修的学生也比较多。经济系在文理学院里是大系。相对而言，经济学科在社会科学的各学科中会被认为是最“成熟的”学科，这也增强了经济系在整个学校中的地位。
　　
　　那么，经济系内部又是怎样的呢？在美国，一个系是一个行政单位。虽然经济学科内有多个分学科，但经济系内并不正式划教数研室，只是有一些组织比较松散的 “领域”（field），比如，宏观、理论、计量、产业组织、劳动经济学、公共财政、发展经济学、国际贸易和金融等等。通常每一个领域每周有一次研讨会（workshop或seminar），请校内和校外的教授来讲论文，比如宏观研讨会、发展经济学研讨会等等。如果某人经常去某个研讨会，那末他就会被认为是那个领域的了。由于任何人可以参加多个研讨会，他可以同时属于多个领域。
　　
　　管理（商）学院中的经济学科是怎样的呢？以往美国的商学院以教学为主要任务，但是最近二三十年来，较好的商学院对研究越来越重视了。一般商学院内设有多个小组（group），如金融、会计、市场营销、组织行为、管理、信息技术等。有的商学院里也有经济学小组（economics group），通常远不如经济系的师资力量强，但个别的商学院中的经济组特别强。需要注意的是，商学院中的经济组与有些大学设在商学院中的经济系是不同的，前者面向MBA，后者面向本科生。商学院的某个领域研究好不好，首先看它招不招博士生。商学院的首要任务是培养MBA。培养博士是为教授研究教学提供辅助，优异毕业生则成为师资来源。商学院中的博士班（所有小组累加起来）通常比经济系的小。MBA需要学一些经济学的基本知识，主要是微观经济学。因此，商学院中经济学以微观经济学为主，教学注重实用。MBA学生是不同的群体，他们交了很高的学费，是来学技能的。MBA学生听不懂的话，他们说你教的不好；而本科生或博士生听不懂的话，他们说自己学的不好。因此，对教授来说，教MBA学生要比教本科生、博士生花更多的时间。
　　
　　比较国内和国外对经济学科内的领域设置，需要特别澄清什么是金融学的问题。我发现国内和国外对金融学（finance）这一领域的理解有很大的不同。一个国内学生说他是学金融的，到了国外会发现他学的在那里不被称为金融。相反，在国外是学的金融，在国内又可能不叫金融。为什么会这样呢？这需要仔细地分析。
　　
　　首先，国内所说的金融是指两部分内容。第一部分指的是货币银行学（money and banking）。它在计划经济时期就有，是当时的金融学的主要内容。人民银行说我们是搞金融的，意思是搞货币银行。第二部分指的是国际金融（international finance），研究的是国际收支、汇率等问题。改革开放后，凡是以“国际”打头的专业招生分数都非常高的，更不要说加上金融二学了。这两部分合起来是国内所指的金融。为了避免混乱，我们且称之为“宏观金融”。有趣的是，这两部分在国外都不叫做finance（金融）。而国外称为finance的包括以下两部分内容。第一部分是corporate finance，即公司金融。在计划经济下它被称为公司财务。一说公司财务，人们就会把它跟会计联在一起，似乎只是做做表格。之所以应把 corporate finance译成公司金融而不译成公司财务，就是因为它的实际内容远远超出财务，还包括两方面。一是公司融资，包括股权／债权结构、收购合并等，这在计划经济下是没有的；二是公司治理问题，如组织结构和激励机制等问题。第二部分是资产定价（asset pricing），它是对证券市场里不同金融工具和其衍生物价格的研究。这两部分台起来是国外所指finance，即金融。为了避免混乱，我们且称之为 “微观金融”
　　
　　根据这一分析，我们便清楚了。国内学生说自己是金融专业的，他们指的是宏观金融，但是按国外的说法，这一部分不叫finance（金融），而是属于宏观经济学、货币经济学和国际经济学这些领域。国外说的finance（金融），一定指的是微观金融。在美国，货币银行和国际金融通常设在经济系，而公司金融和资产定价通常设在管理（商）学院。经济系也会有一些研究公司金融的教授，因为这一领域与微观经济学，特别是产权和激励理论，有密切关系。事实上，很多研究公司金融的教授都是经济系毕业的。北京五道口人民银行研究生部的学生，按照国内的说法当然是学金融的。但是在美国，他们学的就不叫金融了。可见在金融这一领域，国内和国外的理解存在很大差别。
　　
　　讲经济学科设置不能不谈及经济学与数学的关系。我是数学系本科毕业的，后来转学经济学，我想从这个经历谈谈这一关系。数学对经济学非常有用，而且越来越有用，但是经济学不是数学。数学只是经济学的工具，数学与经济学是互补的而不是替代的关系。我们用数学工具帮助做经济学的分析。现在几乎每一个经济学领域都用到数学，有的领域多些，有的领域少些。但是多数的，主要的领域是靠经济学知识，而不是数学取胜。最终是经济学的想法决定一篇文章，而不是数学推导。整体上讲，国内的大学数学水平普遍很高。相比之下，美国大多数大学生的数学基础相当差，但是他们的经济学直觉（economic intuition）却很好。
　　
　　经济学是一门社会科学，它不是数学。从某种意义上讲，数学不是科学，而物理是科学。物理是研究自然界中的物质世界，经济学是研究社会中的经济世界，两者都是科学，其理论都必须经过经验数据的检验。而数学是不需要用数据来检验的。当然经济学与物理学还是不可相比的，原因是经济学无法象物理学那样做可控实验。 60年代时经济学家过分乐观，以为有了计量方法，所有经济学理论都可以检验了，象物理学了。现在发现并非如此。
　　
　　二、美国大学的经济学教育
　　
　　美国大学的经济学教育主要是大学本科生和博士生教育，而硕士生教育并不重要。如果说美国的本科生教育并没有什么突出的话，美国的博士生教育却已形成一套独特的、逐渐向全世界流传的模式。从课程设置、考试筛选、到论文指导，美国的博士生教育模式的成功使得美国在经济学教育上在全世界占有绝对优势，这已是不争的事实。所以美国模式值得认真研究、借鉴。
　　
　　1．考大学不报考专业，考博士不报考导师
　　
　　国内的惯例是考大学报考专业，考博士报考导师。这是沿用苏联的体制。比如，考本科报考国际金融专业，考研究生、博士生报考某某博导的。在美国，考本科不报考专业，考研究生也不报考导师。在美国，本科生考的是学校，本科生招生委员会是全校统一的，有一个校招生办公室。学生入校一年以后，再去选择主修专业（major）。但主修专业并不具体到诸如国际金融、财政学、保险学这样的分学科，而只是在经济学、政治学、数学等大类中选。
　　
　　在美国，“研究生”（graduate student）是硕士生和博士生的统称。美国的主要研究型大学（research university）经济系的研究生教育通常不设硕士项目，只设博士项目，而它们颁发的硕士学位只是通向博士学位过程中的“过程学位”。因此，在研究型大学里没有“考研”、“考博”之分。在美国的研究型大学中，助理教授不是国内意义上的“助教”，而是货真价实的“博导”，因为助理教授有资格指导博士论文，一个博士生选择助理教授做论文委员会主席也是可以的。如果一所大学只有学士或硕士学位，那么就不是研究型大学。按国内的说法，只有“博士点”的才是研究型大学。而在美国的非研究型大学里，确实有以硕士为“终极学位”（terminal degree）的经济学硕士项目，要念一、两年。
　　
　　在美国的大学，报考博士是考这个学校的经济学博士项目（Ph．D．program），既不是考某某专业，也不是考某某人的博士。从这个意义上说，没有人考过我的博士，尽管我带过不少博士生。在培养博士的模式上，我们可以拿美国与欧洲做比较。欧洲通常是师傅带徒弟的模式，和我国基本相同。而美国在博士生教育上有重要的制度创新。它是一种大生产的模式，像批量生产汽车一样，而不是师傅带徒弟的小作坊式的。两种模式，各有利弊。欧洲模式至少有一个优点，就是如果某个学生确实很出色，导师的个人关怀可以多些。但是实践证明美国模式，总体上有优越性，好处是博士生前期培养是大批量生产，标准化，保证基本质量，同大批量生产汽车是一个道理。而后期专业定向后又能得到数个教授的个人指导。因此，在美国，报考项目而不报考导师是有深层次的制度性原因的。
　　
　　2．本科生教育
　　
　　美国的经济学本科教育，一年级实行通才教育，即学生必修公共课如各国文化、历史、生物学原理、心理学原理等，代表一个受教育的人应当具有的知识。一年级经济学原理也是作为公共课上的，往往是一个学期，有时是两个学期。二年级选主修专业后，经济学专业的学生首先必修中级宏观、中级微观、计量经济学（包括概率统计）、微积分和线性代数。完成以后要求修两门领域课，如国际经济学（包括国际贸易、国际金融）、产业组织、公共财政、劳动经济学，一般都是应用性的领域。
　　
　　本科教育通常分两轨：一是普通轨，一是优等轨（honors）。普通轨的学生一般不需要写毕业论文。而优等轨的学生水平较高，要求分数高一些，有时为他们单独开一些课，比如，介于中级微观和高级微观之间的微观经济学。优等轨的学生要写毕业论文。他们的论文比较规范，特别是在主要的研究型大学中。这是因为他们有一流的经济学家指导做研究，这一点让其它国家较难效仿。其它国家可以把课程开全，开好。但是，指导学生做规范的研究就是另一回事了。因此，毫不奇怪，中国和俄国的学生在美国学校中，往往课程学得很好，但是开始做研究时常遇到很大困难，觉得无处着手。一个基本原因是他们在本国受的本科教育中，通常来说，做经济学研究这一部分或是空白的，或是不规范的。
　　
　　3．博士生教育
　　
　　美国的主要研究型大学的经济系的博士项目每年招大约20—30名学生。第一年是标准化课程，有宏观经济学、微观经济学、计量经济学等。每一门课要上一年。这些课程的考试并不重要，重要的是在这些课程结束之后，大约在5月、6月或8月、9月，有一个综合性考试（又称资格考试），考这二门的内容。这是在美国念博士的第一关。一般给两次机会，第一次考不过，还可以考第二次。这将决定你是否可以继续学习。这是作为一个博士生基本知识的考试，通常得分B以上才能通过。考卷上不写名字只写代号，以保障评卷时没有偏向。考分也没有可以讨价还价的余地。这个考试是要淘汰人的，有时刷掉三分之一或四分之一。与此相比，很多欧洲大学的经济学博士教育中没有这种考试。
　　
　　第二年选两个领域的专业课，一年后也要考试通过这两个领域。由于是分领域，这一阶段的考试人数就比较少了，方式也多种多样，可以闭卷也可以口试。可以看出，头两年的教育模式是大规模生产的模式，它的目的是要求学生在写论文以前都受到一致的基本训练，并达到一个基本的专业标准。这一年的考试不像上一年那么严格。
　　
　　第三年起就要开始写论文了。在美国，学生要找导师，导师也找学生，是“双向选择”，有一个“内部市场”。学生并不是找定一个导师，通常要找三个导师成立论文委员会，当然主席是主要导师。比如你想写一篇理论上借助博弈论工具来研究中国改革的论文，那么你可以找一个研究博弈论的，找一个研究转轨经济学的，再找一个研究制度经济学的。这样的话你就可以充分利用所有这些人的优势，又有非常大的灵活性。另一方面，这种“市场搜寻”方式也可能给你带来很大的困惑，有时中国学生不知该怎么办，因为国内那种一个导师对一个学生的关系显得比较简单。
　　
　　论文大致有两类，一类是理论的（theoretical），一类是实证的（empirical）。你要写理论的，你就必须有新模型、新结果。如果写实证的，你就必须有新数据或新方法、新发现。仅仅是新观点、新思路是不行的，必须要有具体结果。论文答辩很大程度上与欧洲和国内不太一样。在欧洲和国内，博士论文答辩是一个很隆重的仪式，要把外面的人请来。这一点美国不一样，没有仪式。重要的是你的导师们决定你能不能答辩，他说你还没准备好，你就不能答辩。有的学校则要先通过“论文预答辩”（thesis proposal）。而论文答辩本身只是个形式，贴个布告，谁爱来谁来。多数情况下除了几位导师以外，没人来。美国的约束机制不是在论文答辩上面。一是靠答辩前导师们的把关，二是靠事后的市场机制，学生毕业求职时，由市场来检验质量。
　　
　　美国的经济学博士教育模式已经非常规范了。不管是哪个大学，只要是主要的研究型大学，课程要求、淘汰机制、论文写作，就其模式而言基本上都是一样的。当然，教授和学生的数量和质量在不同学校是不一样的。这种博士生的筛选模式已经向全世界推广，因为它的竞争力明显比师父带徒弟的强。即便英国模式（个人关怀型）偶尔也会培养出几个天才，但平均而言，美国的模式是最具竞争力的。
　　
　　三、博士生毕业后的求职过程
　　
　　一般来说，博士生毕业后首选学术界。这和国内情况可能有所不同，尽管作教授的薪水与非学术界相比不是特别高，但也许收入到了一定水平，人们会更偏好其他因素，例如较好的工作环境以及周围有才智的同事，可以更好的作研究。“intellectual”――“智识”这个词就是用来形容这样一群人。还有一个特点是与国内不一样的，即博士毕业后的第一份工作一般是不留校的，这只是一种文化，觉得应该经常换换环境，以体现市场价值。
　　
　　新博士的就业市场在美国是一套非常规范的程序。每年的10月到次年3月是一段非常集中的找工作时间，从面试到最后签约固定学校，都在这段时间内完成。每年 10月以后，学校首先将博士毕业生进行内部分类，把选择学术界的学生集中一起。11月，开始投放简历，发出相关材料。一个人的简历尤其是毕业论文决定他得到面试机会的多少，教授的推荐信也起很大的作用。但面试后推荐信就不起很大作用了，主要看你在面试中的表现。在就业市场中，有来自全世界的许多院校来寻觅师资。面试主要在次年1月份，届时正逢美国经济学会年会召开，学术气氛很浓重。时间大概是半小时，主要要求在几分钟内简单阐述一下论文的内容以及其中的贡献，然后是今后有什么研究构想，能教什么课。通过面试，接下来是校园访问，为期1个月。期间主要进行论文演讲，准聘用学校的所有教授都去听讲，然后是个别交谈。访问结束后全体教授进行投票，决定是否聘用。受聘协商在2月到3月，此时双方协定具体的工资，待遇，课程安排等。如果一个博士生同时收到几份聘书，就有资本讨价还价了。
　　
　　四、经济学家的学术职业道路
　　
　　在美国，只有研究型大学才有博士项目。并且，教授职位在研究型大学是具有“博导”资格的充分必要条件，只要是教授，无论助理教授、副教授、正教授，都可以带博士生。美国的经济学中没有博士后制度，与国内不同。博士生毕业后签订的第一份合同大约3－4年，之后可能被评为助理教授，如果表现突出，可能被授予 “终身轨”助理教授；第二个合同也是3－4年，期满后参与“终身轨”助理教授的评定。在美国的学术进职中，与中国很不同的是，它重视终身衔的评定，如能得到终身衔，便是很高的荣誉。而中国，则是副教授到正教授的跨越，这一步非常艰难。在美国一般被评上正教授的，便具有终身衔。
　　
　　五、经济学家的非学术道路
　　
　　非学术界主要指非赢利组织和商业机构。前者包括国际组织、美国政府等，后者包括投资银行、其他金融机构、咨询公司。经济学家在这些组织机构中同样从事经济研究工作，只是工作环境有差异，并且研究带有商业性。
　　
　　六、中国学生申请留学美国攻读经济学学位时应注意的事项
　　
　　中国学生申请出国学习经济学有各种各样的理由。有的是对经济学有兴趣，有的是为了将来转到工商管理或其他专业，有的只是为了出国。本节谈一谈中国学生申请留学美国攻读经济学学位时应注意的一些问题。
　　
　　1．知己知彼
　　
　　每年美国的主要研究型大学经济系收到的中国学生申请约占总量的四分之一。过去的七、八年间，我在经济系的研究生招生委员会，发现每年500份申请表中约有 150份是中国学生的。很多学校不招收直接从中国申请的学生，原因很简单，信息不对称。如果某些学校历年连续直接从中国招收学生的话，你就会发现一定是系里有与中国有特殊关系的教授。一个美国教授判断远在中国的学生是很困难的。比如让我来决定一个委内瑞拉的学生是否应被录取，我也很难判断。申请者常感到非常困惑，不知如何申请才有效。同样，看申请表的人也感到非常困惑，不知怎么挑选。两边都有信息不对称问题。通常录取的最终决定权在一个由四五人组成的招生委员会。一个教授在百忙之中，看一份申请表不超过几分钟。你可能觉得挺冤枉，准备了这么半天，这么快就看完了。但是没办法，这么多表格，看得很辛苦。
　　
　　由于现在美国大学中来自中国的教授逐渐增多，因此录取中国学生时，通常会征求他们的意见，即使他们不在招生委员会里。这就需要引起国内申请人的注意。因为这些人对国内学校的情况很清楚，对申请中的技巧也很了解。
　　
　　2．关于从国内申请
　　
　　过去几年中，我看过几百份国内来的申请表。我觉得国内学生恐怕过高地估计了GRE分数的重要性。如果GRE分数太差，可能有问题，但是在2000以上就不大说明问题了。根据我个人观察，中国学生的英语会话和写作能力与GRE分数（如果在2000以上的话）基本无关。这是我的看法，可能别人不这么看。录取时看的几个分数中，GRE是一个因素，但现在它含的信息量越来越小了，尤其是中国学生的平均成绩远高于其他的国际学生。大学本科成绩（特别是国内名校的）是挺重要的，因为它是一个硬信息，特别是几门关键课程的成绩，像数学、统计、宏观和微观经济学等。
　　
　　推荐信理应是最重要的，但国内的推荐信由于种种原因，大多内容空洞。无非是说这个学生非常用功，特别聪明，这些词没有什么信息量。具体地描述和比较，往往提供的信息量更大。如果我知道的一位教授写到，“这个学生是五年来我所推荐的所有出国学生中最好的（或第几好的）学生，我过去推荐的学生现在在美国的某某大学学习或工作”，这样的一句话就非常有信息量。
　　
　　说来奇怪，“个人陈述”（personal statement）是合有相当多的信息的。而现在有公司专门帮助申请人包装，甚至是一条龙服务，但是从那里出来的东西多是套话，没有什么内容。比如，前两年是说我们家祖宗三代，我爷爷就没赶上上大学，因为是战乱，我父亲没上大学，因为赶上文化大革命，我们家只有我才上了大学，到你们大学是我的梦想。这两年又变了，开始先来一段诗，比如海明威的。这些东西没有什么信息。我觉得，写个人陈述应简明扼要。你要设身处地想美国人看那么复杂的东西很费劲，也没那么多时间。若你说你是山西考第二名考到北京大学的，美国教授没有概念。若你说你是省里100万考生中的第三名，就清楚多了。除了说高考成绩外，还应谈你在大学的特别经历，以及对今后学习、研究的具体想法。至少要有一、两处闪光点，这样才会引起注意。另外，附上一些多余的资料，例如曾经发表过的文章的复印件，未必奏效，有时适得其反，因为你不知道哪些信息是对教授口味的。曾经有学生写文章大量援引亚当斯密，李嘉图等，却不清楚现在这些教授已经不读他们的文章了。
　　
　　3．关于转学
　　
　　一般来讲，转学的最大优势是可以得到美国教授的新的推荐信。如果继续用国内的老的推荐信，学校就会有所怀疑。中国学生在申请转学时的一大顾虑是担心美国教授因不愿意看到刚来的学生走而不写好的推荐信。因此中国学生很不好意思去找美国教授写信。如果仍使用国内的推荐信，会被误解在目前的学校表现不佳。其实，不必不好意思，一般来说美国教授比较通情达理。你可以提两种理由。一是专业理由，可说自己的研究兴趣与这里教授的强项不太一致。你也可以提个人理由，比如女朋友或男朋友在别的城市。如果是这两种理由，经常数授会说“尽管我很不愿意让你走，但我仍然愿意推荐”。但要注意，如果你想去读顺MBA，作为在学术界工作的教授，是会有点看法的，因为那是“职业学位”（professional degree），而非学术学位。但我很少听说某个教授因不愿意让一个学生走而把他说得不好的。
　　
　　4．为什么女生申请的成功比例远大于男生
　　
　　这些年的一个事实是，国内的女生申请的成功比例远大于男生。如果从100份申请表中不看性别地挑出五份最好的话，恐怕都会是女生。女生的成绩单、个人陈述各方面往往超过男生。我在这里特别提请男生注意。过去总是说女生只是会考试，做研究就不如男生了。事实上，近几年来在美国的中国女生的博士论文水平不亚于，甚至可能超过男生。在我看来，这有两个基本原因。一是女生的英语一般较男生好，因此与导师的交流也较畅通，所以在研究上容易上轨道。第二个原因是较深层次的。一些在国内学经济学的男生往往想做大战略、大问题，出国后不容易转变思路，安下心来做具体问题。这不仅浪费了宝贵时间，而且还容易给导师留一些不好的印象。而女生往往一开始就踏踏实实找数据，做模型，论文很快上路，进展也快，自然又给导师留下好印象。加上较高的话言和交流能力，她们在美国找工作时，比中国来的男生就有优势了。

指数平滑法 (exponential smoothing)

2007-10-20T12:56:00.000-07:00

转自http://www.accasky.com/html/65/20070806/136.html

什么是指数平滑法

　　指数平滑法是布朗(Robert G..Brown)所提出，布朗(Robert G..Brown)认为时间序列的态势具有稳定性或规则性，所以时间序列可被合理地顺势推延；他认为最近的过去态势，在某种程度上会持续到最近的未来，所以将较大的权数放在最近的资料。

　　指数平滑法是生产预测中常用的一种方法。也用于中短期经济发展趋势预测，所有预测方法中，指数平滑是用得最多的一种。简单的全期平均法是对时间数列的过去数据一个不漏地全部加以同等利用；移动平均法则不考虑较远期的数据，并在加权移动平均法中给予近期资料更大的权重；而指数平滑法则兼容了全期平均和移动平均所长，不舍弃过去的数据，但是仅给予逐渐减弱的影响程度，即随着数据的远离，赋予逐渐收敛为零的权数。

　　也就是说指数平滑法是在移动平均法基础上发展起来的一种时间序列分析预测法，它是通过计算指数平滑值，配合一定的时间序列预测模型对现象的未来进行预测。其原理是任一期的指数平滑值都是本期实际观察值与前一期指数平滑值的加权平均。

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指数平滑法的基本公式

　　指数平滑法的基本公式是：St=ayt+(1-a)St-1 式中，

St--时间t的平滑值；
yt--时间t的实际值；
St-1--时间t-1的实际值；
a--平滑常数，其取值范围为[0,1]；

　　由该公式可知：

　　1.St是yt和 St-1的加权算数平均数，随着a取值的大小变化，决定yt和 St-1对St的影响程度，当a取1时，St= yt；当a取0时，St= St-1。

　　2.St具有逐期追溯性质，可探源至St-t+1为止，包括全部数据。其过程中，平滑常数以指数形式递减，故称之为指数平滑法。指数平滑常数取值至关重要。平滑常数决定了平滑水平以及对预测值与实际结果之间差异的响应速度。平滑常数a越接近于1，远期实际值对本期平滑值的下降越迅速；平滑常数a 越接近于 0，远期实际值对本期平滑值影响程度的下降越缓慢。由此，当时间数列相对平稳时，可取较大的a；当时间数列波动较大时，应取较小的a，以不忽略远期实际值的影响。生产预测中，平滑常数的值取决于产品本身和管理者对良好响应率内涵的理解。

　　3.尽管St包含有全期数据的影响，但实际计算时，仅需要两个数值，即yt和 St-1，再加上一个常数a，这就使指数滑动平均具逐期递推性质，从而给预测带来了极大的方便。

　　4.根据公式S1=ay1+(1-a)S0，当欲用指数平滑法时才开始收集数据，则不存在y0。无从产生S0，自然无法据指数平滑公式求出S1，指数平滑法定义S1为初始值。初始值的确定也是指数平滑过程的一个重要条件。

　　如果能够找到y1以前的历史资料，那么，初始值S1的确定是不成问题的。数据较少时可用全期平均、移动平均法；数据较多时，可用最小二乘法。但不能使用指数平滑法本身确定初始值，因为数据必会枯竭。

　　如果仅有从y1开始的数据，那么确定初始值的方法有：

　　1）取S1等于y1；

　　2）待积累若干数据后，取S1等于前面若干数据的简单算术平均数，如：S1=（y1+ y2+y3）/3等等。

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指数平滑的预测公式

　　据平滑次数不同，指数平滑法分为：一次指数平滑法、二次指数平滑法和三次指数平滑法等。

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（一）一次指数平滑预测

　　当时间数列无明显的趋势变化，可用一次指数平滑预测。其预测公式为：

　　yt+1'=ayt+(1-a)yt' 式中，

yt+1'--t+1期的预测值，即本期（t期）的平滑值St ；
yt--t期的实际值；
yt'--t期的预测值，即上期的平滑值St-1 。

　　该公式又可以写作：yt+1'=yt'+a(yt- yt')。可见，下期预测值又是本期预测值与以a为折扣的本期实际值与预测值误差之和。

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（二）二次指数平滑预测

　　二次指数平滑是对一次指数平滑的再平滑。它适用于具线性趋势的时间数列。其预测公式为：

　　yt+m=(2+am/(1-a))yt'-(1+am/(1-a))yt=(2yt'-yt)+m(yt'-yt) a/(1-a)

　　式中，yt= ayt-1'+(1-a)yt-1

　　显然，二次指数平滑是一直线方程，其截距为：(2yt'-yt)，斜率为：(yt'-yt) a/(1-a),自变量为预测天数。

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（三）三次指数平滑预测

　　三次指数平滑预测是二次平滑基础上的再平滑。其预测公式是：

　　yt+m=(3yt'-3yt+yt)+[(6-5a)yt'-(10-8a)yt+(4-3a)yt]*am/2(1-a)2+ (yt'-2yt+yt')*a2m2/2(1-a)2

　　式中，yt=ayt-1+(1-a)yt-1

　　它们的基本思想都是：预测值是以前观测值的加权和，且对不同的数据给予不同的权，新数据给较大的权，旧数据给较小的权。

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指数平滑法的趋势调整

　　一段时间内收集到的数据所呈现的上升或下降趋势将导致指数预测滞后于实际需求。通过趋势调整，添加趋势修正值，可以在一定程度上改进指数平滑预测结果。调整后的指数平滑法的公式为：

　　包含趋势预测(YITt)=新预测（Yt）+趋势校正（Tt）

　　进行趋势调整的指数平滑预测有三个步骤：

　　1、利用前面介绍的方法计算第t期的简单指数平滑预测（Yt）；

　　2、计算趋势。其公式为： Tt=(1-b)Tt-1+b(Yt-Yt-1)其中，

Tt=第t期经过平滑的趋势；
Tt-1=第t期上期经过平滑的趋势；
b=选择的趋势平滑系数；
Yt=对第t期简单指数平滑预测；
Yt-1=对第t期上期简单指数平滑预测。

　　3、计算趋势调整后的指数平滑预测值（YITt）。计算公式为：YITt=Yt+Tt。

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